精选特效老年治病偏方1000例

本书以老年人常见的各种疾病为索引，分为日常保健、明智健脑、强筋壮骨、内科、五官科、呼吸系统、消化系统、妇科男科、急症杂症九大类精选治病偏方，并且对每一种疾病的常见症状和保养方法都有简单介绍。通俗易懂的语言、清晰有序的分类，方便每一位老年人查找和阅读，帮助老年朋友掌握各种疾病的症状和保养方法，做到尽早治疗和提前防范。
每一位老年人都希望自己的晚年生活能过得幸福健康，这不仅需要老年朋友平时有良好的保养方法，还需要及时消除影响健康的危险因素。出现一些头痛脑热的小症状时，就要引起重视，将其对症下药处理好，将危险隐患扼杀在萌芽状态，更好地享受晚年幸福生活。
愿每一位老年朋友都能身体健康，远离病痛，幸福生活，颐养天年！

《精选特效老年治病偏方1000例》为帮助老年人减少病痛烦恼、提高生活质量的目的而编写。“偏方”就是指那些民间流行的使用起来简单便捷的药方。偏方在很大程度上并不是由专业医务人员研发，而是多由生活中不经意间的歪打正着而流传。之所以称其为“偏方”，多是因为这些药方大多“剑走偏锋”，具有四两拨千斤的效果。本书列举的偏方具有取材方便、简单易行、安全有效的特点，书中的偏方包括食疗、按摩、刮痧、药酒等多种药方，而且每一种小偏方的配药、制用法和功效都有完整的介绍。让每一位老年人都能按照书中的药方或祛除病痛的困扰，或制作出美味又滋补的药膳，或通过按摩减轻病症。

第 1 章  日常保健精选偏方――益寿延年人长乐
口腔溃疡――半夏旱莲去心火
感冒――柴胡桂枝汤方便又有效
食欲不振――乌梅陈皮好开胃
上火――黄瓜甘凉能解毒
早白头――芝麻首乌能黑发
免疫力下降――太子参益气补血壮体质
褥疮――外用酒方见效快
皮肤瘙痒――除湿止痒四物汤
手脚冰冷――枸杞老姜暖洋洋
痔疮――生地苦参可止血
口臭――口有余香莲子心
牙齿松动――坚持叩齿可预防
老年性肥胖――新鲜荷叶搭粳米

第 2 章  明智健脑精选偏方――神清气爽身体棒
帕金森综合征――天麻炖鱼头祛风通络
气血不足――山药蜜奶来帮忙
神经衰弱――玫瑰泡茶抚心神
心悸――花茶养心心不慌
记忆力衰退――安神补脑用核桃
头晕――巧用莲菊神智清
头痛――川芎止痛在行
更年期综合征――小麦山药解忧又安神
入睡困难――酸枣仁汤有奇效
老年性低血压――党参枸杞升血压
老年性贫血――当归黄芪相宜

第 3 章  强筋壮骨精选偏方――骨骼坚韧身板硬
骨质疏松――陈皮当归壮骨髓
腰腿痛――白酒枸杞大有裨益
骨折――蒲公英粥消肿散结
骨质增生――活血行气川芎汤
……

近年来，人们的生活水平突飞猛进。以前，能吃上精米白面就是“土豪”，如今，馒头米饭在餐桌上的地位却逐渐下降；以前，鸡鸭鱼肉只在逢年过节时才能摆上餐桌，如今，人们更青睐清淡的素食。充足且营养丰富的食物给人类健康带来了福音，人的寿命也被延长。据世界银行的官方统计，1960年，中国人均预期寿命仅为4346岁。半个世纪后，2010年，中国人均预期寿命猛增至735岁。到2020年，中国人的平均期望寿命有望达到77岁，达到中等发达国家的水平。
然而，有句俗话说得好：生命重在质量，而不在数量。经历过人生百味，体验过人生艰辛，洗净铅华的人生变得从容、安详起来。沉淀后的心态愈发澄明，但身体机能却开始衰退，无论是由自然衰老造成的，还是意外导致的，都会给温馨的老年生活埋下许多隐患，终会降低老年人的生活质量。
这本《精选特效老年治病偏方1000例》为帮助老年人减少病痛烦恼、提高生活质量的目的而编写。“偏方”就是指那些民间流行的使用起来简单便捷的药方。偏方在很大程度上并不是由专业医务人员研发，而是多由生活中不经意间的歪打正着而流传。之所以称其为“偏方”，多是因为这些药方大多“剑走偏锋”，具有四两拨千斤的效果。
本书列举的偏方具有取材方便、简单易行、安全有效的特点，书中的偏方包括食疗、按摩、刮痧、药酒等多种药方，而且每一种小偏方的配药、制用法和功效都有完整的介绍。让每一位老年人都能按照书中的药方或祛除病痛的困扰，或制作出美味又滋补的药膳，或通过按摩减轻病症。
本书以老年人常见的各种疾病为索引，分为日常保健、明智健脑、强筋壮骨、内科、五官科、呼吸系统、消化系统、妇科男科、急症杂症九大类精选治病偏方，并且对每一种疾病的常见症状和保养方法都有简单介绍。通俗易懂的语言、清晰有序的分类，方便每一位老年人查找和阅读，帮助老年朋友掌握各种疾病的症状和保养方法，做到尽早治疗和提前防范。
每一位老年人都希望自己的晚年生活能过得幸福健康，这不仅需要老年朋友平时有良好的保养方法，还需要及时消除影响健康的危险因素。出现一些头痛脑热的小症状时，就要引起重视，将其对症下药处理好，将危险隐患扼杀在萌芽状态，更好地享受晚年幸福生活。
愿每一位老年朋友都能身体健康，远离病痛，幸福生活，颐养天年！

第1章  日常保健精选偏方――益寿延年人长乐

口腔溃疡

半夏旱莲去心火
  口腔溃疡是一种常见病症，人体若长时间处于内分泌失调的状态，或长时间睡眠质量不佳，都有可能导致口腔溃疡的发生。另外，缺乏某些微量元素的话，同样会导致患者出现反复发作口腔溃疡的情况，比如缺锌、缺铁，缺乏叶酸、维生素B12等，长期如此，势必会降低免疫功能，从而增加复发性口腔溃疡发病的可能性。
中医认为口腔溃疡是典型的“形之于外，而发之于内”的病变。表面看，病变在局部，但细究其病因却非口腔疾病所致，而是机体上火的外在表现。所谓上火，又有虚实不同，往往初起为实，反复发作则由实转虚了。实火表现为多点溃疡，溃面鲜红，有黄色渗出物覆盖，周围黏膜充血明显。虚火则表现为溃疡点少，溃面嫩红，周围黏膜轻微充血，并伴有手心热，大便干燥。

乌梅生地绿豆糕
 乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克，白糖适量。
 将乌梅用沸水浸泡3分钟左右，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。将绿豆放在钵内，加清水上蒸笼蒸3小时，待酥透后取出，除去水分，在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上，衬以白纸一张，先放一半绿豆沙，铺均匀，撒上乌梅、生地，中间铺一层豆沙，再将其余的绿豆沙铺上，揿结实，后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。
 滋阴清热，解毒敛疮。

半夏旱莲汤
 法半夏、旱莲草各20克，黄芩、党参、女贞子各15克，干姜、甘草、大枣各10克，黄连6克。
 每日1剂，水煎，分早、晚服。
 清热泻火，燥湿敛疮。主治顽固性复发口疮。

女贞子治口疮
 女贞子嫩叶20克。
 女贞子用清水洗净，嚼烂含漱10分钟，然后咽下药液，药渣吐出。或捣烂取汁涂在患处，每日3次。
 用本方治疗口腔炎，对口腔溃疡也有作用，连用5天即愈，且不复发。

大黄散
 大黄40克，吴茱萸30克，胡黄连、天南星各20克。
 将上药共研细末，装瓶密闭备用。用时取药末20克，加醋调成稀糊状，每晚睡前敷双侧涌泉穴，外用敷料固定，次日晨起除去药物，5次为1个疗程。
 清热泻火。

黄芪青黛治口疮
 生黄芪25克，粉青黛6克，蒲公英、麦冬、北沙参、玄参各12克，淮山药、生地各15克，白术10克。
 每日1剂，水煎，分2次服。
 滋阴降火，清热解毒，托疮生肌。主治复发性口疮。

地黄麦冬治口疮
 干地黄、麦冬各15克，熟地黄、天冬各12克，黄芩、石斛各10克，茵陈、枇杷叶、甘草各9克，枳壳、黄连、桔梗各6克
 每日1剂，水煎，分2次服。小儿量酌减。
 滋阴生津，清热解毒。主治偏热型口腔溃疡。

鲜藕萝卜饮
 生萝卜数个，鲜藕500克。
 生萝卜和鲜藕捣烂绞取汁液。含漱。每天数次，连用3日。
 清热除烦，生津止渴。

蒲公英治口疮
 蒲公英(鲜品)150克。
 将上药煎浓汁，漱口兼口服，每日2次。
 主治复发性口疮。

大青叶芦根治口疮
 大青叶、鲜生地、生石膏(先煎)、鲜芦根(去节)各30克，黑玄参、赤芍、丹皮各10克，生甘草5克。
 每日1剂，水煎，分5～6次饮服。
 清热养阴，活血凉血。主治口腔溃疡。

肉苁蓉治口疮
 肉苁蓉适量。
 将上药研粉，过筛，每次温开水送服10克，1日3次。
 主治复发性口疮。

苍术五倍子治口疮
 苍术15克，五倍子9克，甘草3克。
 每日1剂，水煎，分3次口服。
 主治口疮。

参莲枣饮
 玄参90克，丹皮、炒枣仁各30克，柏子仁、莲子心各9克。
 用水清洗，入砂锅中，加水300毫升，小火煎煮30分钟，去渣。加水再煎，滤取汁液，将2次所得药汁归并，加白糖少许，分3次服用，每日l剂。
 养阴降火。适用于心火过旺，口腔溃疡，口干舌红，渴欲饮冷水。

熟地黄芪汤
 熟地15克，生黄芪、当归、女贞子、丹皮、山药、茯苓、山茱萸、川芎、牛膝各10克。
 加水煎至300毫升，每日1剂，分2次温服。连服4周为1个疗程。
 滋补肾阴，活血散瘀，敛疮生肌。主治口腔溃疡，肝肾阴虚，虚火挟瘀型。

  一般情况下，舌头溃疡1周左右就可以康复。口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，是一种以周期性反复发作为特点的口腔黏膜局限性溃疡损害，可以自愈，可发生于口腔黏膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部黏膜。
对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发，所以预防本病尤为重要。可以外用口腔溃疡散、云南白药等，多喝水也有利于口腔溃疡的愈合。

感冒

柴胡桂枝汤方便又有效感冒分普通感冒和流行性感冒。普通感冒又称“伤风”，四季均可发生，是由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道融合病毒、腺病毒等多种病毒引起的上呼吸道感染。其起病较急，局部症状重，一般表现为头痛，发热，怕风，鼻塞、流清涕，喷嚏，咽部干痒疼痛，声音嘶哑或咳嗽。流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，每因病毒变异，人群抵抗力低下而发生流行或大流行，起病急骤，局部症状一般较轻，全身中毒症状明显，常有高热、畏寒、头痛、全身酸痛、乏力等，中医称为“时行感冒”。
感冒多与人的机体免疫功能低下有关，有研究发现柴胡桂枝汤能增强机体的免疫功能。对急性上呼吸道感染有治疗效果。

胡椒丁香贴
 胡椒15克，丁香9克，葱白适量。
 前2味研末，入葱白混捣如膏状，取适量敷于大椎穴，胶布固定；另取药膏涂于双劳宫穴，合掌放于两大腿内侧，夹定，屈膝侧卧，盖被取汗，早、晚各1次，每次45～60分钟，连用2～3日或病愈为止。
 外感风寒，恶寒发热，头痛，皆因风寒袭表而成。胡椒、丁香外用均有祛风散寒止痛之效，再辅以辛温解表之葱白，其发汗力尤胜。

柴胡桂枝汤
 柴胡、桂枝各6克，黄芩9克，白芍8克，党参10克，半夏3克，生姜2片，甘草2克。
 每日1剂，水煎服。
 解急退热，温阳散寒。主治流行性感冒。

老姜贴
 老生姜30克，朱砂03克，玄明粉10克。
 上药共捣烂如泥，以鸡蛋清1枚调和成糊状，每取药糊适量涂胸部，每次涂擦1～5分钟，每日涂2次。
 主治伤寒高热发狂之症，方中老姜发汗解表、开痰；朱砂镇心安神、清热解毒；玄明粉镇惊安神。全方有退热解表、镇惊安神之功，故治伤寒高热效佳。

荆芥穗板蓝根治感冒
 荆芥穗、羌活、白芷、杏仁各10克，板蓝根、生石膏各35克，前胡、黄芩各15克，淡豆豉30克。
 每日1剂，用温水浸泡15分钟，微火水煎约20分钟，水煎2次，每次煎取药液150～200毫升，每日服2～4次。
 祛风散寒，清热解毒。主治感冒。

柴胡香薷治感冒
 柴胡、香薷、银花、连翘、厚朴、炒扁豆、淡竹叶、藿香各10克，黄芩、焦山栀各5克。
 先用温水浸泡30分钟，水煎，水开后10分钟即可，每日1剂，分3～4次温服。
 祛暑化湿，退热和中。主治夏季感冒。

板蓝根金银花治感冒
 板蓝根、金银花各20克，牛蒡子、贯众、连翘各15克，淡豆豉、杏仁、荆芥、桔梗、前胡各10克，薄荷、苏叶各8克，甘草6克。
 每日1～2剂，水煎，分2～3次口服。
 适用于感冒。

……