爱眼护眼路上指南针

    本书通过四个部分介绍相关用眼知识。*部分为基础知识，介绍眼睛以及与眼科有关的检查和手术治疗的内容；第二部分是疾病防护，针对婴幼儿和青少年所关心的眼病进行阐述，解释一些*为常见的现象和患者*为关心的问题；第三部分为实用护眼知识，针对日常生活中与眼睛健康有关的问题进行介绍，如太阳镜的使用、激光笔的危害和眼药水的使用等；第四部分是饮食保健指导，对如何通过摄入健康的食物来保持健康的身体和明亮的眼睛进行阐述。本书内容全面，图文并茂，通俗易懂，为人们爱眼护眼指出一条光明之路。 

    陶晨，医学博士，上海交通大学医学院附属仁济医院眼科副主任。上海医学会视光学组成员。擅长眼科常见病如白内障、青光眼、慢性泪囊炎、干眼症、屈光不正、斜视弱视等疾病的诊断治疗。尤其在复杂性的斜视、难治性弱视的诊断治疗，斜视手术矫正方面取得了独特经验和较好的疗效。较早开展准分子激光矫正、近视眼手术，首批获得中华医学会颁发的准分子激光专业上岗证书并且对于斜视同时伴有近视的病例的矫正和治疗具有一定的研究。擅长对于各种原因引起的复视如糖尿病、高血压、感染等疾病引起的复视鉴别诊断。1997年获得上海第二医科大学新长征突击手称号，2000年获得仁济医院“优青”称号，2001年完成上海市*课题。2003年获得上海第二医科大学百人计划资助。2005年作为访问学者到加拿大不列颠哥伦比亚大学及附属医院学习。完成作者论文十余篇。获得专利一项。结合本书相关主题，作者于2015年6月在上海星尚频道《X诊所》节目做过4期电视宣讲节目，计划明年会继续参加相关电视节目，为图书的推广提供更广的渠道。

了解你的眼

2·“你是我的眼”——眼睛的结构与功能

4·“病急”不能“乱投医”——看门诊还是看急诊6·眼睛不好就是视力不好吗——视功能8·工欲善其事，必先利其器——常见眼科检查

10·眼病就是眼球出了问题吗——完整眼睛系统11·给窗户安上玻璃——眼镜的选择13·白内障手术名称为何这么神秘——超声乳化手术14·高度近视就不能“脱”掉眼镜了吗——屈光手术

眼病防与治

16·知己知彼，百战不殆——发现宝宝眼睛有异常

19·孩子在幼儿园检查眼睛有用吗——视力筛查的意义和解读21·爱笑的宝宝泪眼汪汪怎么回事——泪道阻塞疾病23·看近不清晰，看远也模糊——屈光不正

24·父母有近视，孩子一定有近视吗——近视的遗传性

26·为什么现在近视的孩子越来越多——近视的诱因

28·防控近视的“三把刀”——户外活动、角膜塑形镜和低浓度阿托品滴眼液

31·“斗鸡眼”是否长大以后就会好——真性内斜和假性内斜

32·孩子喜欢斜着头看东西——外斜可能

33·间歇性外斜可以物理治疗吗——间歇性外斜手术指征

34·斜视手术有危险性吗——小儿斜视手术注意事项

36·凡事不能“一概而论”——斜视手术是否好“一刀成功”

37·控制“橡皮筋”自由伸缩——小儿屈光不正需扩瞳验光

39·不痛不痒但不是小病——弱视是怎么回事

41·刻不容缓——弱视需早期发现、早期治疗

43·“独眼”看世界——治疗弱视需遮盖好眼睛

45·妈妈，我的眼睛痒——过敏性结膜炎

47·眼睛长了小包块——区分霰粒肿和麦粒肿

50·眼科“定时炸弹”——泪囊炎

51·伤一“眼”而动全身——常见与眼相关的疾病

54·医生，你自己怎么也戴眼镜——我是否适合做近视激光手术

58·“眼花缭乱”不舒服——双眼看东西有重影需引起重视

60·我的孩子有“波斯猫”眼睛——白瞳症

62·车厢内开空调眼睛难受是怎么回事——干眼症

64·“一只眼睛”，两手准备——眼科看病注意事项

爱护你的眼

68·戴镜是为了摆酷吗——太阳眼镜的重要性70·你会点眼药水吗——“看名字不要看瓶子”73·夏天“红眼睛”随处可见——急性流行性结膜炎

75·“蓝光”照明对眼睛有伤害吗——减少光损伤77·小小一支激光笔，危害多少孩子眼——激光器安全性分类79·说说“眼镜”那点事——眼镜的保养与清洗80·畏惧三分——防腐剂有那么可怕吗82·“闪光灯”“浴霸”太刺眼——防止强光对眼睛的伤害

护眼小技巧

86·护眼“四部曲”——眼保健操有必要88·吃出健康来——对眼睛有益的食物92·有百利而无一害——户外活动对眼睛好处多94·输了“眼”，牌技再高又如何——久坐打牌对眼睛有伤害95·头趴在桌上午睡对眼睛有影响吗——眼球压迫危害大97·你知道过度揉眼对眼睛的危害吗——眼睛痒的原因多99·哪些食物对钙的吸收有帮助——补充钙可以保护眼睛

101·眼科医生怕过年——爆竹带来的危害

眼睛是非常重要的一个器官，85% 的日常信息都是通过眼睛获得的。同时，眼睛又是一个充满奥秘的器官。谈起与眼睛疾病和视力相关的问题，许多人都会发表或接受一些似是而非的观点，这样往往会误导患者的治疗。平时坐诊时，经常会听见一些在候诊的患者谈论眼科手术的问题，听起来着实可笑：“眼睛很小的，又很‘小气’，所以眼科医生很有办法的，把眼睛挖出来，开刀，弄好了，再装进去。”随后旁人会发出一阵唏嘘不已的声音：“哎呀，太可怕了，我是不敢开刀的。”

曾经在媒体上看到一则医疗纠纷的报道：一位患者在眼科检查时，医生用裂隙灯（一种眼科的检查设备，对眼睛无任何伤害）检查眼睛，裂隙灯的灯光像一把刀一样，把患者眼睛照坏了。看了这则新闻，我顿感目前医患沟通问题的严重性，面对这些以讹传讹的信息，我觉得有责任加强患者教育方面的工作。患者教育需要在平时临床工作中（比如门诊诊疗过程中）进行，也需要在病房查房过程中进行，当然，更需要通过各种媒体进行。

我师从我国著名小儿眼科专家——孙慧华教授至今有20 余年了，受到她细致耐心诊疗作风和高尚医德的影响，在平时的临床工作中总是尽可能与患者多交流、多解释。我经常会用通俗的话语对患者进行解释和指导，如“要看名字，不要看瓶子”，让患者知道不要误滴眼药水。即便如此，临床上还会有许多患者由于对疾病的误解或不理解，而影响了正常的检查和治疗。虽然我在门诊和病房查房时也会和患者及其家属沟通，但是迫于紧张的工作时间，不能详细阐述，不能针对性地解释疾病的发生、发展及其预防和治疗的方法，所以，我非常想通过一本系统性的患者教育图书，帮助和指导眼科患者及其家属认识常见疾病、熟悉诊疗规范。

本书通过四个部分介绍相关用眼知识。部分为基础知识，介绍眼睛以及与眼科有关的检查和手术治疗的内容；第二部分是疾病防护，针对婴幼儿和青少年所关心的眼病进行阐述，解释一些为常见的现象和患者为关心的问题；第三部分为实用护眼知识，针对日常生活中与眼睛健康有关的问题进行介绍，如太阳镜的使用、激光笔的危害和眼药水的使用等；第四部分是饮食保健指导，对如何通过摄入健康的食物来保持健康的身体和明亮的眼睛进行阐述。本书内容全面，图文并茂，通俗易懂，为人们爱眼护眼指出一条光明之路。

陶晨

2018年3月于上海