“艾”对了才健康

 

本书全面、系统的向读者朋友介绍了关于艾与灸的由来；艾灸的作用；艾灸前需要做哪些准备、各种常见病、女性病该如何简单、有效的去除，以及什么样的艾是好艾、那些用于艾灸的工具该如何使用、那些使用过艾灸的人是如何收到奇效的……
*专业的艾灸团队、有丰富实践经验的艾灸专家亲临指导，使整本书更具实操性、权威性和说服力。再加上全书以图文结合的形式进行表现，风趣、幽默的手绘图与真人实操的演示图相应成趣，可读性、实用性倍增。

刘淑清老师，北京著名临床理疗专家，年逾古稀，从医四十余年，曾师从“双桥老太”罗有明之子罗金殿，并受到双桥老太亲自指点，历任北京京密广播电视设备公司职工医院副院长、国家教委高校科联中心昌高新技术开发基地副主任医师、中华医药研究中心副主任等职务，现任双高古法理疗研究院院长、“和艾养生”连锁机构特邀专家。
刘老师，在罗氏正骨理筋手法的基础上，结合四十余年临床经验，练就以指代针的绝技，并自创“刘氏经筋按跷术”
其一是“五位探查术”：就是通过人体的躺位、卧位、右侧位、左侧位、坐位五种体位，顺延经络和腧穴，摸出结节、凹陷、肿凸等病灶，进而系统性诊断出病因、病情的诊断手段。
其二是“九功推拿术”：以点、摩、推、拿、揉、捏、拍、按、拔九种手法，达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的非药物疗效。
刘老师对于治疗各种风湿骨病、心脑血管、妇科炎症，以及对失眠、半身不遂、乳腺增生、肥胖等常见病及疑难杂症均有独特效果，被经常广大患者誉为“刘一手”
于浩  中国艾灸知名品牌—双高艾业总裁、“和艾养生”连锁机构创始人，中国特种灸法委员会副会长。在中医养生保健领域从业近三十年，曾任上市企业哈慈股份项目总经理、中国策划界著名机构—蜥蜴团队副总裁、中艾堂创始人。拥有多项艾灸养生产品专利。

第一章 保命之法 灼艾第一
一、阳气不足是万病之源
身体对你发出的红色警报
藏在你身边的健康杀手
二、艾灸是提升阳气的最快方法
艾草是大自然赐给人类的医草
艾灸是全球流行的养生之法
三、艾灸的作用
擅长起沉疴
有广泛的适应证
危机重症可收奇功
保健与长寿
第二章 艾对了，首先材料要对
一、艾草的产地很重要
二、艾草的采摘时间很重要
艾灸必须用陈艾
三、比例很重要
四、怎样甄别好艾条与差艾条
“看”艾绒的色泽
“闻”艾绒的气味
“感”觉艾绒的火
“体”会燃烧速度
“察”燃烧后的灰烬
五、远离假艾条
第三章 艾对了，专业性很重要
一、要查对
二、要用对
常用手法
常用的施灸体位
第四章 艾对了，身体会告诉你
一、灸感
二、排邪
三、小案例帮你理解灸感与排邪
第五章 燃起艾灸消白病
一、日常小病 一灸就好（小病小灾会这招就够）
二、顽固病症 长期调理
三、关爱女性 幸福一生

刘淑清自序
从1972年开始进入医务工作行业，刚进入医院是在口腔科，也就是牙医，当时作为一个小姑娘，自己是非常要求进步的，一连写了七份入党申请书，可由于家庭成分的问题，都没有被批准。后来一想，要经得起党的考验，就申请调到很艰苦的骨科。骨科就在牙科的旁边，有双桥罗老太坐诊，经常会看到骨断筋伤的高位病人，大小便失禁、卧床褥疮的比比皆是，一到夏天，满院子腥臭，在骨科当医生真的很辛苦。
当时发现罗老太，用手法能治疗好了很多病人，感到中医的神奇之处，就跟着双桥罗老太的传人、她的儿子罗金殿学习治疗，并开始接触推拿、按摩及减轻病人痛苦的理筋手法。医者父母心，应以慈悲为怀，医德为镜，没有这种心态，不去接触病人，是学不到真正的医术。正是由于自己不怕脏不怕累，所以进步很快，同时也得到了病人的赞许，记得得到第一面锦旗是“人民的好医生”，但是感觉是满满的幸福。
学习手法，就是一个字“摸”，通过“摸”来判断病情，通过“摸”来正骨，当时师傅没有时间手把手教你，能给你指点就不错了，主要是自悟，后来罗金殿大夫给了我一本“罗氏手法”的书，这本书对我的影响是非常大的，它让我的手法成为了一个体系，并一声受益。
中医，充满了魅力和神奇，同科室的一名医生会点穴，剧烈的头痛，点穴后立马不疼，就跟着他学习点穴，把点穴融入自己的手法之中，记得有个光头的病人，由于经常要点头部百会穴，结果除了治好骨病之外，百会穴周围也长出了新头发，对于他而言是意外之喜吧，而自己因此也练就了“以指代针”的特殊手法。
1999年的时候，自己已经有一定知名度了，就被港澳中心医院的理疗科聘用，专为国际友人进行中医理疗。外国友人一般都高大魁梧，所以需要大力度的手法，这个大力度不是蛮力，所以自己又练就了带内力的独特手法。记得一个欧洲人，由于运动不当，腰肌受损，根本站不起来，可下午还要赶飞机，我就用手法，几下就给他解除了病痛，立马能站起来了，这位老外很惊奇，连连竖起大拇指，并拿出一沓美元感谢。钱我交给医院了，最让自己满意的是让外国人感受到中医的神奇。
这几十年中，看过的病人形形色色，很多病人花了冤枉钱、走了很多寻医问药的冤枉路，每每见到这样的病人，就觉得医生的良心备受拷问。比如现在很多医生，凭片子看病，不是不对，而是不足够，人体的肌肉组织、韧带、神经、以及中医所讲的经络，片子是看不出来的。记得，有个女病人，躺在床上都躺不直、弯曲着，一直是按腰间盘突出治疗的，大概花了十几万块钱，但是还是没能治好，来我这里时，是让人扶着景来的，并带来好多片子，我说不用看，我给你摸摸，就知道了，她当时表示怀疑。结果，我摸几下就知道他的病根在臀部而不是腰，就用手法给她进行治疗，结果2小时，就把她的腰给捋直了，出门时自己能走出去了，经过一个月左右就痊愈了，原来走路都困难的她，治疗后能到处旅行了，这么多年过去了，总是保持联系，一会去海南，一会去国外，当时她就说我的手真神奇，后来患者都管我叫“刘一手”，可能跟此事有关吧。
结识艾灸，是近几年的事，有的病人病根在深处的肌肉组织，以指代针他就会感到特别的疼、不舒服、后来我就跟艾灸一结合，因为艾灸能通过经络补阳气，还能消炎镇痛，所以我在病人身上看到了两个明细的变化，一个是做完了以后很多人都不疼了，再一个是疗程缩短了。所以我确实感受到，艾灸真是个好东西，是老祖宗传下来的宝贝。
有个姓王的女患者，是做烧烤生意的，她有严重的腰肌劳损，走路时都要扶着墙，因为冬天晚上还在外面出摊，两只手也被冻伤了。当时呢，正好赶上她儿子要结婚，她想给儿子做床被子，结果那手啊连针都拿不住了，就这样，她也舍不得花钱治，趁外面搞义诊活动的时候来了，问能不能治好。我说你这起码一个月，然后她听了转身就走。我问她怎么回事，她就说，我没钱，也没时间，我还得准备晚上出摊用的东西。我看着她那手，突然就觉得心里可酸可酸了。我说不收任何费用，那你一定抽出时间来，我给你彻底把手和腰肌劳损都治好。腰肌劳损这病症原来按完了之后有些病人都疼得起不来，所以给她按完之后我就赶紧问，疼吗？能起来吗？结果她说不怎么疼，挺舒服，当时把我给吓一跳。病人都后，我想到可能是艾灸起作用了。果然，调理了几天病人的症状确实改善了，更可喜的是，原来我预判这个病人要一个月才能好，可实际上，调理到第二走，发现她已经基本好了。由此我就上了心，每来一个顾客我就在病历本上开始记录，预计需要多久调理好，实际用了多久。然后我发现，艾灸真的让疗程缩短了。我写的这本书，就是教你如何做好艾灸、缩短疗程，在临床上，会给你一些实用的东西。
现在中医处于“死马当活马医”的处境，患者都是医院漏下来的疑难杂症，你如果没有这个医心，就不会有好的医术，也就看不好患者的病。
最后，也借此机会，祝愿大家，尤其是广大的中老年朋友，都能获得有质量的，健康的生活。

于浩自序
认识中医，是个“缘”字，从大学刚毕业，其他同学热衷于进机关、进国企，我就进入一家民营股份公司做销售工作。要想做好销售，首先就是要把自己变成内行，所以，无论事情多忙，自己坚持系统学习中医经典理论，掌握针灸的技法，同时也没博大精深的中医文化吸引、打动。
认识艾灸，也是一个“缘”字。2001年，由于准备开拓国际市场，在韩国考察期间，发现韩国各打药店里，有中国寄韩国产的艾灸产品，而当时中国大部分老百姓只知道针灸，而不知道艾灸。一种厚重的使命感使得我就次开始关注并研究起艾灸了。
进入艾灸行业是于2008年开始的，首先研究了艾灸的发展历程，艾草种植的地道区域、艾灸灸法的各种门派、艾灸的功效优势，然后研究了国内艾灸市场的推广状况等，算是做了一次对于国内艾灸行业比较深入的接触和了解。2011年的时候，有一个从事艾灸事业的契机，就和朋友一起创建了“中艾堂”，并把它做成行业内较有影响的品牌。
认识“刘一手”刘淑清老师，也是一个“缘”字。当年我作为中国特种灸法委员会副会长，介绍了漯河的知名艾灸生成企业—-双高艾业，并最终达成了双方战略合作，推广双高古法艾灸。巧合的是，在此与刘老师结缘。看到刘老师这把年纪，还在学习，寻找将按跷与艾灸结合的方法，既想减轻患者的疼痛，又想缩短患者疗程，因此我们两人几乎是一拍即合。
在双高艾业这个大家庭里，我们都非常尊重刘老师，不仅仅是她高超的医术、更重要的是她为人称颂的医者之心。通过与刘老师的合作，针对各种病症的诊疗技术得到了更好的优化、细化和卓有成效，并形成了自己的特色，赢得广大患者的良好口碑。
本书从实践的角度，从负责任的态度出发，去伪存真、拨乱反正，把真实的、创造神奇良效的方法告诉大家，希望喜欢中医、喜欢艾灸的朋友们，能够从中吸取那怕是一点点的收货，就是我们的目的所在。