描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787515408880
《幸福的方法》提出享乐主义型、忙碌奔波型、虚无主义型、感悟幸福型四种人生模式。处理好自己的人生模式，并在外部环境发生变化时不断修正才能获得更丰盛的人生。本书作者历15年，在西方心理学、管理学与东方易经、儒释道的先天智慧中进行深度探索，提出在当下如何处理与自己的关系，与他人的关系，与家人的关系，与事业的关系，与金钱的关系，与时间的关系等一系列实用方法，认为只有处理好这些关系，才能使自己内外和谐、不断获得提升，活出不一样的精彩人生。
目录
序言 你的人生模式对了，世界就对了 / 1
章 不觉修眼前就是世界，觉修了世界就在眼前 / 1
变化，当下时代六大特征 / 3
随顺，拥有更健康的身体 / 7
恩典，练就更成熟的心智 / 10
服务，全世界伟大的力量 / 13
第二章 不是修理别人，而是修行自己 / 17
事事要认真，事事不当真 / 19
我是在祝福还是在批判？ / 22
无条件接纳，对生命说“是的” / 25
表达爱、呼请爱，看到彼此内在之光 / 27
坚持练习，不断行深，每天黄金时间半小时 / 30
负面力量是正面力量的4 倍，用17—68 秒法则战胜它 / 32
第三章 七把金钥匙，人生模式扭转乾坤 / 35
平衡呼吸法：心安理得的金钥匙 / 37
慈悲心法：心想事成的金钥匙 / 45
我的正能量：与富有共舞的金钥匙 / 54
量子睡眠法：与定慧同行的金钥匙 / 63
清除六垢：幸福如是的金钥匙 / 71
有梦美：与成就有约的金钥匙 / 91
回归自然：赢家力量的金钥匙 / 95
第四章 处理好五大关系，实修比信仰更重要 / 101
与家人的关系：活出正念人生 / 103
与金钱的关系：活出富裕人生 / 109
与事业的关系：活出丰盛人生 / 116
与伴侣的关系：活出喜悦人生 / 128
与时间的关系：活出高效人生 / 139
第五章 掌握先天智慧，成为人生赢家 / 149
先天智慧让我们遇见更精彩的自己 / 151
运用自然规律，达成王者境界 / 153
可以赢，持续赢，永久赢 / 155
人生赢家必须过的六大关 / 157
后记 人活在这世上，总是要做点不一样的事 / 161
序言 你的人生模式对了，世界就对了
在这缤纷多彩的世界里，随处可见令人醉心的艺术，如建筑、绘画、影视、演说等。然而，全世界重要的艺术其实是生命的艺术，因为若无生命，哪来这么多的艺术绽放呢？
在我从事至少15年的文化教育工作中，我效仿善财童子五十三参，遍访全球名师，并且曾与多位海内外名师同台演讲授课。我有一个十分深刻的人生感悟，即：“人生模式比商业模式更重要，人生管理比商业管理更重要。”
全球幸福学之父、哈佛大学客座教授、心理学家泰勒·本沙哈尔（Tal Ben-Shahar）在《幸福的方法》一书中提到四种人生模式：
（1）享乐主义型，先享受，不计后果。（2）忙碌奔波型，以为目的即是幸福，从而忽略了生活的点点滴滴。（3）虚无主义型，既不努力，更无目标，得过且过。（4）感悟幸福型，为好的未来而努力，边努力边感受此刻的美好。在这个世界上，每个人都有不同的人生追求，有的人渴望成就一番事业，有的人渴望过平淡的生活，有的人喜欢满世界行走，有的人喜欢择一城终老，其实这都是因为选择了不同的人生模式。也许，你现在的生活并不是自己想要的，但你内心深处一定会有一种力量牵引着你走向未知的理想生活。
真正的大智慧是相通的，其实沙哈尔对人生模式的总结并不是西方独有的研究成果。试想一下，以孔子、老子、王阳明等为代表的东方智者，他们所谈的经典智慧皆以人生模式为内核，不是吗？
以我而言，在从事老师的志业岁月中，我总结了当老师的三项特别难的功课。
（1）不为掌声而来，更不因嘘声而走。（2）真正拥有超乎一切理解的平静。（3）可以做到专业度、亲和力与边界感相当和谐的平衡。其实这三项特别难的功课，皆是以人生模式为思考与运用的切入点的。那么，允许我问你一下：你满意目前的生命果实吗？你认为自己快乐幸福的程度已足够了吗？你愿意改变或扬升你的人生模式，进而让你的世界拨云见日、再创高峰吗？
如果以上答案皆为“是的”，我诚挚地邀请你花一点时间来阅读一下这本书，因为这本书即将与你分享如何更轻松地活出你的新时代、新世界、新未来。
在15年的人生岁月中，我在西方心理学、管理学与东方易经、儒释道的先天智慧中进行深度探索，并努力将它们高度整合，进而广度应用，终打造出了一套全方位针对个人修为、家族兴旺与企业大发展之中为体、西为用的先天智慧与新时代国学应用体系。我一直相信，在这个新时代中，有越来越多的人希望自己值得拥有加倍幸福、健康与富有的新美丽人生，也正因为如此，我才有了创作并出版这本书的念想。
这个新时代，是我们走向身心灵觉醒的新时代，是我们都应会想用更高维的智慧来创造自己的新时代，是我们都隐约地知道这是宗教边界模糊的新时代！所以，我从事文化教育工作的关键内核之一，就是去宗教化，并广度、高度及深度整合人类经典智慧，来为大众提供经得起时代考验的真知灼见。当下，国学、心学再次兴起，相信这本书，将会让你从“人生困惑组”进入“人生胜利组”，并持续获胜。
期待你能从此书中收获一些超乎想象的人生智慧。因为，你的人生模式对了，你的世界就对了。
李淙翰2018年10月12日
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