描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787115444714
编辑推荐
国内户外生活休闲杂志《户外探险》、户外运动平台8264 户外资料网诚意推荐！
1000余幅彩色照片50个生存技巧超细步骤图解，教你无论面临海、陆、空何种环境都能在生死关头逃出升天
在本书中，你将找到以下内容：
司机的求生策略；车辆起火时的逃脱和灭火方法；如何选择大型公共交通工具中的安全座位；空难发生时如何自救；海上船只倾覆如何增加生存机会；路遇劫匪如何脱身；如何应对城市洪水；卷入恐怖袭击如何自保；家中起火怎样迅速逃生；适合女性学习的防卫术；如何防范非法闯入；如何阻吓盗贼；如何将手头物品化身简易武器等
户外环境生存bi备
如何发出求救信号；学习在各种环境中用有限的工具生火；在丛林、沙漠和雪地中寻找庇护所；寻找天然水源并进行过滤；辨识可食用植物；捕鱼；制作简易石器工具等
简单急救就可以挽救生命
如何正确评估伤情、移动伤者和包扎伤口；进行人工呼吸和心肺复苏；处理溺水、烧伤和休克等
户外环境生存bi备
如何发出求救信号；学习在各种环境中用有限的工具生火；在丛林、沙漠和雪地中寻找庇护所；寻找天然水源并进行过滤；辨识可食用植物；捕鱼；制作简易石器工具等
简单急救就可以挽救生命
如何正确评估伤情、移动伤者和包扎伤口；进行人工呼吸和心肺复苏；处理溺水、烧伤和休克等
内容简介
《终极求生圣经：户外、城市及家中必备实用生存技巧（全彩图解版）》由生存、安全、格斗等领域的专家联合撰写，从户外、城市及家中三个角度提供了应对各种生存危机的解决方案。全书使用1000余张彩色照片，使用超细步骤图解，讲解了危急时刻挽救生命的50个实用生存技巧。无论是户外环境中发出求救信号、生火、净水、辨识植物和辨别方向，应对城市中突然爆发的恐怖袭击、爆炸、有毒气体泄漏或洪灾，还是在车辆起火、飞机迫降、海面遇难等情况下增加生存机会，《终极求生圣经：户外、城市及家中必备实用生存技巧（全彩图解版）》都提供了具有可操作性的技术讲解和应用方法。
目 录
序言黛布拉 塞尔MBE 6
丛林生活法则10
心理和情绪的生存12
求救信号 14
确定自己的方位16
照顾自己和他人18
自然风险 20
自然疗法 21
个人卫生的重要性22
制作香皂和洗浴用品24
庇护所26
选择一个地方安身28
搭建碎片小屋30
搭建堆叠式碎片墙32
搭建长期庇护所34
雪地庇护所38
搭建坎兹庇护所40
雪洞和其他庇护所42
在沙漠中寻找庇护所44
搭建沙漠庇护所46
搭建丛林庇护所48
火50
生存之火 52
引火物和燃料54
摩擦生火 56
弓钻 58
手钻 62
泵钻 64
丛林之火 66
北极之火 67
搭建篝火 68
让篝火继续燃烧69
生火煮食 70
利用热石块煮食72
在有盖的坑中煮食73
水74
水的重要性76
寻找安全的水源78
天然水源 80
过滤和净化水82
寻找和处理水的其他方法84
食物86
维生的营养88
可食用植物90
野生动物资源92
跟踪动物 94
识别动物脚印95
盯梢动物 96
布置捕兽陷阱100
捕鱼技巧 102
制作和使用投掷棒104
剥皮和屠宰动物106
保存肉类和其他动物制品108
用皮革做衣服109
工具和设备112
基本的食物碗和容器114
编织篮子 116
手工制作简单的陶器118
制作狩猎用的弓120
制作箭 122
制作基本的石器工具124
使用骨头和棍棒126
使用天然树脂和油128
制作绳索 130
在城市危险环境中的自卫132 确定攻击的风险134
对女性的攻击136
学会保护自己138
使用简易武器142
正面攻击 144
从背后攻击146
用刀和其他武器攻击148
掐死 152
用头撞人 155
抢手袋 156
性侵犯 158
在家中求生162
防范非法闯入164
加强安全 166
对付闯入者168
家中发生火灾170
燃气泄漏 172
洪水 173
紧急逃生 174
应急家居避难处176
在旅途中求生178
保护自己和财产180
在城市街道中求生181
对付危险的路况182
应对机械故障184
摆脱打滑 186
车辆起火 188
司机的求生策略189
选择安全的座位190
在陆地上的交通事故192
当在空中出问题时194
在空中紧急情况中求生196
弃船 198
海上求生 200
在海边求生202
出国旅行 204
在恐怖主义和冲突中求生206
作为街头智慧208
被俘或成为人质210
在囚禁中求生212
交通工具劫持214
炸弹和爆炸物216
有毒气体和有毒物质218
战区 220
工作场所中的求生222
在自然界中求生224
在大自然的行为中求生226
在野生动物的袭击下求生232
在极地条件中求生236
救生急救238
急救要点和评估240
移动伤者 242
救援和复苏244
包扎伤口 246
烧伤、休克和极端温度248
有用的绳结250
救生资源 251
索引 252
丛林生活法则10
心理和情绪的生存12
求救信号 14
确定自己的方位16
照顾自己和他人18
自然风险 20
自然疗法 21
个人卫生的重要性22
制作香皂和洗浴用品24
庇护所26
选择一个地方安身28
搭建碎片小屋30
搭建堆叠式碎片墙32
搭建长期庇护所34
雪地庇护所38
搭建坎兹庇护所40
雪洞和其他庇护所42
在沙漠中寻找庇护所44
搭建沙漠庇护所46
搭建丛林庇护所48
火50
生存之火 52
引火物和燃料54
摩擦生火 56
弓钻 58
手钻 62
泵钻 64
丛林之火 66
北极之火 67
搭建篝火 68
让篝火继续燃烧69
生火煮食 70
利用热石块煮食72
在有盖的坑中煮食73
水74
水的重要性76
寻找安全的水源78
天然水源 80
过滤和净化水82
寻找和处理水的其他方法84
食物86
维生的营养88
可食用植物90
野生动物资源92
跟踪动物 94
识别动物脚印95
盯梢动物 96
布置捕兽陷阱100
捕鱼技巧 102
制作和使用投掷棒104
剥皮和屠宰动物106
保存肉类和其他动物制品108
用皮革做衣服109
工具和设备112
基本的食物碗和容器114
编织篮子 116
手工制作简单的陶器118
制作狩猎用的弓120
制作箭 122
制作基本的石器工具124
使用骨头和棍棒126
使用天然树脂和油128
制作绳索 130
在城市危险环境中的自卫132 确定攻击的风险134
对女性的攻击136
学会保护自己138
使用简易武器142
正面攻击 144
从背后攻击146
用刀和其他武器攻击148
掐死 152
用头撞人 155
抢手袋 156
性侵犯 158
在家中求生162
防范非法闯入164
加强安全 166
对付闯入者168
家中发生火灾170
燃气泄漏 172
洪水 173
紧急逃生 174
应急家居避难处176
在旅途中求生178
保护自己和财产180
在城市街道中求生181
对付危险的路况182
应对机械故障184
摆脱打滑 186
车辆起火 188
司机的求生策略189
选择安全的座位190
在陆地上的交通事故192
当在空中出问题时194
在空中紧急情况中求生196
弃船 198
海上求生 200
在海边求生202
出国旅行 204
在恐怖主义和冲突中求生206
作为街头智慧208
被俘或成为人质210
在囚禁中求生212
交通工具劫持214
炸弹和爆炸物216
有毒气体和有毒物质218
战区 220
工作场所中的求生222
在自然界中求生224
在大自然的行为中求生226
在野生动物的袭击下求生232
在极地条件中求生236
救生急救238
急救要点和评估240
移动伤者 242
救援和复苏244
包扎伤口 246
烧伤、休克和极端温度248
有用的绳结250
救生资源 251
索引 252
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