麦克纳布生存指南

“一切为了活着”，这是一本究极的生存手册，内容系统全面，提供了一切你可能想到、想不到的灾难及应对手段，不单单只有户外荒野求生。
全线条图解形式，各种生存技能完全展示，简单明了，方便易学，从此再也不用担心紧急情况下的手足无措。
真实可靠技能实用，书中的技巧完全根据曾在那些恶劣环境中幸存下来的人们的真实经历讲述，极具可行性与说服力。 

《麦克纳布生存指南》是一本真正的终极的生存指南，书中从五个大方面为你系统全面地介绍了一切可能遇到的灾难和应对办法以及野外生存的技巧。书中不仅会告诉你如何在没有任何外界帮助、没有任何特殊装备的情况下求生，还会告诉你如何在各种恶劣条件下保证自己甚至他人的生命安全。书中采用的简单明了的线条图示，图文并茂的详细讲述，通俗易懂的教学方式，都会令你获益匪浅。

克里斯?麦克纳布
英国人，经验丰富的生存专家，已出版了20多本图书，包括《**生存指南》、《特种部队耐力技巧》、 《急救生存手册》、 《军事生存手册》和《英国空军指南：野外生存》等等，现居威尔士，专职户外生存教练，为客户提供各种情况下的生存技巧。

序言
一、为生存做准备
生存心理学?生存装备与着装?准备工作?为生存而健身
二、在家中生存
在家种意外下生存?自然灾害
三、在户外生存
取火与庇护所?扎营技术?寻水?植物类食物?动物类食物?食物准备与储藏
四、狩猎和陷阱
狩猎武器?狩猎技巧?陷阱?捕鱼
五、自我防卫
徒手格斗?武装格斗
六、**情况下的生存
气象预测?沙漠生存?丛林生存?山区生存?极地生存?水上生存
七、让情况变得更好
求救信号与导航?急救护理?卫生?隐藏与躲避?俘获与囚禁?逃跑
词汇表
这是一本真正的终极的生存指南，书中从五个大方面为你系统全面地介绍了一切可能遇到的灾难和应对办法以及野外生存的技巧。书中不仅会告诉你如何在没有任何外界帮助、没有任何特殊装备的情况下求生，还会告诉你如何在各种恶劣条件下保证自己甚至他人的生命安全。书中采用的简单明了的线条图示，图文并茂的详细讲述，通俗易懂的教学方式，都会令你获益匪浅。