你的美好，要靠自己成全

《为了梦想，拼尽全力又何妨》米粒 著

为梦坚持，怀抱初心，勇敢前行！ 

努力的意义就在于如果我们不努力，生活就是一条单行道，可控的那部分就会越来越少，我们的无可奈何和迫不得已就会越来越多。抱怨没用，因为这个世界，永远靠实力说话。22幅精美励志暖心插图，献给每一个追梦人！

《不认命，就拼命》韦娜 著

只有拼尽全力，才能轻而易举！ 

穿越人山人海，与你温暖相遇。书中所有故事都是韦娜亲历和亲闻，有的是在全国演讲中遇到的人与事，也有自身的成长与青春领悟。全书近50张全四色手绘插图，插画师精心奉献。随书附赠三张明信片，只为给读者更好的阅读体验。 

1.《你的美好，要靠自己成全》是新生代作家米粒，送给读者*暖心的励志故事，慢煮时光，独家笔记。

2.米粒的文字，给年轻人以温暖和信心。她与你讲述人情冷暖，也与你分析情感得失，见解独到，治愈无数读者。

3.每一个人的成功都是蓄谋已久的。没有不请自来的幸运,只有有备而来的惊艳。抱怨没用，因为这个世界，永远靠实力说话。说到底，每个人的路都是自己一步一步走出来的。

4.这是一份你应该送给自己，并与所有朋友分享的礼物。你也可以把《你的美好，要靠自己成全》放在枕边，抑或放在书架，提醒自己：走过的必留下痕迹，人生从来都靠自己成全。

米粒，一枚无公害的暖心段子手。热爱旅行、烘焙和写作，曾经背包游历了20个国家，是一个不管到了多少岁，都还希望自己能比昨天再进步一点的奋斗咖。著有畅销书《为了梦想，拼尽全力又何妨》，新书《你的美好，要靠自己成全》火热销售中。

公众号澳妙无穷（miliDDD），微博@我是米粒D，简书@米粒。

Part 1

你要的稳定，不是真的稳定

工作不是退守家园，而是开疆拓土  …002

你要的稳定，不是真的稳定  …007

混日子，混不出光明的前途  …014

走过的路，每一步都算数  …020

我们不会永远落后  …024

先定一个小目标，进一寸有一寸的欢喜  …032

心若稳了，脚步就不会乱  …038

人生的路千变万化，前行需要耐力  …041

Part 2

每个人都该有自己的精神花园

我们会对什么样的人心生好感  …048

我想加你微信……  …052

速食时代，唯愿匠心如初  …056

感受比事实更重要  …061

别操心了，我活得没你想的那么惨  …066

担心其实是一种诅咒  …071

现在的你，还那么爱热闹吗  …075

Part 3

笨拙地拥抱这世界，又有什么关系

我为什么还想和那些奇葩做朋友  …082

别装了，我知道你过得不好  …087

别为了赌气，毁了你自己  …093

没有霹雳手段，怎怀菩萨心肠  …098

有些话，我为什么说不出口  …103

笨拙地拥抱这世界，又有什么关系  …107

你说的那些秘密，我永远也不想知道  …113

你这么努力真的很讨厌  …117

Part 4

努力变好，是因为有一个不想辜负的人

这世上存在另一种“逆生长”  …124

那些别人不说你永远察觉不到的深爱  …131

请先表露我们的善意  …136

有一种爱，叫我想成为你  …140

任何时候，尊严都比爱情重要  …148

我们都曾是爱情的傻瓜  …158

Part 5

你的美好，要靠自己成全

你的美好，要靠自己成全  …164

他爱不爱你，眉梢眼角全是证据  …169

瘦只是一种选择，而不是一种集体意识的胁迫  …174

别只想着有情饮水饱，还要记得贫贱百事哀  …181

细节决定成败，细节反转人生  …187

不要成全了别人，恶心了自己  …192

飞向别人的刀，你知不知道有多痛  …197

你要真没事，就别刷存在感了  …201

每一次命运的转折，都是一次艰难的抉择  …205

为什么你的日子越过越差  …211

Part 6

这些道理，你早一天明白会更好

所有疏远了的友情都是理所当然  …216

你会怎样和过去告别  …222

生活不是某一刻所能决定的  …231

万丈红尘中，我不想活得无坚不摧   …236

你的一切都与童年有关  …239

越愤怒，越痛苦  …245

爱情怕不怕心眼多  …249

当你老了，愿你能安心优雅地鞠躬退场  …254

人生就是不断地别离与相逢  …258

米粒平和笃定强大的内心，乐于分享的热情，定能引你走出那段迷茫的暗夜。

                                                                                         ——星辰大海创始人 何朝霞

   
这本书是米粒写给平凡女孩的情书，她悄悄地在耳边告诉每一个人，别急、不晚，你可以，你有另一种可能。

                                                                                         ——意大利都灵国际电影节*编剧
秦海燕

   米粒是我很喜欢的作者。她的文字，温柔而有力量。不是贩卖鸡血，而是真诚地和每一个读者心灵对话。她的初心，你也能感受到。

                                                                                         ——畅销书作家 入江之鲸

你的美好，要靠自己成全

1

某段时间，为了宣传奥运精神，郭晶晶和老公霍启刚参加了一档真人秀节目，让这对豪门夫妻重新回到了大众的视线。

很多人都说这是一场灰姑娘与王子的爱情故事，曾有无数人表示不看好。嫁进豪门谈何容易？骄人的外貌，显赫的家世，渊博的学识，高情商高智商，哪一条都不可或缺。可郭晶晶是出生在河北保定一户普通工薪阶层的女孩，相貌平平，性格单纯，因为高强度的闭关集训，文化课常年缺失。

公开恋情后，质疑如潮水般涌来。大家都猜郭晶晶会逼婚，会用快的速度放弃跳水，嫁入豪门。可她却时间宣布自己将遵循跳水队训练时间，全力备战2008年北京奥运会。在夺得女子单人3米板和女子双人3米板两枚金牌后，郭晶晶又宣布将参加2009年的罗马游泳锦标赛，轻松夺冠后，进入中国人民大学读书，后来又去了美国和英国进修英文课程，开始全方位休整和提升自己。

媒体都说，这是郭晶晶聪明的地方，她知道自己的价值和魅力来自哪里，所以她坚持跳水，为自己在这段婚姻上增加更多的资本。其实他们太小看这个内心强大的河北女孩了，谁都知道一开始郭晶晶在跳水队并不得志。当时的伏明霞如日中天，15岁的郭晶晶注定只能当绿叶，就在伏明霞退役，郭晶晶逐渐成为女一号的时候，1999年，伏明霞突然宣布复出，一鼓作气摘走了2000年奥运会女子跳水单人3米板的金牌。

无数次大赛的经历早就教育了郭晶晶，抱怨没有用，一切靠自己。事业如此，婚姻更是这样。

面对霍启刚这样的牛津才子、豪门长孙，郭晶晶要做的不是卑躬屈膝、刻意讨好。想嫁到什么层次，就先要到达什么层次。你是豪门，我是冠军，手捧着4枚奥运会金牌和来自全世界人民的崇拜和喜爱，有这样的底气，难怪郭晶晶的脸上总是洋溢着自信和快乐。

2

三年前，做保险的朋友出了国，临走时留给了我一个电话号码，说这个叫小齐的女孩会接替我的保单，成为我新一任的保险经纪。

某个午后，我正忙得不可开交，忽然接到了一个女生的电话。她的声音清爽干练，给我留下了特别深刻的印象。

她说：“您好，我是小齐，是您在××公司新的保险经纪。”我这才眯着眼睛，从脑子里把“小齐”这个名字拎出来辨识，对，就是朋友提到的那个小齐。

然后我们礼貌地寒暄了几句，加了微信，她就体贴地主动结束了对话，和印象里滔滔不绝的业务员很不一样。晚上的时候，我闲来无事，翻开了小齐的朋友圈，却意外地发现她是个文笔极佳的女子，思想深邃独到、语言优美流畅，真是让我大开眼界。

这恐怕是我次主动搭讪保险经纪吧。那个晚上，我俩一见如故聊了很久，慢慢地，我才知道，她出生在南方的一个小山村，从小就喜欢读书，但家里经济条件有限，还有个弟弟需要供养。考大学的时候，她只敢选不用交学费的师范专业。

毕业后，她本可以在当地教书，然后结婚嫁人，过上祖祖辈辈口中安稳平顺的生活。但小齐从书里读出了更广阔的天地、更丰盈的人生。她向往人生纯粹美好的爱情，就像晨曦中达西先生慢慢走向伊丽莎白时悠扬深远的长镜头；她也追求永不放弃的信念和理想，坚信《肖申克的救赎》里瑞德说的，有些鸟儿是永远关不住的，因为它们的每一片羽翼上都沾满了自由的光辉。

于是小齐毅然辞别了山村，来到了北京。刚开始工作不好找，小齐想一边拉保险一边攒钱考心理学方面的研究生。为了省钱，她和别人合租在大学附近的地下室里，除了上班都扎在教学楼里的自习室里学习。我也才明白她的文字为什么如此深刻犀利、引人共鸣，为什么她疲惫的眼神里永远闪着不肯低头的小倔强。因为我们都心知肚明，像你我这样的普通人，再不努力拼搏就真的完了。

之后很久，我们都各自忙碌，今年开春没多久，她给我打来了电话，声音就如多年前一般清爽干练。经过两年的努力，她终于攒够了学费，也考上了心仪大学的研究生，现在终于可以安心地准备进入人生下一段全新的旅程。

当我们捏着满肚赘肉感慨的时候，有多少人在健身房挥汗如雨？当我们在声讨命运不公的时候，有多少人默默地努力咬牙坚守？当我们痛不欲生地目睹爱的人渐行渐远，又有多少人哭花妆容后咽下泪水，只允许自己这一刻失态狼狈？

2

琼·达领·霍特金斯本是我喜欢的一个模特。她是一名出生在外祖父的羊圈里的私生女，从小就备受流言蜚语的欺侮。13岁的时候，琼在街上被一位法国摄影师一眼看中，母亲便带着仅有的缝纫机陪她来到了首都堪培拉。可惜当时澳大利亚的模特行业刚刚起步，她们发展得很不顺利，很快就身无分文，连基本的温饱问题都无法解决。

在人生黑暗的时候，琼和母亲都没有放弃，为了1澳币的口粮，琼答应做一家服装店的模特。琼非常珍惜这次机会，她潜心研究T台动作，力求优雅地传达产品的设计理念，还用心揣摩自己的每一个站姿、转身，研究自己走步的速度和摆臂的幅度，终于一炮而红，迎来了自己事业的新高峰。在22岁的时候，琼被评为澳大利亚年度模特，成了家喻户晓的优雅女皇。

我们有多少人千方百计地把自己的失败算到命运的头上：我的原生家庭不好，我的运气太差，我没遇上懂我的伯乐。可琼始终牢牢地掌控着人生的方向，因为她深深地懂得：命运也许不够慷慨，但你完全可以绝地反击。你的美好，始终靠自己成全。

路再难走，脚下也会有旁逸的小花。我们保证不了命运女神指缝中随时都能流出芬芳，也不可指望沿途相伴的都是山清水秀，百花齐放。想去的地方就闷头奔跑，想实现的梦想就咬牙坚持。人生中风雨交加，悲喜参半，你的美好，仰仗不了别人，只能靠自己成全。