描述
开 本: 16开纸 张: 轻型纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787515818733
寻找幸福，从了解自我开始。
只有了解自己的内心，我们从能真正获得想要的幸福。
善待生命，珍惜拥有，*简单的生活*幸福。
我们想要的幸福，就存在于简简单单的生活里。在纷纷扰扰的日子里，我们只顾着拼命往前奔跑，却忘了我们想要的幸福究竟是什么。幸福的生活其实没有那么复杂，它远比我们想象中的要简单，只要我们“活在当下”，也许我们就能在下一个拐角处遇到幸福。
章 让生活更简单
让一切顺其自然 /3
坚持自己的初心 /6
巧妙拒绝他人 /9
不盲目追求时尚 /12
不要做金钱的奴隶 /14
放下仇富心理，挺起腰杆奋斗
/17
吝啬的铁公鸡感受不到真正的快乐 /20
改掉挥霍金钱的习惯 /23
第二章 扔掉面具，做真实的自己
接受自己真实的模样 /27
抛弃不切实际的欲念 /30
让生活的节奏舒缓一些 /33
做独一无二的自己 /36
不要对自己太严苛 /39
自信让你充满魅力 /42
让梦想照亮未来 /45
每天自省一小时 /48
第三章 善待每一个出现在你生命中的人
尊重所有的人 /53
发现别人的美 /56
学会倾听是一种能力 /60
总有百分之三十的人对你不满意
/63
是非得失，只是过眼云烟
/66
吃亏的人不是傻瓜 /69
生命中的知己可遇而不可求
/72
第四章 简单工作，让心灵更轻松
让自信激活自己 /77
挖掘工作的乐趣 /81
让成功的信念更强烈一些
/85
永远对工作充满热情 /88
把工作当成自己的事业 /92
解决职场迷茫 /97
健康生活，高效工作的基础
/100
张弛有度，工作休闲两不误
/103
保持兴趣，工作愉悦又高效
/106
第五章 感恩自己拥有的幸福
感恩自己拥有的幸福 /111
理智面对外界的诱惑 /114
不要让利欲熏了心，分一杯羹给别人 /117
知足便是幸福 /120
用平常心对待一切事 /123
天下本无事，庸人自扰之
/126
放低姿态，才能看到更广阔的天空 /129
第六章 忘却烦恼，才能多些快乐
放下烦恼一身轻 /135
别让自己毁在消极情绪上
/138
活在当下，随时开怀笑
/141
幸福百转千回，有时就在身边
/143
不量力而行，只会寸步难行
/145
放下仇恨，才能拥抱快乐
/148
第七章 知足才能常乐
内心满足就是幸福 /153
放下多余的东西 /157
每一件小事都值得努力
/159
幸福不是拥有得多，而是计较得少 /161
因为糊涂，所以快乐 /164
做人何必庸人自扰 /167
不敏感，你就能幸福 /171
学会换位思考 /174
第八章 幸福，就是有个好心态
好心态让你更幸福 /179
冷漠的人生一片荒芜 /182
计较得少，才能得到更多
/185
缺憾也是一种美 /188
抱怨只会让事情变得更糟
/192
控制自己的负面情绪 /195
幽默是苦难生活的甜味剂
/198
伤春悲秋，不过是自寻烦恼 /201
让一切顺其自然
并不会因为我们有压力，成功就会自动降临在我们的身上。如果有无压力都是一样的结果，那么，还不如放自己一条生路，让一切顺其自然。
顺其自然是一种和谐的美丽，是经历人生磨难之后的大彻大悟，是领略了人生峰回路转之后的轻松快意，是一种坦然、随意的心境。
一个小和尚看见禅院里的草都枯黄了，特别着急，就对师父说：“我们赶紧撒点草籽吧，实在是太难看了！”
师父笑着说：“不急，什么时候都能撒，随时！”
中秋节时，师父便把草籽买了回来，交给小和尚。
当小和尚去播种时，突然起风了，很多草籽都被风吹走了。小和尚十分焦急地对师父喊：“不好了，师父，许多草籽都被吹走了。”
师父很平静地说：“没关系，吹走的草种撒下去也发不了芽，有什么好担心的呢？随性！”
撒完草籽，小和尚发现有许多小鸟飞来啄食。他非常惊慌地告诉师父：“草籽被小鸟吃了！”
师父依然很平静：“没关系!种子多，鸟儿吃不完的。随遇！”
半夜的时候，突然下了一阵暴雨，小和尚一大早就惊慌地冲进了禅房，“师父，这下可真完了，好多草籽被雨水冲走了！”
师父说：“冲到哪儿，就在哪儿发芽。随缘！”
一个星期过去了，原本光秃秃的地面，居然长出许多青翠的草苗。小和尚高兴得直拍手，师父点头说道：“随喜！”
不要刻意地去强求什么，俗话说，有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。就如同手里的沙子，你握得越紧，它就漏得越快。从某个角度来讲，我们之所以会感到烦恼，是因为我们不愿顺其自然，不愿接受冥冥之中的安排。许多人每天都在追逐名利，但是仍然得不到幸福和快乐，其实是他们身在福中不知福啊！当你能看淡荣辱、看轻得失后，你会发现，其实一切都是好的安排。就让一切顺其自然吧，拥有一个好的心态，你便能拥有美好的明天。
有个女歌手唱完歌后回到后台，遇见一位老先生，老先生对她说：“你有唱歌的天赋，但照现在的情况发展下去，你不会成功。”
女歌手十分惊讶：“老先生为什么这么说呢？”
老先生说：“你长有龅牙，你在歌唱时一直想要掩饰你的龅牙，于是，你在唱歌时就很不自然。其实我想告诉你，龅牙并没有什么不好，相反，它可能会成为你的特色。所以，不要顾忌这个问题，只管好好唱歌，你会唱出更动人的歌声。”
经过这位老先生的指点，后来，这位女歌手在舞台上随性自然，尽显真人本色，终成为一名非常优秀的歌手。
或许你长得并不漂亮，但那是你的本色，又何必费尽心思去掩饰自己的缺陷呢？天空有天空的蓝，草地有草地的绿，每个人都有自己的精彩。世界上没有两个完全一样的人，造物主给了每个人独一无二的天性，你要做的就是顺其自然，把自己的天性发挥到极致。
我们的社会潜藏着一种刻板的错误观念，成功就一定要怎样怎样，幸福就必须如何如何，似乎只有达到某个标准的人才算得上成功幸福。其实，你用心想想就会发现，许多在事业上取得成功的人，他们的生活并没有人们想象中那么快乐。人生不是比赛，不是比谁更有钱、比谁更富贵。只有认清这一点，你才会真正明白活着的意义。
真正的幸福是能接纳自己、肯定自己，拥有一颗宠辱不惊的心，笑看云卷云舒，静观花开花落。不强求，不抱怨，让一切顺其自然，你的心就能得到宁静。
坚持自己的初心
孔子有个爱徒名叫颜回，孔子曾经这样形容他品行的高洁：“一箪食一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。”颜回过着“一箪食一瓢饮”的简陋生活，但是即使这样，他仍然没有改变他内心的精神追求。
孟子说：“穷则独善其身，达则兼济天下。”发达了，可以救济贫苦的苍生，行人生之善；穷困的时候，也依然保持达观的心态，过安贫乐道的生活。许是“采菊东篱下，悠然见南山”的从容淡定，抑或是“不以物喜，不以己悲”的气定神闲。不为外物所累，不为欲望所惑，不为得失而遗恨。
但现实生活中，能做到这样的人实在是太少了。日子在纷纷扰扰中过去，我们的世界变得越来越复杂。我们渴望内心的宁静，渴望生活的简单。
有一个男孩非常喜欢享受自由、简单的生活，他喜欢旅游，喜欢那些淳朴、自然的事物。他总是在那些充满浪漫与温情的地方做一些简单的工作，他没有多少钱，但是他很快乐。
但他哥哥却不这么想，他希望弟弟找一份真正挣钱的工作，哥哥认为物质生活的享受才是真正的享受。哥哥经常给他寄些照片，都是他自己享受所谓美好生活的照片，照片的题目则是“我的别墅”或“我的新车”之类。
有一次，男孩寄了一张自己的照片给哥哥，自此，哥哥再也没给他寄过照片来了。他寄给哥哥的照片是一张风景照，那里是怀俄明州大提顿国家公园，照片的背面写着：“我的后院。”
美国博物学家约翰•巴勒斯曾说：“宇宙万物令你满足；空气与水使你身心愉悦；清晨漫步、日落散心令你心神舒爽……夜晚的繁星让你精神振奋；小鸟的窝巢、春天的野花令你心情欢畅——这都是简单生活给你的犒赏。”
一个美丽的女人嫁入豪门，却在四十岁的时候，主动离开了豪宅，过起了自食其力的简单生活。她拥有豪车名宅、钻石珠宝，她拥有多少年轻女人羡慕的财富，然而，她却放弃了这一切。因为她不快乐，她总有数不清的应酬，一开始，她还觉得这样的生活很有意思。后来，她厌倦了这样的生活。
她提出了离婚，她决定不再做男人的金丝雀。她告别了豪宅，没有了名车。她住在简单的公寓里，自己自食其力。虽然条件简陋了一些，但是，她却得到了内心的平静。她已经四十岁，她不再年轻了，但寻找自己想要的生活，任何时候都不会晚。
富裕的生活并没有让这个美丽的女人快乐起来，她勇敢地摆脱了金钱的束缚，选择了自己想要的简单生活。原来，简单生活竟然可以带给人如此巨大的改变。
生活简单在于人心的简单，但是，简单的生活并不就是无欲无求，就像有文章中提到的一样
：“过简单的生活并不是无欲无望、心静如死水，而是追我之所欲、求我之所望，我欲我望成，我乐；我欲我望失，我也获。如果失败了，也可以得到更为深刻的心灵体验。”
简单，其实是丰富的感知。过简单的生活，并不意味着在青春年少的岁月，我们就开始老气横秋，仿佛看破红尘、不惧生死一样。过简单的生活只是说我们可以像古代的文人骚客一样，在岁月的残痕里抚平丝丝皱纹，尽量减少对荣誉、地位以及金钱的追求。是非成败转头空，我们只要尽情享受现在，便可以得到幸福。
曹操已到迟暮之年，依然以诗明志、对酒当歌，洗尽我们被浮华世界污染上喧嚣的脸，歌“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已”之曲，让我们的心灵之窗依旧明澈若新；想文天祥在英雄末路之际，为举义旗而醉卧沙场，以一身之单薄，成一家一国之丰实，以一已之信念，书一国一家之精神，歌“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”之曲……他们将个人生死置之度外的豁达大气，让我们对物质的追求变得淡薄。
过简单的生活并不是一味地简化生活，过简单的生活就是坚持自己的初心，不被外界所干扰，不被他人影响。欲望永远都没有尽头，为欲望而劳心伤神，享受不到生活的乐趣，又是何苦呢？
评论
还没有评论。