玩转山地自行车

自行车是理想的旅行伙伴：想不出还有什么运动设备能有如此全面的能力，几乎可以征服各种复杂的地形。
有人说，自行车之旅是自由之旅：一踩上自行车的脚蹬，脑子马上清空了，压力和烦恼不翼而飞，心情舒爽之极！骑行带给人们巨大的自由感，人们可以到处骑行。
为此我们专门引进出版了这本《玩转山地自行车》，让您更加便捷、快速地开启自己的山地自行车之旅！ 

《玩转山地自行车》用细致的描述、精美的图片和专业的解释，对山地自行车的购置、结构与性能、骑行技巧、维修与保养、旅途计划、发展历史及环境保护进行了阐释。
《玩转山地自行车》图文并茂，图片精美，环环相扣，引人入胜，非常适合广大山地车爱好者收藏阅读。

弗洛里安·海曼（Florian Haymann） 2000 —2002年供职于Bike-Magazin杂志。2003年起，作为自由职业者服务于Test&Technik-Ressort杂志及其他杂志。自行车是他的爱好：他既参加自行车马拉松赛，也参加速降比赛，并且他从未缺席过一年一度的穿越阿尔卑斯自行车赛。作为mountainbike-academy.de的骑行技巧教练，他了解山地车骑行过程中所有可能出现的问题及解决方案。

乌尔里希·斯坦西（Ulrich Stanciu） 这位著名的记者在1989年创办了欧洲大的自行车杂志——Bike-Magazin，至今他仍是该杂志的主编。斯坦西首先是一位自行车手和很棒的旅行自行车骑手。1990 年，他有了举办穿越阿尔卑斯自行车赛的想法。他是“梦想之旅：穿越阿尔卑斯自行车赛”规则的执笔人。1998 年，这项相当考验骑行技术的山地自行车赛成功举办，直到今天，他仍是这项比赛的主导者。他生动精彩的文章、引人入胜的照片及对这项运动的专业解读，无数次地出现在Bike-Magazin 中，激励了很多人成为山地自行车爱好者。

导言
购买建议
结构与性能
骑行技巧
维修与保养
旅途计划
发展历史
环境保护
名词索引

山地自行车曾经风靡一时，现在它已经成为一种专业的体育运动，它是自行车运动的“龙头”。现在越来越多的年轻人加入到“山地自行车”的运动中。
20 世纪90 年代中期，自行车还被视为“赶时髦”的运动。当时，山地自行车广受欢迎，优秀的自行车手的目标是获得奥运会金牌。山地自行车的发展，唤醒了“沉睡多年”的自行车制造商。现在，环法自行车队各种品牌的山地自行车，技术精良，装备齐全。
这种用于越野的山地自行车为什么会流行起来呢？
因为这种自行车可以让人们像羚羊那样在险峻陡峭的地形中飞驰！其全地形适应能力近乎无懈可击：在公园休闲慢骑，赶时间到邮局送信， 甚至飞跃阿尔卑斯山……山地自行车可以适应每种地形。即使在街道上，山地自行车也不受限制：借助于其27 个档位和极轻的重量，山地自行车可以轻松越过台阶。山地自行车的制动装置必须符合的自行车安全标准，这对于市区内骑行很重要。此外，这种越野“玩具”必须很坚固，这不仅指它在越野状态下很结实，而且使用寿命应该也很长。
以前，人们只能在平路上骑自行车，山地自行车的出现，使人们可以蹬着脚踏板到野外，到大自然中去——远离喧嚣、废气、危险和压力，体验大自然，呼吸新鲜空气，倾听自己内心的声音。许多人一下子爱上了山地自行车。在80 公里及其以上的马拉松比赛的出发点，人数常常超过了2000。
每年夏天，都会有成百上千的自行车手来试图征服阿尔卑斯山。这个活动不仅可以燃烧卡路里，而且还为下一年积蓄能量。因为整整一周中，他们都会在山间美景和度假小屋中度过。
对于许多人来说，自行车运动是大自然和科学技术的完美结合。先拧螺钉，然后骑行。经过步后，有些车手，一踩上自行车的脚蹬，脑子马上就会放松了，压力和日常事务不翼而飞。骑行给人们带来一种无与伦比的自由感：可以到处骑行—— 参加马拉松赛，翻越阿尔卑斯山，到森林中野餐。自行车不仅仅是运动工具，更是自由的象征——“你们爱干什么干什么，我骑车去了！”
为了能够充分享受自行车带来的乐趣，车手还需要了解一些知识：骑行技巧、车用装备、配件准备等，还需要了解不同自行车类型的使用范围。《玩转山地自行车》不仅可以给您节省费用，还能提升您的骑行乐趣！
下面，开始享受您的新乐趣吧！