心理学大师心理健康经典论著通识丛书：塞利格曼心理健康思想解析（校园版）

重温经典，再读名篇，与大师神交，既是学习提高，也是幸福享受。在这热闹嘈杂的现代社会中，静下心端坐下来读书，特别是读些经典，与大师“对话交流”，这不失为一件很美妙、很享受的事！

 

丛书作者秉承“健康人生，幸福教育”的宗旨，从社会公认的20世纪杰出的100名心理学家中，选择了17位在心理健康研究领域具有“里程碑式”影响力的心理学大师，分别对他们的心理健康思想与应用以及对社会发展的贡献进行了详细介绍与深度解读。其中有人们耳熟能详的弗洛伊德、罗杰斯、马斯洛等大家，也有国内资料几近空白的鲍尔比、沃尔普、路特等心理学家。

心理学大师的心理健康思想与经典论著、经典案例分析，不但是各级各类学校心理健康教育工作者的理论源泉和实践指南，还是我们每个人自我觉察、自我调适和自我成长的重要支柱和精神导师。丛书可作为高等院校心理系和教育系专、本科生的教学参考书，也可作为心理学以及心理健康教育与研究工作者的参考书。特别建议丛书可供学校心理健康教育工作者和德育工作者学习参考，作为各级各类学校心理咨询室、心理辅导室和图书馆馆藏的参考书目。

本书章简述塞利格曼生平；第二章选译塞利格曼的名篇；第三章对其经典名著进行解读；第四章论述塞利格曼的心理健康思想；第五章案例分析，阐述应用其心理健康思想的相关心理辅导与咨询案例，特别是学校教育和青少年教育中的案例；第六章讨论塞利格曼所属心理学流派对心理健康教育与研究的贡献。

俞国良，中国人民大学心理研究所所长、二级教授。国家自然科学基金委员会心理学与神经科学学科评审组成员，全国教育科学规划心理学科评审组成员，中国心理学会社会心理学分会副会长，中国教育学会学校教育心理学分会副会长，中国职教学会德育工作委员会副主任，*中小学教材审定委员会和中小学心理健康教育专家指导委员会委员等职。主要从事社会心理学、发展与教育心理学研究。曾在《Journal of Adolescence》、《Psychological Reports》、《Psychology in the Schools》、《International Journal Behavioral Development》、《心理学报》、《教育研究》、《求是》、《新华文摘》、《心理科学》等发表论文一百多篇。在《光明日报》和《中国教育报》等发表文章一百多篇。 

引言
章  塞利格曼的生平
  节  塞利格曼简介
  第二节  出生与童年经历：学术的起步
  第三节  大学生涯：“习得性无助”——对行为主义的宣战
    一、进入普林斯顿大学学习
    二、师从所罗门教授
    三、习得性无助的研究
    四、向行为主义宣战
    五、“贝尔尼斯酱现象”
  第四节  声名鹊起：无助理论的新发展——抑郁解释风格
  第五节  研究的转向：从习得性无助到习得性乐观
  第六节  学术：竞选心理学会主席
  第七节  开辟心理学新领域：积极心理学
  第八节  生平评述与塞利格曼未来的研究方向
  附录1  塞利格曼生平年表
  附录2  塞利格曼的主要著述
第二章  心理健康经典名篇选译
  节  经典名篇选译之一：《积极心理治疗》
    一、早期证据和探索性研究
    二、理论背景
    三、对积极心理疗法的测试
    四、结论和局限性
  第二节  经典名篇选译之二：《悲观的解释风格是造成身体疾病的危险因素之一：一个35年的纵向研究》
    一、方法
    二、结果
    三、讨论
第三章  心理健康经典名著解读
  节  塞利格曼心理健康经典名著总览
  第二节  塞利格曼心理健康经典名著详解：《活出乐观的自己》
    一、名著的主要内容及影响
    二、部分：“什么是乐观，什么是悲观”
    三、第二部分：“乐观的人生为什么精彩”
    四、第三部分：“如何活出乐观的自己”
    五、《活出乐观的自己》名著解读总结
    六、《活出乐观的自己》心理健康思想评析
第四章  塞利格曼心理健康思想评述
  节  塞利格曼和积极心理学的诞生
    一、积极心理学的定义
    二、第二次世界大战后的心理学
    三、积极心理学杰出的“祖先”和同时代的“表亲”
    四、积极心理学的假设
  第二节  塞利格曼倡导的积极心理学的发展与贡献
    一、积极的心理情绪和主观幸福感体验
    二、积极的人格特质与性格力量
    三、积极心理过程与身体健康
    四、概念组织：愉快的生活、充实的生活和有意义的生活
    五、积极心理过程的评估
    六、积极的心理治疗
    七、积极心理学对心理健康教育的启示
第五章  心理咨询案例分析
  节  案例分析之一：积极心理学与认知疗法
    一、基本情况介绍
    二、问题分析
    三、心理咨询策略与过程
    四、结果与思考
    五、点评
  第二节  案例分析之二：人格力量的培养
    一、基本情况介绍
    二、心理咨询策略与过程
    三、问题分析
    四、结果与思考
  第三节  案例分析之三：积极心理学在朋辈咨询中的应用
    一、基本情况介绍
    二、心理咨询策略与过程
    三、结果与思考
    四、点评
第六章  积极心理学流派
  节  积极心理学
    一、积极心理学诞生的必要性
    二、积极心理学诞生的学术背景
  第二节  积极心理学的主要内容和研究方法
  第三节  积极心理学发展至今所取得的成就
  第四节  塞利格曼在积极心理学中的地位和作用
  第五节  积极心理学的应用研究
    一、积极健康
    二、积极干预
    三、积极神经科学
    四、积极教育
    五、积极心理治疗
结语
参考文献
后记