与阿德勒相约在微博：自卑与超越

   
在我看来，阿德勒一年比一年显得正确。随着事实的积累，这些事实对他关于人的形象的看法给以越来越强有力的支持。
    一一美国著名心理学家马斯洛

   
阿德勒对生活拥有无限热情，他执著地相信人类能够拥有健康、理性、乐观的精神风貌。在一个物欲横流、精神贫乏的年代，他的心理学犹如沙漠中偶遇的一缕甘泉，让人重新体味到生命的意义和价值，为人类开辟更令人神往的精神园地。

追问生活的意义 
　人生活于意义之中 
　角色伴随着责任而存在 
　每个生命都是独一无二的 
　与其崇拜他人，不如激发自己的潜能 
　属于私人的意义是不存在的 
　成功者更愿意与人交流 
　孤芳自赏只能走向无边的孤独 
　伟大的活动往往都以为社会谋利为目的
　不要奢求获得心中想要的每件东西 
　不懂奉献的生命贫瘠不堪
　生活的意义由你自己赋予 
　天堂与地狱的差别在于能否懂得分享 
　人生不必按照程式去执行 
　欣赏他人，创造美好的自己 
心灵支配肉体 
　心灵和肉体是一种完美的合作 
　生命目标要考虑身体的承受能力 
　生存还是生活?这值得深思 
　残缺中往往孕育着强大的灵魂 
　运用因缺陷而获得的天赋 
　独立思考让心灵和肉体更契合 
　无意识的行为可能成为伤害他人的利器 
　目标能否实现取决于坚持多久 
　对事实的看法决定我们的行为方向 
　靓丽外表不足以让你过上健康幸福的生活 
　虚荣的危险是让人脱离现实 
　妒忌是野心的姐妹 
　嫉妒让你成为他人成功的牺牲品 
　身体的缺陷并不等同于人生失败 
赋予自卑的心以勇气 
　人类一切文化成果都是基于自卑感 
　每个人都有不同程度的自卑感 
　因为自卑，所以发展 
　身体缺陷不是自暴自弃的理由 
　左利手不需要强迫改变 
　值得称道的成就不可能与社会无关 
　逃避只能使自卑感加深 
　让每一个人感受到社会的爱与温情 
　白日梦有时并不只是毫无意义的幻想 
　过度沉溺于白曰梦将迷失人生方向 
　适度的自卑感是追求完美的表现 
　不要让孩子习惯孤立 
　没有人会永远甘为人后 
　社会给予我们的，比我们想象的要多 
　确立属于自己的优越感目标 
　优越感的追求要符合社会利益 
追求卓越的人性
　自卑感将唤醒追求更高目标的愿望 
　人的高贵在于他有灵魂生活 
　顺着灵魂指引，让生活中的误会少些 
　心理意识能弥补人类肉体的缺陷 
　有缺陷的身体完全可以拥有健康的灵魂 
　缺乏社会感容易走向堕落的深渊 
　忽视身边人即将其推向冷漠的世界 
　对他人失去兴趣的人并非天生冷漠 
　心中没有目标，便无法付诸行动 
　合作是开启人格之门的钥匙 
　缺少合作精神注定被周围的人所抛弃 
　人生不是推理小说，不要急于翻到后一页
　一夜成名真的只是个神话 
　追求卓越是人的本性 
　以谦卑的心理解人性 
　愤怒并不能帮助解决问题 
迎接人生的挑战
　如何更好地生存是人生的必答题
　……
解开记忆的密码
为人父母的艺术
教育的影响力
见证青春的呐喊
弥合人与人的距离
职场合作与生存
爱情与婚姻的准备
　
　　

　　人生活于意义之中
  　人类生活于“意义”的领域之中。
　　——阿德勒《阿德勒的智慧》
   
我们生活在“意义”之中，在意义的领域里我们所体会的并不是单纯的环境，而是感受环境对人的重要性。这是阿德勒所创建的个体心理学的核心。

   
然而，正如很多时候人们并不是被事物本身所惑，而是被我们自己对事物的看法所惑一样。对于生活的意义，我们都习惯以我们自己赋予它的意义去感受它，也正因如此，我们所感受的并不是真正的意义，而是经过我们自己解释加工过的意义。所以在意义的领域里是充满错误的、不完全的。可是，倘若有人因此就想脱离意义的范畴而使自己生活在单纯的环境之中，这也是不现实的，不幸的。因为，他将从此自绝于他人，别人对他没有任何意义，他的举动也对別人起不了丝毫的作用。只是想象一下，就觉得很可悲。

   
让个性发展，让社会精神在我们周围传播，是阿德勒在他的个体心理学中倡导的。生活中，我们会发现当我们提高了对社会的兴趣，从而改变自己在生活中曾经存在过的错误的价值观念时，也就是我们开始认真体会人生意义的时候。其实“生命所遭遇的的困难，以及会对他人造成的伤害的，就是那些对人类整体没有兴趣的个体，就是这类个体，导致了我们人类所有的失败”。

　　角色伴随着责任而存在
   
“我们是为什么而活?生活的意义是什么?”人们只有在遭受到挫折的时候，才会发出这样的疑问，假使每件事都平淡无奇，在他们面前没有困难的阻碍，那么这个问题便不会被诉之于言词。

    ——阿德勒《阿德勒的智慧》
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