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开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787506773881
第1章 “口”下留情
不要过度食用肉类
倡导食用有机食品
点餐要适度，剩餐要打包
节约粮食光荣
尽量当季消费，减少反季节消费
尽量减少冷冻食品消费
尽量少吃口香糖
尽量少用罐装食品和饮品
拒绝食用燕窝
拒绝食用野生动物
拒绝食用鱼翅
少吃或不吃含添加剂食品
第2章 穿出环保
不穿戴野兽毛皮制作的服装
不穿用羊绒制品
不过分追求穿着的时尚
第3章 保护环境，从起居开始
养成爱护小区周围绿化的好习惯
倡导利用太阳能
搬入新居前要注意室内污染
少用或不用室内杀虫剂
提倡购买绿色产品
提倡用自然风和扇子降温
第4章 行走的力量
倡导步行和骑单车出行
倡导选择乘坐公共交通工具出行
养成孩子室外锻炼的好习惯
旅游时自备水具
选择小排量汽车，开车低耗能
培养孩子独立上学的习惯
第5章 节约是时尚的“富有”
不要过分包装
节假日理性消费
挤干净剩余牙膏、洗面奶
尽量使用大瓶、大袋装物品
教育孩子要学会感恩老师
使用物品要“集约”
教育孩子不购买过多的同类玩具和用品
提倡简朴生活，反对奢侈浪费
第6章 节能节电，省钱又健康
不用时关闭饮水机
多爬楼少乘电梯
节约用电，随手关灯
尽量手洗小件衣物
提倡使用节能型灯具
第7章 节约用水，人人有责
办公室里要节水
倡导节约型水具
倡导-水多用
尽量不过于频繁地洗澡
随手关好水龙头
第8章 养成利己利人的好习惯
不吸烟，奉劝别人戒烟
尽量室外健身
拒绝乱扔烟头
教育孩子不歧视任何人
在公共场所不要高声
在咳嗽、喷嚏时掩住口鼻
……
第9章 保护动物，珍惜我们亲密的朋友
第10章 保护植物，草木皆有生命
第11章 不做垃圾污染的制造者
第12章 变废为宝，循环消费
第13章 增强环保意识
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