描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787558152177
辑 CHAPTER 01
隐藏在语言里的心理学
人类自然、基本的一项功能就是语言。在社会飞速发展的今天，语言渐渐成为了一种艺术，语言的运用在我们的日常生活中是那么的频繁，然而，也许别人就会因为你不经意的一句话而受到一些影响。所以在用语言表达的时候一定要谨慎，学会用语言来对自己进行武装是非常有必要的。
003
语言越巧，思维水平越高
010
说话太直，易失分寸
017
礼貌用语，彰显品德
023
言语细节，不可忽视
030
善用谎言，关系更融洽
第二辑 CHAPTER 02
隐藏在肢体动作中的心理学
也许我们不能很好的去分辨听到的事情的对与错，但是，我们却可以从一个人的一些行为动作上看出他的内心。在生活中，人们的一些动作的发生总是结合着自己的内心，而且很多心理专家也都是通过对病人的动作分析来辨别真伪的。一个小动作就是一种情绪的表达，所以，我们要养出一双敏锐的眼睛，去看透生活中谎言，并为我们的生活传出一种积极的正能量。
039
公众场合，言行举止更要得体
047
走路姿势不同，性格特征各异
053
积极乐观，传递正面力量
059
不同性格，不同坐姿
065
小动作，大心理
第三辑 CHAPTER 03
隐藏在眼神里的心理学
人们说眼睛是心灵的窗户，的确如此，一些心底的波动可以从一个人的眼神中看出。一些内心情绪会通过眼神体现出来，如今社会，应该让自己有一双明是非并足够强大的眼睛。使一个眼色，或许你就明白一些事情，眼神的魅力就在这里。
075
小眼神，大信息
086
眼神自信，机会更多
095 目光交流，读懂内心
107
嘴巴上的谎言，眼神里的真相
116
坚定眼神，无穷力量
第四辑 CHAPTER 04
隐藏在表情中的心理学
现在的社会中，不管你是什么职业，或是身在何处，与人的交流通常都是带有表情的。要知道的是，表情传达的那种信息也是非常强烈的，遇到什么事情就会相应的出现什么样的表情。如果你能够给人以积极的表情，那么人们就想要与你亲近。让表情成为你的武器，在生活中体验真正的快乐。
125
待人接物，勿轻易表露真实情绪
132 表情语言，意义非凡
141
小小微笑，大大力量
151
微表情，大秘密
155
一瞬间的微表情，难掩饰的真实内心
第五辑 CHAPTER 05
隐藏在情绪里的心理学
我们通常很难控制自己的情感，所以总是会将情绪画在脸上，不过在复杂的社会中要想保护好自己首先就要做到控制自己的情感。不要轻易让情绪将你左右，你要做情绪真正的主人，让情绪为你服务。假如你不会使用自己的情绪，可能就会受到伤害，光明是需要自己去寻找的。
165
不良情绪，理智去控制
169
负面情绪，正确去应对
176
紧张情绪，勇敢去克服
184
情绪，努力去消除
188
提升思想，带来好情绪
192
正视各种情绪，学会控制和调整
第六辑 CHAPTER 06
隐藏在习惯中的心理学
伴随着一个习惯的慢慢养成，于是你就变成了这样的你，所以一个习惯的养成并不难，而如今一种习惯就可以看出来平时的状态。想养成一个非常良好的习惯，就要在生活中逐渐杜绝一些不好的习惯。让非常好的习惯帮助你成功。
199 人情世故，往来于餐桌
205
素质高低，显于公共场所
211
惯于吹牛，危害不可小觑
213
做文明之人，行文明之事
220
口头禅有好坏，需适时去改正
228
拖延症危害多，积极主动去根治
第七辑 CHAPTER 07
隐藏在生活中的心理学
在现在的社会里，应该如何生活才可以掌握好生存原则。你的负能量不要在生活中轻易的被别人看到，因为不会有人想要跟有负能量的人在一起。生活的尺度要好好的把握，要让自己的生活更加美丽，隐藏在其中的秘密就应该认得清清楚楚。
239
与人交往，要有度
248
少一些多余认真和计较，多一些付出和信任
255
自我暗示，具有强大驱动力
259
适当释放心情，生活更幸福
264
以诚待人，他人必以诚待之
269
尊重他人意见，也适当保留自我主见
语言越巧，
思维水平越高
青蛙说话是一则非常有名的寓言故事。青蛙说：在紧急关头鸵鸟都不说话，只是把头埋进沙堆里进行非常深刻的思考；和演讲家比起来，别人更容易嘲笑的是思想家们，因为他们不知道，思考这件事情需要多大的勇气才可以做出来。难怪犹太人要说：“人类一思考，上帝就发笑。”
其实不管是说话，还是发笑，都是对思想的一种表达方式。随着人类的不断进步，如今说话与思考不仅仅是人类的一种基本交流方式，也变成了一种生活方式，对人类来说更是成为了一种本能。
在以前的时候，一直以为，人的思维在说话的时候是处于停顿状态，有这样一个比较流行的比喻：上帝在造人的时候之所以将人造成“两个耳朵一张嘴”，这是对人类的一种告诫，要少说多听。其实，说话也是一种思考，而且从我们生下来就拥有了这个能力。我们常常会发现一种现象，小孩子都非常喜欢自言自语，当它们的思维还没有成熟的时候，头脑中在想什么的时候就会马上将它说出来。在我们大人看来这好像是在语无伦次，其实，这种情况反映出他们一直在思考，说话对孩子们将思路理清非常的有帮助。
人拥有无穷无尽的潜力，思考与说话有非常密切的关系。专家告诉我们，自我言语对思考有非常大的帮助，一种有效的学习和思考工具就是说话。
如果我们在使用大脑的时候可以同时在许多不同“层次”上使用，其使用的“层次”越多，我们学习和记忆的效果就会变得越来越好。我们可以用阅读，用画图，用听，用音乐和动作，特别是与同伴或者自己交谈，将更好的思考掌握住。如果你喜欢诗歌和谱曲，那么你一定知道都是发声思考的灵感闪现才会产生出伟大的作品。一次，一位记者问过电影《小花》的曲作者王酩：“《妹妹找哥泪花流》这样优美的旋律是怎样写出来的？”王酩告诉大家：“我把自己关在屋子好几天，都找不到一点点灵感。当我跑到外面散步的时候，一边走一边哼曲，没想到一下子就将旋律哼了出来。”所谓的发声思考就是这样的，一种发声“说”出冥思苦想的结果。
也许有的作家根本就没有学过专门的写作，他们的思考完全是一种自说自话，或叫自言自语。这样经过了很长时间，有的作家还养成了一种习惯，要读很多遍自己所写的文章，直到读得顺畅了，才将它看做基本定稿。后来，其实随着他们读的越来越多，作家们就会知道这种无声“朗读”原来是一种思考。就好像是1946年诺贝尔文学奖获得者、德国作家的赫尔曼·黑塞曾说过的一样，“不管是什么东西，只要你说出来了，就和想的时候不太一样了”。
心理学家认为，和默默的心理暗示相比，发声的心理暗示效果更为明显。歌德说过：“前人已经思考过所有伟大的问题了，对他们思考过的重新进行思考只是我们要做的事情。”如今另一种的习惯又被人们养成了，说话的时候用脚，思考的时候用屁股。可以代表这种说话与思考的行为方式的正是所谓“感觉不爽，拍屁股走人”。看来真的没有多少东西是需要忍进行思考的，重新思考才是重要的。而大声说话是获得更好思考的一种方法，在说话的时候不单单对别人说，还要自己对自己说。
在不同场合下要说的话是否合适、礼貌，说话对象关于你说的话是不是可以接受，都是需要思考的问题，千万不要不顾一切想说什么就说什么。考虑到你的话是不是非得说出来，能不说就不要说。还要考虑到对其他人来说你的话是不是会伤害他们，说话对象是否可靠，是否会把你的话传给他人。讲话宁少毋多，把想要表达的意思表达出来就可以了，不要不停的说话，这样别人会感到厌烦的。
《论语》中说的“三思而后行”，这句话的意思就是说话的时候不要随随便便就说出来，首先应该做的就是思考。生活中，每个人都可以非常容易的将“文明礼貌”四个字说出来，然而，实际做起来可不是这样容易的事情。
其实很多人都说过脏话，但大部分都不承认自己说过脏话。这是真的吗？到底是没有说过，还是认为有些说过的话不是粗话？在现实生活中有很多这样的例子。
有一位阿姨，一些比较常见的“口头禅”她经常的脱口而出，如：骂娘的，骂奶奶的。但是当大家在一起说某个人骂人的时候，她就说：“我从来都没有骂过人。”她根本就不认为那是骂人，仅仅是当成了“口头禅”，就像说“哇噻”一样。在与人交谈的过程中，有的人还会将一些秽言秽语夹杂在其中，唾沫横飞。
有些人在平常的时候看起来非常有礼貌，一旦被逼急了，说出来的话比任何人都要狠，一骂就骂上祖宗十八代。在骂过之后就会解释说：当时我实在是太生气了，实在是太冲动了，失态了。无论你当时是不是失态了，说出去的脏话是不可能收回了。这就是口语中不文明的现象。不过，在情急之下，通常行动上的不文明也会伴随而出。
在大马路上有两辆着急上班的自行车撞到了一起，“哎呀，你这人怎么不长眼啊？我正着急上班你没有看到啊？”“是你不看路吧！是你撞了我，还恶狗先咬人。”“你××怎么骂人哪！”“你也骂了。”“嘿！我××不光骂，我还打呢！我打你个××的！”这二位，班也不上了，也不管自行车了，就打了起来！在打架的期间还时不时的飘来几句脏话。那一边看笑话的自行车，该改个名，叫“自省车”喽！
在生活中经常看到这样的事情发生，语言行动要做到文明，比如不骂人不打架，这并不是特别的困难，但是要做到处处文明礼貌则非常的困难，这并不是一种夸张的说法！
当我们遇到老师的时候向老师敬个礼，说声“老师好”；去人家里做客，喊个“叔叔好，阿姨好”；在吃饭的时候帮妈妈摆桌子、碗筷，要做到这些都不是非常困难的事情。不过，吃饭时，小孩子在长辈没有坐下之前不准坐，好东西老人不吃，孩子动也不准动，这“陈规陋习”有几家还保留呢？现在有很多人都说这些已经“过时”了，现在“尊老更爱幼”、“花朵至上”。在家里来客人的时候，你可以做到将爱的电视节目舍掉，陪客人聊一会儿，在客人走的时候将客人送出家门吗？还是待在自己房间里，玩着电脑，听着音乐，客人走了还嫌烦？有些客人非常的惹人喜欢，让人愿意和他聊天，但还有一些的确很烦的人，什么“长舌妇”了，“饶舌汉”了，脸上不露出厌烦的表情你可以做到吗？
现在都提倡“文明从我做起”，但为什么要这样做？“我”，指的不仅仅是我，也指您，指的是在这个世界生活的每一个人，要从自身做起，因为文明可以“传染”给其他人，不文明也可以“传染”人。曾经发生了这样一件事情：
在一个星期天，一个小学生去书店看书，在地上盘腿坐着。这时候一个一岁左右的孩子，可能是对他凉鞋的式样感兴趣，一直不停的玩着他凉鞋上面的装饰，一位妇女，也就是孩子的母亲，看到之后就立刻走来了，他以为她会教育孩子讲文明，不要乱碰人家的东西，事实上，他只猜对了一半，孩子的母亲确实是来教育孩子的，不过教育内容不是“文明”，而是“卫生”。“臭，臭臭”这位母亲说道。那孩子就跟着说：“臭，臭臭。”于是他只有以目相对了，无话可说！
这件事情，明明是一位不懂事的孩子在没有经过人允许的情况下，去揪别人的凉鞋，他把别人的鞋子当成了违法的建筑一样，打算给拆了！他还小，什么都不知道，但是他的妈妈应该告诉他要有礼貌，这样做是不对的，但是她说的那句话，对别人来说会造成多大的影响啊。懂礼貌要从小开始培养，对孩子来说，自己的父母是个老师。如果父母都不教他们懂礼貌，谁教啊？这种“深奥”的道理不能教，但是有很多的时候就是从小在潜移默化中形成的，要引导孩子懂礼貌。故事里的这位母亲难道是要告诉孩子：他“别人脚臭，所以不能碰”？那“脚香”的能碰？
这关系到“礼貌传染”问题，“传染病”危险在这个世界上谁都知道，一般情况下，孩子说的句脏话都是跟大人们学的。就是在大人闲聊时，他不经意间听到的。当时并没有觉得多么肮脏，多么难听，心里面反而还会觉得非常高兴，“哎呀，骂人的话我终于学到了，在其他小朋友再骂自己的时候，我就可以进行还击了”。看到这里也许你会不经意的笑出来，“这孩子什么思想啊？”小孩子就是这样学习思想加攀比心理。你会的我也要会，哪是好哪是坏我也不管，反正我大脑内存条里什么软件也没有安装，还有百分之九十九的可用空间，就将它记下来！
所以，一个人在骂人，看起来就好像是他一个人“得病”了一样，其实“传染病”才是危险的，这种传染病通过耳朵和眼睛进入大脑，对大脑程序进行破坏，把“文明细胞”和“礼貌细胞”全部杀死，所带来的都是一些“脏话病毒”，对其他脑细胞进行攻击，以非常快的速度扩散开来，并且他们光荣的“传染旅程”就是通过患者的嘴巴继续下去的。如果就这样发展下去的话，恐怕所有的人在交流的时候都会说脏话。有一个说的很好的广告：“美丽，由心绽放”。美好心灵的“身份证”就是语言的文明，行动的礼貌。
文明和礼貌是一对双胞胎，只要讲文明，在说话的时候就会非常的有礼貌，在两个人交谈的时候也会变得非常愉快，自然礼尚往来，礼遇有加。如果所有人都能讲文明、有礼貌的话，我们的生活将会更加美好、和谐。让文明从自身做起，慢慢的影响身边的人，并和他们一起打造和谐社会。
有一些人心里面一点事情都藏不住，没有办法烂在肚子里；一些人说话心直口快，不管看到什么就一定要说出来；一些人在说话的时候不分对象，不管是谁都说；一些人是对和自己比较亲近的人，什么事情都说。
以上这些说话习惯都是一些坏习惯。在说出一些话的时候一定要考虑到后果，你说的内容，在别人知道之后会有什么样的反应，或对人造成什么样的影响都要考虑到。
如果想知道某些事情，但需要从别人哪里得到，可以有三种方法，种是心里不平衡法，在和他人讲话的时候讲些可以让他人心里不平衡的话题（或没面子，或感到一旦缺乏某些东西会得不到尊重，从而自卑），从而诱使他将与这件事有关的事情讲出来，这些事情可以让他的心理得到平衡。第二种是直接提出和这件事情有关的话题，看他能否围绕话题展开。第三种是对提供信息者给以利益激励。如：这样做的话有很多的下属都会将情报提供给上司。
只要有可以向别人炫耀的地方或事情，绝大多数人都会非常容易的在别人面前讲出来，导致这种情况的就是人的天性，证明自己的存在和求得他人的尊重，但是这样做的话就会很容易将自己的信息透露出来。
破坏人际关系的敌人就是在背后议论人的是非，因为很难说这个人是不是会把话题告诉其他的人，这个人与谁亲近，这个人的性格是否藏不住话或大嘴巴。一旦是非传到别人那边，将会对人际关系造成非常大的影响。
语言和思维存在的时候是相互依靠、共同发展的。思维的工具就是语言，思维和语言是密不可分的。二者如影随形，谁离开了谁都是不行的。一方面，没有语言，就没有办法进行思维活动，就没有办法表达思维成果，实际上，根本就不存在思维；另一方面，语言作为思维的工具，只有具有思维活动，存在的意义只有在思维过程中运用中才能表现出来，如果没有思维活动，交际和思想就变得无所谓了，语言工具存在的价值也会失去，根本没有存在的必要了。所以语言和思维是相辅相成的，二者存在条件都是对方。在进行思维的时候必须在语言材料的基础上，哪里有思维活动，哪里就有语言活动。语言和思维两者之间是相互适应的，思维发展水平有多高，语言的发展水平就有多高。
因此语言是需要思考加工的。
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