学会保护自己：现代女性安全自我防范与应急处理

生容易，活容易，安全生活不容易。古往今来，女性在生理和情感上相对比较脆弱，经常成为被劫掠和侵害的对象。虽然英雄救美是人们津津乐道的佳话，但实际生活中并没有那么多的及时雨和保护神，更多的时候需要我们自防、自保、自卫、自救。

从现在起，不在依赖他人，更不要将自己的安全“托付”给所谓的命运，女性完全能够自己保障自己的安全。从现在起，意识到危险的存在，纠正自己的安全认知，更新自己的自救知识，亲手打造牢固的安全防线。

本书只注重实用知识，不写理论，囊括现代女性日常生活、工作、出行、网络信息等各方面安全防范技巧和应急处理方法，甄选许多经典案例剖析解读，总结经验，很多方法可以直接借鉴使用。 对于女性来说，防范危险依靠蛮干当然是不行的，毕竟女性中的大部分人没有足够强健的的体魄，并且即便是最为强壮的男人，如果在面对险境时只会一味蛮干，最终也不可能成功脱险。因此，想要真正达到防身的目的，就需要女性依靠智慧，而女性在这一点上并不比任何人差。

当我们享受着身边安全的生活环境时，当我们为自己各种各样的安全防范措施而 自鸣得意时，当我们以为足够小心时，危险就好像会不断进化一样，在我们不知不觉中的时候突破我们的所有的“防线”，给我们当头一棒。对于那些已经被一次次血的教训一遍遍诉说的安全隐患，我们早就有了相应的对策和心理准备。然而，危险之所以防不胜防，正是由于它具有非常强的不确定性。这其中的关键就是要对突如其来的危险有着充足的认识和心理铺垫。

第一章 提高安全意识，自己的安全要自己保障
女性之所以总是被突如其来的危险击溃，并非是女性没有与危险抗衡的能力，而是女性没有足够的安全防范意识。从现在起，不要再依赖他人，更不要将自己的安全“托付”给所谓的命运，女性完全能够自己保障自己的安全。从现在起意识到危险的存在，纠正自己的安全认知，更新自己的自救知识，亲手打造牢固的安全防线。

1.危险无处不在，你的身边并不安全
2.提高安全意识，防风险于未然
3.靠人不如靠自己，安全不能依赖他人
4.增强安全认知，建立正确防范意识
5.学会这些常识和技巧，摆脱危险更轻松
6.提高警觉性，危险无处藏匿
7.掌握自救方法，脱险自有妙方
8.临危不惧，害怕不能解决任何问题
9. 谨防突如其来的重大险情
第二章 运用防身智慧，聪明摆脱险境
对于女性来说，防范危险依靠蛮干当然是不可取的，毕竟女性中的大部分人没有足够强健的体魄，并且即便是最为强壮的男人，如果在面对险境时只会一味蛮干，最终也不可能成功脱险。因此，想要真正达到防身的目的，就需要女性依靠智慧，而女性在这一点上并不比任何人差。

1.防身三要点：防什么，怎么防，何时防
2.严守BBSTS法则，防身就要万无一失
3.面对危险要果断，该出手时就出手
4.沉着冷静，慌乱只会让你破绽百出
5.攻击要害手不软，一击就要见成效
6.假意顺从，以退为进麻痹对方
7.把握机会，下一秒也许就能摆脱危险
8.保存力量，不做鱼死网破之争
第三章 保障居家安全，做安全家庭主妇
家被我们每一个女性看成是安全的避风港，然而如果我们真的想让自己在家中得到安全，同样也需要警惕那些潜在的危险。其实我们的家远没有看起来那样安全，不管是在厨房、卫生间、卧室，还是是在饮食、用电，甚至是在我们日常的梳妆打扮上都隐藏着各种危险，稍不留神我们就可能在自以为安全的时候遭受危险的一记重击。

1.家是温馨的港湾却也潜伏着危险
2.居家安全需留心，疏忽大意酿祸患
3.别轻易开门，守住这“最后的防线”
4.厨房隐患多，烹制佳肴更要注意安全
5.卫生间是安全问题的“重灾区”
6.不要让“电老虎”吃了你的幸福
7.饮食安全要注意，别让美食变“毒药”
8.爱美更要保安全，化妆美容有风险
9.家中常备救生用品，面对危险有备无患
10.切勿盲目自信，出现危险及时求助
第四章 警惕外出风险，出门在外更需格外小心
近年以来，年轻女性“失联案”屡屡发生，一起起惨剧在给女性不断敲响警钟，“外面的世界很危险”。我们无法改变世界，然而我们却可以学会适应，与其抱怨社会的不安定，不如在外出时学会警惕危险，避免可能导致危险的错误行为，做到“小心，小心，再小心”，即使危险再多，我们也能安全常在。

1.女性“失联”有原因，深层剖析巧防身
2.处处需留意，出行安全无小事
3.财富不外露，出门切莫装“大款”
4.学会“呼救”，吓退歹徒
5.避开偏僻小路，捷径有时是险径
6.独自驾车，十大法则保安全
7.乘坐电梯要小心，不要误入危险的陷阱
第五章 职场也有危险，更要小心防范
当身为职业女性的我们在职场中奋力拼搏时，我们可曾意识到职场原来也有危险。职场女性是职场中最易遭受欺骗、伤害、骚扰的群体，而面对从四面八方向我们涌来的危险，如何智慧防范和躲避就成为了女性在职场中得以安全生存的关键。

1.职场鱼龙混杂，女性更易遭受侵害
2.不要相信天上掉馅饼的好事
3.严格遵守企业制度是对自己最好的保护
4.矜持有节，与异性保持距离
5.笑着面对威逼，冷眼对付利诱
6.面对上司骚扰，忍气吞声只能换来变本加厉
7.职业危害也不能小视，做好岗位安全工作
第六章 公共场所谨慎防偷，让窃贼无从下手
当公交车的拥挤让我们苦不堪言时，当穿梭的人群让我们感慨社会的繁荣时，当琳琅满目的商品吸引了我们的眼球时，我们可曾意识到，在我们的身后，“第三只手”已经悄悄伸向了我们的财物。作为女性，公共场所中的我们往往是小偷的“首选目标”，因此只有做到谨慎防偷，才能避免被悄无声息地“借”走自己的钱财。

1.时刻警惕，小偷随时可能“盯”上你
2.裤兜是视觉死角，钱包手机莫放其中
3.越是携带贵重物品越要保持“平常心”
4.公交车上要小心，车门位置最危险
5.背包最好带拉链，钱包手机放夹层
6.重要物品分开放，避免小偷“一锅端”
7.出门在外多个“心眼”，留意身边可疑人
8.家中无人莫露痕迹，学会使用“障眼法”
第七章 路遇抢劫，保持冷静用“巧劲儿”
一名弱女子面对穷凶极恶的抢劫犯，这样的场景就好像一只小羊羔在面对一只饥饿的大灰狼一样，所有人都知道如果硬拼只能是惨遭被“吃掉”的命运。当女性面对这样的暴力犯罪时，即便我们只是一只“小羊羔”，但是也一定要做一只聪明的“小羊羔”。虽然我们无法与歹徒硬拼，然而只要学会四两拨千斤，用“巧劲儿”智斗歹徒，我们一样能够给自己赢得脱险自救的机会。

1.女性永远是抢匪的“最佳目标”
2.远离机动车道，有效规避“飞车党”
3.多留意身后，发现“尾随者”及时求救
4.生命第一，钱财再多也买不来生命
5.假装害怕冷静思考，把损失降至最低
6.分散抢匪注意力，给逃跑赢得机会
7.及时报警，越早报警抢匪越易落网
第八章 欺诈就在身边，理智分析识破骗局
有人的地方就有欺骗。都说女性是“感性动物”，因此女性也就更容易成为欺诈的受害者。当我们面对花样翻新的骗术时，一定要学会用理智进行分析，摆脱情感的误导，只有这样我们才能够识破那些骗子设下的“陷阱”，让所有骗局在我们面前都变成最拙劣的“表演”。

1.欺骗无处不在，女性更需防骗意识
2.不明信息不轻信，核实来源得真相
3.利益面前需清醒，贪小便宜吃大亏
4.交友讲原则，要感情更要理智
5.巧妙发问，一举拆穿骗子谎言
6.个人信息要保密，谨防信息诈骗
7.网络骗局多，网购需谨慎
8.上门推销要警惕，言过其实很普遍
9.理性穿戴，追求时髦的路上陷阱多多
附录：女性应当掌握的安全守则
1.女性驾车安全守则
2.女性经期安全护理守则
3.“独行女”旅途安全守则

让我们先来看看下边这些场景：
    黑暗的角落里，两名劫匪正在计划一起抢劫，一名劫匪问道：“我们以谁作为目标好呢？”另一名劫匪回答道：“当然是独身女性，女的反抗能力差成功率高嘛。” 

    拥挤的人群中，一名扒手正在伺机作案，突然他发现了一名衣着光鲜的白领女性，仿佛看到了“猎物”一般，他对自己说：“今天运气不错，居然碰到了这么个有钱的女人，女人防范意识差，偷窃风险又低，实在不行我还可以逃跑。”于是他将肮脏的双手悄悄伸向了女人的皮包。 

     一间破旧的小屋中，一个龌龊的计划正在酝酿，一伙诈骗分子正在商量着如何给自己“弄”些钱花，其中一人说道：“我们可以选择女性对象下手，她们防范意识差，容易轻信陌生人，这样我们一定能够得手。”几名同伙表示同意，于是他们开始行动……  这些犯罪分子的手法不尽相同，然而他们的目标都直指一个方向——女性。 

    可能女性并不愿承认自己更容易受到各种危险和犯罪分子的伤害，然而事实如此。选择女性作为犯罪目标已经成为了现代犯罪的一种趋势，究其原因还是选择女性作为目标让他们感觉更容易得手。这主要是因为女性天生身体不够强壮，反抗能力较差；并且心理也不够坚强，在遭遇危险时更容易惊慌失措；另外，女性通常更加感性，在遇事时长用情感替代理智，因此更容易遭受蒙蔽。 

    也许这些天生的因素让女性更容易遭受危险，然而我们就该坐以待毙么？答案当然是否定的，虽然在对抗危险上有着天生的“劣势”，然而我们依旧可以通过自己的智慧来弥补身体上的不足，通过增强自己的防范意识，防范技巧，让我们在面对危险和各种犯罪分子时也能够扭转乾坤，为自己争取脱险的机会甚至进行最有力的反击。  当女性在面对危险时，也许我们没有强大的力量，也许我们没有出色的反应速度和过硬的心理素质，在很多人看来我们都更难依靠自身力量来摆脱险境。然而，我们要用实际行动告诉所有这样认为的人，他们错了，错的十分彻底。其实能够在危险中实现自救的最关键因素并非那些先天的“优势”，而是我们应对危险的知识储备和面对危险时灵活机智的大脑，在很多时候它们才是让我们实现不可能的自救“奇迹”的最有力帮手。 

    这本《现代女性安全防范手册》就旨在告诉女性在现如今的社会中女性将要面临随时可能发生的危险，教会女性在面对危险时什么样的方式和技巧能够让我们在与危险力量差距悬殊的情况下得以自救，并且以此来提升女性安全意识，提高女性自身防卫能力，让每一个女性在面对危险时都能够依靠自己的智慧保卫自己的安全。  本书通过提升安全意识、掌握安全技能以及在各种情境下的安全守则几大方面，运用案例与理论结合的手段，轻松、幽默的方式向女性阐述了最为实用的安全防范技巧，让女性朋友们在愉快的阅读心情下能够牢牢掌握保护自己的安全的重要知识，在一个个现实发生的案例中得到宝贵的经验和教训。 

    作为女性，任何时候都要记住：“不要再将自己的安全寄托在他人甚至是运气上，没有人能够对我们的安全负责，唯有我们自己。”从现在起提升自己的安全意识，掌握全面的防身技巧，让我们不再是任人宰割的“羔羊”，让我们在任何危险面前都能够捍卫自己的安全。 

    记住！虽然我们是“柔弱”的女性，但是只要掌握安全防范的智慧，在危险来临时我们不一定比那些“大男人”差，甚至能比他们更强。

每一个女性从骨子里都是柔弱的，而小鸟依人也是我们与生俱来的表达自己女性可爱一面的方式。可以这样说，依赖是女性的“特权”，依靠别人对于女性来说，并没有什么不对。因而在面对一些自己难以应付的问题时，选择寻求帮助依赖他人几乎是大部分女性的惯用“手段”。

我们可以在工作中依赖同事，可以在生活中依赖父母，可以在丈夫面前撒娇，可以在闺蜜面前任性。然而，当我们面对自身安全的问题时，请收起依赖心，它不但不能帮助我们，反而会让我们更容易深陷危险。 随着经济的发展，物质文化生活得到了极大地改善，随之而来的除了更加舒适的生活环境，也伴随着种种不安定的因素。女性受伤害总是较多，这让很多女性都意识到了危险的存在，也在尽量规避危险降临在自己身上。有些女性可能会说：“我的安全也同样可以依赖身边的人保护啊”。实际上这是不可能实现的。我们都知道危险无处不在，而且经常在我们疏忽大意时让我们措手不及。即便与我们再亲近的人，也不可能对我们进行24小时的全天候保护。此外，对于有些危险来说，我们身边的人可能也难以应付，即使是职业保镖，也不能保证100%的安全，因此我们必须具备保护自身安全的能力。自己的安全只有自己管，自己才是自己最可靠的“救星”，这一点，应当请每一个女性都时刻牢记。