描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787303161133丛书名: 《在游戏中帮助孩子》丛书
本书将为父母、教师、临床治疗师、社会工作者、看护者，以及任何想要帮助孩子应对变化、压力和焦虑的人提供有效的帮助。
本书部分简要介绍了人的情感，解释了人们以某种方式行动的原因，并描述了如何开发并利用我们的想象力来做出积极的选择。第二部分介绍了各种各样的游戏活动，孩子可以单独或者集体参加这些活动。我们鼓励孩子们思考他们如何看待他们自己，如何看待别人，他们感受如何，以及他们想要达到的目标。本书提供了一份游戏活动选择菜单，以提高游戏和表象练习的使用效率，本书还指导成年人如何帮助孩子理解他们的想法和情感。
部分 就在那里：用心进行互动 1
章 支持情感的良性状态 3
第二章 理解我们为什么这样做 10
第三章 鼓励形象解决方法 21
第二部分 生活的技巧 31
第四章 自我意识 33
第五章 形象作业 44
第六章 感觉 52
第三部分 应对变化 61
第七章 考虑变化 63
第八章 为改变做准备 73
第九章 做出改变 80
第四部分 应对压力 83
第十章 什么是压力 85
第十一章 改变我们的感觉 94
第五部分 应对焦虑 105
第十二章 思考、感觉、行动 107
第十三章 如何应对烦恼 112
第六部分 继续前行 129
第十四章 设定目标并庆祝 131
昨晚，我做了一个非常悲伤的梦
今天早晨，它滑到我的口袋里，然后长大……
成为一个烦恼。
我整天都带着它……走在去学校的路上，在操场上，在教室里
无论我走到哪里，烦恼都跟随着我。
每次我看见那想法，它就好像变大一点。
我试着隐藏它。
我的老师说：“你今天很安静——
你病了吗？”
我不知道如何回答。
烦恼在我的口袋里越来越重。
我胃痛起来。
我无法做作业。
我想：“如果这个悲伤的梦真的发生了该怎么办？
如果它现在就发生了而我却不知道该怎么办？”
烦恼在我的口袋里更加沉重了。
我们排队去吃午饭。
格雷格猛扯我的头发，说“精神点！”
我用力推开他，喊道“走开！”
老师走过来，把我从队伍里带走。
“哦，不！”她说。“你不能那样。
这可不像你啊！”
妈妈接我回家。
我不能告诉她我的烦恼
但是她看到我的烦恼从我口袋里溢出来
她捡了起来，仔细打量。
“多么悲伤的烦恼，”她说，“它长得这么大，需要我们俩一起来拿。”
我们把烦恼带回家里，并腾出一些空间
这样我们可以谈论它。
我们让它讲自己的故事。
我们听着它的讲述，感谢它带来的讯息。
它开始变小。
哪一种是你强烈的感觉——触觉，视觉，听觉，嗅觉？你知道与形象有关的情感吗？也许你经历过上面所有的事情，但是程度各不相同。不管你看到、感到、听到或闻到什么，当然，在你的想象中和在每个形象当中一部分是来自你过去的经历和记忆力。例如，有些人在火车站的经历主要就是对自己的爱人说再见，和经常为兴趣而旅行并对火车旅行感到兴奋的人相比，很可能有非常不同的感觉，或与这些形象相关的“能量”。新割好的草坪会让人想起愉快的夏天——或者它也可能产生与过敏相关的不舒适感。
这样，即使两个人将相同的想法具象化，他们的经历也会不同；每个人的意象对于他们自己都是独特的。
对大量不同的视觉、听觉、嗅觉和触觉，或感觉到的形象的认知和内化是我们生活的自然组成部分。形象是我们认识这个世界的初的方法。它构成了我们关于自身和他人以及我们所处环境的知识，远远早于语言交流。
在生活中，我们建立的形象库反映了我们对环境、经历和互动的独特个人诠释。当我们比较容易地回顾这些形象时，还有无数其他形象进入我们的无意识当中，储存在“地下室”里面，来影响我们的日常生活。有时它们让我们感到好像我们对自己的感觉、态度或行动无法做出选择。
例如，你是否曾感到因为不太明确的原因而对某人感到不舒服？可能是他们“提醒”了你与某人的不愉快的相遇，当然可能你不能有意识地认识到其中的联系。相类似的，可能当你突然感到生气或悲伤，也经历过无意识状态，并想问“那是从何而来？”或“对那事不快这可不像我！”当然，愉快的感觉也可以被无意识所激起——一个声音，一种味道，或许一个物品的形象可以激发快乐、满足等感觉，因为它与过去的事件相联系。
……
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