描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787302485438
编辑推荐
你是否会经常觉得不快乐？如何保持生命的*状态？怎样拥有一个积极热情、乐观开朗、散发活力的心灵？综合积极情绪疗法——带你走进与传统心理学完全不一样的心灵世界。
内容简介
《综合积极情绪疗法及案例集》分为上篇和下篇：上篇分别介绍了综合积极情绪疗法的入门、操作、工作、要领、应用；下篇精选了综合积极情绪疗法比较有代表性的12个案例，这些案例均是从作者专职从事心理咨询和心理辅导工作十多年的案例中精选出来的有代表性的案例。可以帮助广大读者学习综合积极情绪疗法，并用来解决不同程度的心理问题、心理障碍、心理疾病。
目 录
上篇综合积极情绪疗法
章综合积极情绪疗法入门3
第二章综合积极情绪疗法的操作9
第三章综合积极情绪疗法的工具15
第四章综合积极情绪疗法的特点20
第五章综合积极情绪疗法的应用23
下篇综合积极情绪疗法案例集
第六章告别抑郁烦恼恢复正常生活29
第七章梳理迷茫困惑果敢选择未来53
第八章赶走长期抑郁重归快乐人生75
第九章抑郁不是问题心态决定命运97
第十章挑战敏感多疑战胜孤独自卑124
第十一章摆脱长期恐惧消除痛苦折磨149
第十二章走出强迫困境实现美好人生176
第十三章战胜强迫思维考上重点大学201
第十四章强迫休学宅男复读高考成功229
第十五章看似躯体病变实为学校恐惧254
第十六章克服严重抑郁重返高中校园279
第十七章消除恐惧心理认识强迫思维306
后记333
参考文献338
书摘插画
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