描述
1 《听老中医说中医》
京城四大名医施今墨再传弟子、中国协和医科大学教授祝谌予亲传弟子薛钜夫新作；北京中医药大学特聘教授、北京杏园金方国医医院院长薛钜夫48年从医之路、40万诊次经验集结；本书不仅是作者经验的总结，更是三代中医世家的临证真传；著名中医专家陈可冀、施小墨、祝肇刚、傅延龄、王道瑞一致认可，为本书作序题字；更有洪晃、王秋杨、苏芒、韩国辉、林依轮、李国庆等业外知名人士倾情推荐
严谨的讲述辅以生动的案例，带你走进中医的世界
专业的保健建议 数十个验方公开，为你的健康保驾护航
2.《方法对了，你就瘦了》全彩四色珍藏版
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★暖心赠送价值38元的小腿矫正带。谁都可以绑，绑上就能瘦，配合矫正操，肥腿也能瘦很快！
★更贴心的是，书中附有二维码高清视频，详细讲解瘦腿的每一个动作，让你的瘦腿动作更标准！
★本书可以带来神奇的效果：
自测腿部曲线，让你对自身的腿型了如指掌，针对性塑形，拥有完美腿部线条；
发现影响腿型的不良习惯，绑上小腿矫正带，不论站、坐、躺，随时随地修正腿型；
无论萝卜腿、大象腿、O型腿、X型腿等问题腿型都能够矫正，并且还有瘦腿、缩胯、瘦腰、提臀等附加效果；
同时，还能改善静脉曲张、下肢浮肿、手脚冰凉等腿部不适症状。
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3.《密封罐的美食生活》全彩四色珍藏版
全彩印刷 唯美珍藏；用密封罐锁住四季美味和营养
包括果子酱、果子酒、油渍、盐渍等202种时令美味的做法
动手自己做美味，享受生活的乐趣和情趣
1、《听老中医说中医》定价：39.80元
我不是药神和医神，但我能用从医48年中医经验治病救人。三代中医世家老中医薛钜夫、40万诊次，老人病、小儿病、糖尿病、高血压、鼻炎、过敏、湿疹、贫血、肾脾虚、不孕不育、亚健康、养生美容等深厚经验集萃。
本书是薛钜夫院长多年临床经验的总结与体悟。内容针对中医看病的准则原理来展开，同时每次讲解都结合了具体的病例。向读者展示中医理论的同时，更重要的是以实际的案例让读者真正明白中医是如何看病的。
书中严谨的讲述与生动的病例讲解，使读者能够更加客观、科学地看待中医，了解中医看病是有科学依据的。本书不仅能让中医行业内的医生在诊疗方面有所收获，也能让大众读者能更好地认识和理解中医，更好地为自己寻找适合的医生，进而达到保健的目的。
2、《方法对了，你就瘦了》 定价：52元
有效解决萝卜腿、大象腿、O型腿、X型腿等各种腿部困扰， 80个超EASY动作，亲选模特示范详解200多幅图片、定制23个教学高清视频（附二维码），赠送价值38元小腿矫正带。
瘦腿，这一本就够了！谁都可以绑，绑上就能瘦，配合矫正操，肥腿瘦更快。200多幅模特示范图片；80个超EASY动作；23个定制教学视频；4周GET女神美腿
亚洲徒手塑形diyi人张富源老师沉淀27年，利用多年来指导演艺圈明星艺人塑身的经验，专为亚洲女性量身打造一套美腿计划。本书针对常见的腿部问题，从百万粉丝的实证反馈中精心挑选出80个超EASY动作，搭配海量清晰步骤图和详细的文字解析，提供全方位的美腿解决方案，让你在*短的时间内改善腿部缺陷，瞬间变身美腿女神。
3、《密封罐的美食生活》 定价：58元
包括果子酱、果子酒、油渍、盐渍等202种时令美味的做法。本书用图文结合的形式详细讲述了用密封罐做各种时令美味的方法。全书图片精美，内容丰富，包含了202种时令美味的做法。
在阅读本书的时候，不仅能学会做美食的方法，还能在动手学习中享受生活的乐趣，提升生活的情趣。
《听老中医说中医》定价：39.80元
第一章 人与病不能分家
中医治病，既重人的病，更重有病的人/001
先减轻痛苦还是先减少疾病的危害/007
两利相权取其重，两害相权取其轻/008
治愈疾病，解除痛苦/009
真相只有一个，它常藏在细节里/ 013
没有包治百病的“大还丹”/016
养生保健≠盲目进补/016
木耳 萝卜可通便也可致过敏/017
第二章 我眼中的医患关系
能得到患者信任的医生才是好医生/021
医患应是知心朋友关系/022
相互信任，勇于担当/023
医患情谊，世代传承/026
患者是医生终生的老师/030
施今墨先生从患者那里学治咳嗽胸痛方/030
祝谌予老师向患者学治咳验方/031
我向患者学治腱鞘炎验方/032
辨证用偏方，重疗效更要讲安全/032
第三章 中医是这样看病的
以患者为本/ 035
把患者当朋友，让他们说出“难言之隐”/036
朋友交流式诊疗是接诊的最高境界/040
在医生的心中，患者应始终排第一/041
在意你的患者/ 041
给患者说话的机会/044
患者求诊主诉未必都准确/051
看病也要接地气/053
尊重患者，用心看病/056
关注患者的一切细节/056
处处为患者着想/058
尊重生命，绝不应付/059
第四章 中医诊病有依据
中医诊病是科学而非玄学/061
望诊/ 062
望诊不单只看脸/062
望诊有门道/ 063
“相面”看五脏/067
中西医五诊合参是中医临床医生的必修课/069
闻诊/ 074
听声音也能看病/074
好中医需要练“鼻功”/076
好中医还需好“耳力”/081
问诊/ 085
询问病史有玄机/085
确认病因需仔细/089
从患者感兴趣的话题说起/093
别让不靠谱的问诊误导了患者/098
脉诊/ 104
先要搞懂“正常脉”/105
破僵局，脉诊也可打头阵/106
以不变应万变/ 108
第五章 中医治病有准则
辨证施治是真髓/113
究竟什么是辨证施治：判断问题 解决问题/114
从高血压的治疗看辨证施治/115
辨证施治既有共性规律，又能无限接近患者疾病特质/121
李介鸣老师医案两则/122
西医辨病与中医辨证：辨病辨证相结合是中医之长/126
辨病辨证相结合是中医理论思想的核心价值/128
现代医学检查，让中医辨证如虎添翼/129
继承优秀传统，注入新元素/131
无疑处存疑/ 132
中医辨证施治有方法/133
辨证用方、辨病选药：有什么证用什么方/134
辨病用方、辨证选药：是什么病用什么主方/136
专病专方：特定病就用特定方/137
观其脉证，知犯何逆，随证治之：疑难病症的福音/138
中医既擅治慢性病，也能治急性病/140
看急病，找佩经/140
辨证准确，覆杯而愈，父亲治病交忘年/143
针药并施的即刻效应/144
西医难断，中医立功，祝师云南救急症/146
被医生吓坏的病和把医生吓倒的病/148
医患不交流，怎么能看病？/148
一切皆有可能，找到疾病本质才是医者本分/149
极平淡处极神奇/151
第六章 中医治病有特色
以人为主，为人服务/153
中医无限接近疾病实质的科学方法/154
同病不同人的辨治：因人制宜/154
同病不同季节治疗方法有不同：因时制宜/155
同病不同地域的治疗方法：因地制宜/156
同人同病不同阶段的治疗异同：因势制宜/156
同病的综合治疗手段：多管齐下/157
好医生别被“套路”套住/157
走出自身已有经验的窠臼/157
既要坚守传统，又应突破僵局/158
辨证治病，切忌先入为主/160
病历、处方应该让患者看得清、看得懂/163
中西医参同是医学发展的大方向/164
中西医参同是客观需要/164
中西医参同是患者所需/167
中西医参同是应时之需/168
中西医学已成汇流之势/169
第七章 古方治今病
不断显新效，从来未过时/175
中医的治病方法是经得起临床反复检验的/176
中药用得不当也有不良反应/178
中药用得不当也有不良反应/178
不懂药材何以当医生/179
小药方里的大智慧——桂枝汤的妙用/180
第八章 治未病与亚健康
中医有其天然优势/183
体检，你了解吗/ 184
客观对待，科学预防/184
别被“指标”吓住/186
脉病人不病（准病）/188
体检指标正常不代表一定没有病/190
人病脉不病，还是人有病/192
望、闻、问三诊有依据，脉不应象有原则/192
舍查从证法论/ 194
舍脉从查法论/ 195
中医治未病，能中西医互补更好/197
临床好医生才会治未病/199
积累治已病才能治未病/199
未病先防，免生大病/200
病未形成，及时干预/201
既病则防传，病要趁轻治/203
每一种疾病都有一个预防的侧面/205
及时回访，有效防治/205
常见疾病的预防/206
调查是十月怀胎，解决像一朝分娩/207
第九章 中医的未来
传承发展，继往开来/209
我的医学启蒙人：我的父亲/210
中医薛培基/ 210
学医之路/ 212
我的学医领路人：我的老师祝谌予/217
父亲与祝师之谊/217
祝师其人/ 219
我的从医之路/ 221
初识中医/ 221
拜入师门/ 222
创办医院/ 226
师门传承的精神内核/227
对待患者，来者不拒/227
读书与临证，学习终生/230
勤求古训，博采众方/231
中西兼学，融古汇今/232
传承教育，发展中医/
234
《方法对了，你就瘦了》 定价：52元
Part1彻底了解自己的双腿
完美双腿标准
检查自己的问题腿型
五大习惯竟是美腿杀手
瘦腿第一步――提高基础代谢率
对症下药！3种腿型的瘦腿方法
Part2 小腿矫正带，让瘦腿事半功倍
小腿矫正带的神奇功效
小腿矫正带的特色
绑着就能瘦下来的成功要素
地板动作
站姿动作
椅子动作
巧用生活用品，轻松DIY小腿矫正带
Part3简单工具，纤纤玉腿秀出来
工具集结营
大腿
膝盖
小腿
脚踝
拇指
Part4 懒人美腿小运动，燃脂瘦腿见效快
站姿动作
椅子动作
地板动作
Part5 超级成功报告，各地体验者真实见证
Part6 日常腿部护理，打造零缺点美腿风情
瘦腿与美食兼得，漂亮美腿吃出来
粗盐消水肿，腿部赘肉去无踪
睡前按摩瘦腿，快速KO大象腿
腿部皮肤护理妙招，轻松去除橘皮组织
解除腿毛的烦恼，360°无死角
附录1 瘦腿Q&A
1.运动型粗腿能不能用小腿矫正带矫正？
2.小腿矫正带会不会影响血液流通？
3.绑上了小腿矫正带之后，有没有一些身体活动禁忌？
4.怎样消除静脉曲张？
5.跑步会不会让腿变粗呢？
6.通过小腿矫正带可以让你增高吗？
7.脚痛怎么办？
附录2 小腿矫正带的绑法
《密封罐的美食生活》 定价：58元
密封罐美食入门篇
需要提前准备的工具
密封罐的种类
高超的保存方法
密封罐的消毒
长期保存的注意事项
脱气杀菌的方法
本书的使用方法
春
油渍卷心菜
卷心菜腌鲑鱼
南蛮渍新洋葱
醋腌洋葱
冰镇番茄
西式渍青豌豆和胡萝卜
小咸菜夹心三明治
春季西式小咸菜
渍草莓汁
炼乳
炼乳草莓
草莓酱
糖汁红樱桃
糖汁黄樱桃
樱桃核酒
红樱桃冰激凌
黑糖梅汁
全熟梅子酱
青梅酱
梅酒
梅子白兰地
小梅糖汁
糖醋新姜
盐渍谷中生姜
谷中生姜米饭
盐渍辣韭
盐渍岛辣韭
酒渍花椒
酱油腌花椒
水煮花椒
花椒小鱼干
格兰诺拉麦片
夏
油渍茭瓜
醋渍小茄子
油渍彩椒
成熟番茄酱
番茄酱
水煮西红柿
西红柿汤
西红柿干
冷意大利面
西式渍白芦笋
日式渍秋葵和荷
橙醋渍青柚
青柚胡椒
绿色咖喱
浅渍紫苏果
紫苏饭团
香草奶油
糖汁渍杏子
杏子刨冰
杏子烧酒
杏子酒
杏子酱
杏子胡萝卜酱
葡萄果冻
桃子果冻
酸甜紫苏汁
秋
盐蒸蘑菇
葡萄酒醋渍蘑菇
酱油煮金针菇
香油炒干金针菇
油炒洋菇
洋菇泥
酱油渍鲑鱼子
酱油梅煮秋刀鱼
酸橙醋
生鱼片沙拉
罐焖核桃猪肉
糖醋山药
糖煮带皮板栗
板栗糊
红薯布丁
渍无花果
白葡萄酒煮洋梨
黑糖渍花生
冬
时令泡蔬菜
简易泡菜
万能葱泡菜
芜菁薄片小菜
酱油腌萝卜干
鳕鱼泥
腌制烤藕片和大葱
腌菜花
苹果调味菜
苹果烤肉汁
苹果沙拉汁
苹果咖喱酱
焦糖煮苹果
焦糖水果点心
【美味专栏】水泡调味汁
柚子调味菜
柚子茶
柚子酱
烤柚子盐
盐渍柠檬汁
虾仁鳄梨沙拉
盐渍柠檬汁蒸鸡肉
蜂蜜渍柠檬
清香小蛋糕
调味料美食
砂糖篇
洋李酱
苹果酱
大黄酱
夏橙橘皮酱
八朔橘果酱
蓝莓酱
蓝莓糖汁
蓝莓酸奶
山莓酱
山莓味巧克力酱
芒果菠萝酱
酸味姜糖汁
姜汤饮料汁
梅姜糖汁
梅姜苏打水
砂糖煮姜
姜糖牛肉片
蜂蜜渍水果干
柑橘果皮
柑橘果皮曲奇三明治
酒篇
柠檬利口酒
爽口鸡尾酒
甘菊苹果酒
白葡萄酒酱猪肉
红葡萄酒煮葡萄干
葡萄干奶油芝士酱
白葡萄酒煮干无花果
桑格利亚桃子葡萄酒
风味利口酒
酒糟腌酱
酒糟腌越瓜
山菜酱菜
板山葵
啤酒腌咸菜
朗姆酒腌柿饼
醋篇
酸菠萝猕猴桃汁
酸李子汁
酸柑橘汁
基本调料甜醋
醋拌章鱼黄瓜
甜醋腌青花鱼
基本调料腌泡汁
腌小洋葱
咖喱风味腌豆子
胡萝卜泥色拉调料
百里香配西红柿
迷迭香配柠檬
【美味专栏】关于调味料
盐篇
咸梅干
红紫苏拌小杂鱼
咸梅汁腌杂菜
腌郁李
基本调味料盐曲
盐曲腌萝卜
盐曲腌扇贝
煎扇贝柱
咸猪肉
咸猪肉土豆汤
下酒菜火腿
大葱咸调味汁
橄榄咸调味汁
绿紫苏盐
香草盐
腌乌贼
德国酸菜
油篇
油煮鲑鱼
油煮金枪鱼
油腌鱼
油煮花椒香鱼
鸡肉冻
腌杂菜
鳄梨酱
煎旗鱼块
鳄梨烤面包片
油腌煎橄榄和蓝奶酪
生姜油
大蒜油
鸡葱油
鸡葱油炒豆苗
味噌篇
油味噌
新芽味噌
大蒜味噌
罗勒味噌
风味酱茄子
甜面酱
莴苣卷猪五花肉
辛辣麻婆肉味噌
麻婆豆腐
蜂蜜味噌
蜂蜜腌渍品
腌渍品的延伸美味
鸡肉松
味噌腌鲑鱼
味噌腌鸡肉
腌渍后不用加热的即食腌渍品
味噌腌卡门培尔干酪
味噌腌芹菜
酱油篇
松前酱菜
酱油花椒腌干萝卜丝
酱油腌山菜叶
菲律宾蛤仔时雨煮
海带佃煮
芝麻海带佃煮
花椒海带佃煮
小虾海带佃煮
鲣鱼海带佃煮
基本调味料酱油曲
酱油风味鱿鱼
纳豆酱油曲
面露
煎鸡蛋饼
煮羊栖菜
《听老中医说中医》
“是故圣人不治已病，治未病，不治已乱，治未乱，此之谓也。”中医治未病有其天然优势。
——中国互动媒体集团CEO 洪晃
中医是宏观的准确，西医是微观的精确，深以为然。
——今典集团董事局联席主席、北京苹果慈善基金会创始人
王秋杨
人人都知道中医，但并非人人都真正了解中医。
——时尚集团前总裁，《时尚芭莎》前总编辑
苏芒
具有几十年临床经验的老中医来谈中医，是值得信服的。
——原旅游卫视台长
韩国辉
中医常有而好中医不常有，因此不少人不可避免地对中医产生了一定的误解与偏见。
——歌手、演员、主持人
林依轮
薛大夫秉承中医的“整体观念”，几十年来身体力行，堪称中医临床的“全科保健医”。
——东东CEO、联合创始人 李国庆
《方法对了，你就瘦了》
从微信平台来的。每天看看张老师的微信文章，学习到很多知识。搭配着平时的跑步减肥操，在办公室就做《方法对了你就瘦了》书里的一些动作，相信老天不负苦心人。
——网友
《密封罐的美食生活》
自己是个喜欢捣腾的人，但是就是静不下来，虽说网上现在有很多教学视频什么的，但独爱书墨香，哈哈哈哈哈哈，于是还是买书看看学习，纸张很精美，是一种复古的感觉，很暖眼不仅教你做法，还会特别提示各种酱汁的保存方式和时限，自制食品无添加，放心食用啦！——网友
摘自《听老中医说中医》39.80元
——好中医需要练“鼻功”——
闻诊之闻，首先不能忽视鼻子的功力。以下是我临床中的总结体会，那些教科书无法教会我们的辨别方法，多半来自生活经验，当然，悉心观察必不可少。
/ 一颗口香糖掩盖着难以启齿的病情/
常有患者以口中有异味为主诉来求医问病。一是自觉苦恼，二是与人交流时的尴尬。患者述说的“口气”，有的来自呼吸道与消化道，有的则来自口腔。二者的甄别方法并不复杂：来自口腔中的异味，刷牙、漱口均可有短暂改善，含口香糖还可以有一些遮掩；来自呼吸道的异味，上述两法则没有实质效果。
曾有一位35 岁女性患者前来问诊，人长得干净漂亮，在金融企业做高管，家庭、收入均甚得意，体检也未发现身体有任何异常。我在初问中没有得到任何有益于诊断的信息。
患者口里含着口香糖不停咀嚼，我示意她将糖取出，她面有难色，但还是很配合，主动说出了今天求诊的目的：因近二年口中有酸臭味，逐渐加重，多方求医，收效不显，颇为苦恼。我一边听她诉说着，一边为她倒了一杯温水，请其漱去口中糖味和黏附在口腔中的糖液。后来又聊了些生活习惯上的话题，几分钟后见她精神开始放松，口中异味逐渐清晰可闻到。
我又从她脉中所得信息切入，辅以问诊，终于知晓了病状的由来。患者母亲患有糖尿病，患者是家里的第三个孩子，母亲生她时已是39 岁的高龄产妇。在怀孕后期出现妊娠高血糖，五年后其母检查出临床糖尿病。患者的两脉，寸关浮中取尚可，沉取右关独旺，两尺脉均为沉弱，我询其二便状况，答曰：小便次数较频，尤以饮水即溲为显，大便常有解不尽的感觉。
中医认为，肾主二便，证与脉合。我告知她是肾气不充造成该病。中医有“肾者，胃之关也”。大意是，胃肠的消化功能，是需要肾中的阳气给予温度，方可腐熟胃中食物。由于肾阳不足，胃里常会有消化不尽的食物，停留下宿食，久而久之，肾气的负担越来越大，不仅口腔中有异味，大小便也会出现异味，甚或有时小便还会有某种特殊的气味。
说到这，患者接过我的话：“就是这样，在疲乏时小便就会出现含过的口香糖气味。”我问她生育状况，她曾做过两次人流，一次生化妊娠，现在还没有小孩，且近年余性趣越来越低了。综合脉证分析，我断她有糖尿病倾向。复诊时，她将近四年的体检报告带来，经过对比空腹血糖结果，虽还在正常范围内，但果然是在逐年递进的，第一年4.1，第二年4.9，第三年5.4，第四年是6。
患者的难以启齿，有时就是其主诉。一颗口香糖的背后，是对患者心理的把握，闻诊中鼻子想发挥效力，眼睛也要跟得上。
/ 鼻塞声重与皮肤过敏症/
鼻塞声重，常见有两种情况，一是功能性的，一是器质性的。前者多为免疫力低下或亢进两种因素为多，后者则多见鼻间隔弯曲。两者有一共性表现，就是多发慢性鼻炎或过敏性鼻炎。
关于两者鉴别方法，最好请耳鼻喉科给予诊断，鼻炎发作时，出现擤鼻涕时，有紫色血迹者，多为鼻间隔弯曲病。有鼻塞声重现象，经常发作者，常会伴有过敏体质，或皮肤划痕症。另外，此类患者容易焦虑，思考问题和做事不必要的担心太多，让自己太过疲惫。其机理很简单，因鼻为肺之外在器官，肺卫之气不足，当然与肺之生理相关病变就易出现。如肺主皮毛，所以易患皮肤过敏疾病；肺主魄，肺气不足所以易恐惧和担心，出现焦虑症。
还有三种观点，都能补充证明这种推断。一是关于中医五行的理论观点，肺脏的不足，常与脾有关，因脾为土，肺属金，两者是母子关系，若脾功能失调，亦常会引发肺的症状。我的父亲有一心法，即“鼻病治脾”。只要辨证准确，其效立显。
二是易发过敏者，不一定都是免疫功能低下，亦有功能亢进者，也就是说凡事敏感度过高，此类患者通过脉证，是不难辨识的。三是自身功能的排斥，此类证候多见于气滞血瘀引发上述病症者。诊断清楚了，治疗效果也就容易多了。
/ 鼾声也能辨寒热/
我在临床治疗打鼾病时，常嘱咐患者将夜间的鼾声录下来，这样能根据打鼾声音的音律不同，再参与舌、脉断其寒热病因。然后据证治疗，均有桴鼓之效。
一般打鼾属邪热壅肺的实证，其鼾声特点声响而长，且多伴痰声；舌质紫暗，苔厚腻，脉弦滑者，麻杏石甘加减大多有效。如果其鼾声息短声低，舌淡苔白，脉浮细弱者，属虚寒证，玉屏风散加味效佳。如果同时伴呼吸道腺样体肥大者，还可加入羌活胜湿汤，其效益彰。当然，上述所说均需在辨证的基础上加以施用才有收效。
打鼾虽然只是一个常见症状，可望、可闻、也可问，却很难得到足够的重视，其实，打鼾事虽小，背后反映的疾病却可能是大问题。在临床上，打鼾比较常见的病因有四大类：心血管病、脑血管病、腺样体肥大、家族遗传。当然还有其他病变，只是这四类比较常见，具体是由哪一种病引发的，则需与相关疾病参与辨识。
例如，属于脑血管病的患者，除有打鼾外，还会具备脑血管疾病的相关体征，需加以辨病辨证治疗。临床不论属于哪种病的打鼾，只要符合前述寒热鼾声特点证象时，均可采用辨证用方。
/ 体味与化妆品气味之欲说/
在生活中，每一个人都有自己的特异体味，而体味又分生理性、病理性、生活习惯性三种。每一个人也都有自己喜欢的气味，尤其是年轻女孩子对化妆品气味的选择，只要留心观察，不论是身体发出的气味，还是主观上喜欢的气味，都能发现与身体健康状况相关信息。我在临床闻诊中尤重体味信息的体察，其内容可谓是丰富多彩，当然，也让我屡得佳意。
关于生理性体味，我们每一个人由于先天体质的差异与后天生活经历的因素，即使没有发现任何病，也会有属于自己的体味，只不过隐显的程度不同而已。中医之“有诸内，必形诸外”的理论确是至理名言。我的体会是，人体各处分泌的液体气味，诸如汗液、鼻液、唾液、尿液、白带、月经等均会有独特的气味，而且都可能从身体发散出来。所以我在看病时，常嘱咐患者，尽量不要涂用化妆品或使用气味较重的香水，不利于望诊，更会干扰闻诊。但有时也可通过患者所喜化妆品气味，找到病发诱因。因为化妆品气味与患者自身健康需求之间，有很微妙的关系。
曾有一位31 岁的女性患者来找我看胃病，症状是经常胃脘疼痛、打嗝、泛酸水，大便微溏，有解不尽的感觉，同时伴有夜间眠不实，经常夜里两三点醒了就不能再入睡了。我凭脉发现弦滑尺弱，舌边红，苔黄微腻，于是辨证为寒热凝聚，升降失调，治以辛开苦降法，给予半夏泻心汤治疗。
患者服药一周后，疗效甚佳，自己也觉得病好了一大半，于是我本着效不更方之旨，继以前方加减调治。但让我头疼的是，患者虽然服药有效，但好像总不能尽除病痛，这成为我的心头隐患。更为严重的是，患者只要有几天不吃药，就会与刚
开始求诊的痛苦一样，让我百思不得其解。我嘱咐患者去上级医院做肠胃镜检查，结果患者除了浅表性胃炎外，没有发现其他阳性反应。治疗思路因此也陷入了僵局。无奈之下，我反复强调此类病证需忌口的注意事项。
我的经验是，患有胃酸过多性消化系统病变，最好少吃或不吃酸、甜、凉、辣味食物，尤其尽量少吃粥，因为粥属含糖较高的食品，食后容易造成胃酸增多，加重病情，尤其是大米粥和玉米粥，更是明显。如果特别想吃粥，一定要放些碱，以中和酸性。所有这些，患者都已经按我的建议坚持做了仍还是如上所述的病证反反复复，迁延不愈。
人们常说艺术源于生活，其实医生诊断更是源于生活。
后来在一次诊疗交谈时，我闻到了患者身上散发出一种淡淡的香味，我就顺口恭维了一句：“你用的化妆品的味道真好闻。”患者很兴奋地说：“是啊，我可喜欢这种奶香味了。”一听到奶香味，我也立刻兴奋了，因为我也特别喜欢热牛奶的香味。我又问患者：“你很喜喝牛奶？”患者说：“何止是喜欢喝牛奶，凡是与奶相关制品我都喜欢吃，几乎每天早晚都要喝两次奶。”
于是我对患者说：“先不要喝牛奶，咱们观察一段时间，看看你的胃病是否可以好转。”两周后患者复诊，从表情就可以看出来，其病况有了很大的变化。患者说：“近十天胃都没有出现不舒服了，睡眠也好了，尤其是大便太爽快了。而且，这几天我也不怎么想喝奶了。”我也欣慰地笑了，没想到这个牛奶的启示成了引导我诊断思路的要塞。
气味是个有趣的话题，气味的背后，可能是不坦然的心理因素，可能是不自觉的食用成瘾，可能是不在意引发的诸多病变。闻诊中鼻子的“嗅功”，离不开以生活观察为基础的望诊，也离不开以细致入微为目的的问诊。闻诊的方法有多少，取决于生活经验的积累有多少，更需与其他四诊有机参合，方显其价值和意义。把鼻子当成一把钥匙，只要方法得当，这把钥匙有时可以很万能。
《方法对了，你就瘦了》
很高兴新书终于和大家见面了！在上本书《姿势对了，你就美了》中我跟大家分享了整体塑身方面的心得，而此次的“方法对了，你就瘦了”系列是让你变瘦变美的进阶篇，我将针对腿部、臀部、脸部等身体局部问题为大家提供全面的解决方案。本书就是专门解决腿部问题的。
一双纤细的美腿不但具有拉长身材的作用，而且能彰显女性特别的美，为你赢得众多羡慕的目光。但现实生活中，萝卜腿、大象腿、O型腿、X型腿等问题腿型比比皆是，让很多爱美MM对短裙、短裤和修身的裤子避而远之。我的矫正技术虽然可以帮助人们立竿见影地缩小任何部位的尺寸，但我不可能服务那么多人，为了帮助大多数没办法找到我进行雕塑的爱美女性，我不断地研发DIY塑身的方法和工具，有鉴于腿是现代女性最容易变形的部位，所以我在腿部矫正工具方面花了很多的心血，经过大量的测试之后，这套方法终于成熟了！在本书中我将这套快速塑腿技术分享出来，帮助大家通过简单的动作和工具轻松达到塑腿的效果。
本书首先介绍了腿部曲线的检查方法，帮助你找出影响腿部美观的关键点，然后向你一一讲解如何利用小腿矫正带、毛巾、瓶子、刮痧板等具，甚至徒手，就能达到塑腿、瘦腿，以及促进下半身循环，消除浮肿，收胯提臀又减肥的功效。每个人遇到的问题和困扰不同，大家可以根据自己的需求和条件来选择适合自己的方式。
在这里特别值得一提的是本书附赠的小腿矫正带（小腿矫正带绑法详见附录2），它融合了医学、美学、人体工学等原理，根据华人体型、体质特点量身定制，兼具矫正腿型、瘦身、塑身、伸展、代谢、整骨、锻炼肌肉等多重功效，并且防水，容易清洁、收纳，携带方便。具体来说，小腿矫正带是将两条小腿绑住，让两条小腿外侧受到一个往里挤压的力量，让两条小腿的空隙变小。再配合一些扭转或者拉伸的动作，力量会一直传导到胯骨骨盆。因此小腿矫正带不仅可以瘦腿，还可以瘦腰、提臀、瘦腹，帮助全身做改变。运用小腿矫正带结合简单动作，塑身的效果立竿见影，你在几分钟之内就可以明显看到腿部变化，而没有辅助工具仅靠运动的话，你可能要花几天甚至几个礼拜才能看到身材的变化。
本书内容浅显易懂，图文并茂，并配有同步讲解视频，非常适合学生族、上班族、家庭主妇等所有爱美女性。希望大家能运用本书所讲述的方法与技巧，养成良好的生活习惯，让你不论站着、坐着、躺着，不论在任何时间、任何场所，都能轻松消灭脂肪，练就一双笔直性感的美腿，拥有曼妙曲线、窈窕身姿。
最后感谢给我提供宝贵建议的各地粉丝，感谢东东自出版的大力支持，感谢拍摄本书视频的北京多用信息技术有限公司，感谢担任本书动作示范的模特Anna、董路，以及为本书默默付出的每一个人，是你们让我拥有源源不断的动力，在帮助女性拥有健康与美丽的道路上越走越远。
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