妊娠　分娩　育儿（彩图精装）

    孟斐主编的这本《妊娠分娩育儿(超值全彩白金版)》立足于现代家庭生活，根据中国人特有的体质、孕产育儿环境和传统观念，介绍国内外***的孕产育儿理念，囊括了国内外遗传科、产科、产前诊断、产妇和新生儿护理、育儿、早教等领域*前沿的研究成果，并针对现代父母*为关注的问题，全程全方位地做出了科学解答，打造一部真正属于中国父母的孕产经、育儿经，更实用，更好用，让每一个家庭用起来省心、放心。 

     孟斐主编的这本《妊娠分娩育儿(超值全彩白金版)》汇总妇产科专家和无数妈妈的实战经验。传授妊娠期保健知识、方法和秘诀，给予准妈妈科学实用的全程同步指导：准妈妈孕期应该采取健康的生活方式，避免各种不利因素，科学合理地安排饮食，定期产检，科学安排胎教，掌握孕期常见问题及应对方法，在*好的身心状态下孕育聪明健康的宝宝。
     《妊娠分娩育儿(超值全彩白金版)》详细讲解分娩全过程中准妈妈应该掌握的各种常识、方法和技巧，传授科学正确的分娩要领，包括如何呼吸，如何用力等，以应对分娩过程中出现的各种情况，缓解疼痛，避免危险，确保宝宝顺利降生。
    准妈妈多些准备，便能少走弯路，少些折腾，顺利晋级。并指导准妈妈产后精心调养身体，尽快恢复健康。
     《妊娠分娩育儿(超值全彩白金版)》为新手父母提供权威专业的育儿方法，帮你轻松应对育儿过程中的各种问题：如何进行母乳喂养，如何添加辅食，日常生活中如何护理宝宝，让宝宝远离疾病。讲述宝宝在 0～3岁各个年龄阶段的身体发育和智力发展特点，提供了科学实用的智力开发方案，促进宝宝多元发展。

第一章  准备怀孕，迎接天使宝宝
第二章  280天孕程完美呵护
第三章  产前准备、产程和分娩
第四章  产后恢复期
第五章  胎儿与新生儿的生长发育与保健
第六章  婴儿生长发育与保健
第七章  1-3岁幼儿生长发育与保健
第八章  谨防婴幼儿疾病

计划生孩子了，什么时候怀孕最好？怎样才能怀上最棒的一胎？

怀孕了，怎么做才能保得住？怎样才能养好胎？此外，需要准妈妈关注的问题还有很多：怎样进行科学胎教？出现皮肤瘙痒，怎么回事？出现水肿、贫血、感冒等症状怎么办，吃药还是不吃药？

快生了，给宝宝准备些什么？是选择自然顺产还是剖宫产呢？如何减少分娩中的疼痛，有没有好办法？宝宝出生后，吃喝拉撒睡，该如何照顾？新手妈妈难免会手足无措。

对于年轻父母来说，第一次做父母，没有育儿经验，心理期望值又高，因而在孕产期和育儿过程中，内心常常会不停地交织着焦虑感和紧张感。对于上一辈人传授的老经验，年轻父母们总担心过时了或者不科学，从网上看来的经验有时又感觉不实用，也不可能大事小事全都跑去找专家咨询。

为帮助年轻父母轻松顺利地度过孕产过程，解决育儿难题，我们精心编写了这部《妊娠分娩育儿》。本书详细地介绍了妊娠分娩育儿过程中，新手妈妈应该知道和必须知道的知识、方法和技巧。因而，此书如同一位贴心的妇产科、儿科医生或早教专家一样，逐月指导孕妈妈如何处理孕期不同月份的各类不适或问题，按月选择正确的胎教方法和内容，科学地进行产检，教会准妈妈如何在日常生活中正确饮食和运动、休息，陪伴孕妈妈轻松愉快地度过一个完美的孕期。帮助孕妈妈了解更多科学的分娩方法，以便在产程更顺利、更轻松，最大限度地减少痛苦和对身体的伤害。指导产妇科学坐好月子，正确哺乳，确保母婴健康。并详细介绍在每一个年龄段孩子的生理发育特点、能力培养、养育要点和注意事项。让每一个家庭在育儿过程中不再焦虑，轻松应对育儿难题，抓住孩子生长发育和智力开发的关键期，成功挖掘孩子的多元潜能，培养高情商、高智商的优秀宝宝。

本书立足于现代家庭生活，根据中国人特有的体质、孕产育儿环境和传统观念，介绍国内外最先进的孕产育儿理念，囊括了国内外遗传科、产科、产前诊断、产妇和新生儿护理、育儿、早教等领域最前沿的研究成果，并针对现代父母最为关注的问题，全程全方位地做出了科学解答，打造一部真正属于中国父母的孕产经、育儿经，更实用，更好用，让每一个家庭用起来省心、放心。

无论你处在妊娠分娩育儿过程中的哪一阶段，无论你遇到什么样的问题，这本书总会带给你宽慰，为你出谋划策，用科学方法解决你的实际问题。你可以从头读起，系统地学习孕产育过程中的各种知识和方法，也可根据自身需求去了解你所需要的相关内容，如基本的优生常识、生殖常识，提高怀孕概率的方法，孕产夫妻饮食调理、孕前计划，孕期十个月中孕妇身心变化，以及胎儿发育过程、胎教、产检、饮食、安全用药、分娩、产后保健、产后心理调适、新生儿日常护理、婴幼儿常见疾病、早期教育等相关内容。

将这本书放在枕边，随时翻阅，每位准妈妈都可以获得科学权威的孕产育儿指导，获得实用有效的建议，多些准备，便能少些纠结，少走弯路，少些折腾，轻轻松松做个幸福妈妈。

孕妈妈四月生活细安排

孕妈妈选择内裤时的注意事项

随着孕期逐渐推进，孕妈妈的肚子和臀部都将升级，这时候原本的内裤就不再适用了，继续长期穿着会影响孕晚期胎儿顺利入盆，所以要挑选孕妈妈专用的内裤。

孕妈妈需依据怀孕时期腹围、臀围大小的改变来选购内裤，也可购买能够调整腰围的活动腰带式内裤，以方便孕妈妈根据腹围的变化随时调整内

裤的腰围大小。因为孕妈妈阴道分泌物会增多，所以孕妈妈内裤的材料以透气性好，吸水性强及触感柔和的纯棉质地为佳。纯棉材质对皮肤无刺激，不会引发皮疹。而孕妈妈内裤的款式多以高腰、中腰为主，高腰的设计可将整个腹部包裹，具有保护肚脐和保暖的作用。但有越来越多时髦的孕妈妈为了搭配流行服装，也偏好选择孕妈妈专用的低腰内裤甚至是丁字裤，就需注意保持卫生。

科学使用托腹带

从怀孕4 个月起，胎儿逐渐长大，孕妈妈的肚子开始有下坠感，脊椎骨也容易不舒服，这时就可以开始穿着托腹带，给腹壁一个外在的支撑。

孕妈妈托腹带能为那些感觉肚子比较大、比较重，走路都需要用手托着肚子的孕妈妈提供帮助，它能并托住腹中胎儿，保护胎位。托腹带还可减轻腹部对腰部及脊椎造成的负担，保持臀部的美丽曲线，尤其是对连接骨盆的各条韧带发生松弛性疼痛的孕妈妈，托腹带可以对背部起到支撑作用。