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开 本: 24开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787547841501
如何让老年人避免日常生活中的各种不安全因素，都可以在这本宝典中找到答案。
老年人的晚年生活中，存在许多安全隐患，如孤寡、患病老人的居住安全、老年人日常生活中的饮食安全、老年人旅游出行的游玩安全等问题，均应引起老年人的重视并加强防范。
本书从老年人晚年生活中的出行安全、用药安全、食品安全、日常生活安全、居住安全等问题入手，提醒老年人注意生活中易被忽视的安全问题，引起重视，加强防范，一旦发生危险该如何应对处理，让老年人安全度过晚年生活。
一、
常见的出行安全问题
1. 外出旅行怎样选好时间、地点 /
2. 老人宜选择怎样的旅行方式
/
3. 家属有什么好办法避免老人走失 /
4. 一旦老人走失，家属如何求助
/
5. 外出时为什么要做好防晒保护 /
6. 驾驶机动车对年龄和身体条件有何限制 /
7. 老人驾车时要特别注意哪些安全问题
/
8. 乘坐交通工具时需注意哪些安全问题 /
二、
常见的用药安全问题
9. 多种药物同服时怎样对药物进行分类 /
10. 怎样避免漏服或错服药物 /
11. 发现漏服药物怎么办
/
12. 服用降压药为什么不能“性急” /
13. 服哪些降压药要特别注意不良反应
/
14. 使用胰岛素容易产生哪些问题 /
15. 胰岛素笔的使用需要注意哪些问题
/
16. 老人服用安眠药为什么要特别谨慎 /
17. 为什么说保健食品不是药品 /
18. 国外保健品比国内的安全吗
/
19. 哪些常见食物对药物有较大影响 /
20. 哪些药物服用时不能饮酒
/
三、
常见的饮食安全问题
21. 纯素饮食对老人来说更有益健康吗 /
22. 贪吃冷饮容易引发哪些问题 /
23. 怎样纠正一日三餐的不合理安排 /
24. 为什么老人饮食不能太甜、太咸、太多 /
25. 如何识别问题猪肉 /
26. 餐桌上有哪些易中毒食物 /
27. 预防食物中毒有哪些小妙招
/
28. 哪些蔬果容易有农药残留 /
29. 减少蔬果农药残留有哪些措施
/
30. 吸烟的危害有哪些 /
31. “贪杯”者有哪些风险 /
四、
常见的生活防护问题
32. 如何选择合适的鞋防跌滑 /
33. 老人养宠物前要考虑哪些问题 /
34. 老年人养哪种宠物更合适
/
35. 跳广场舞时怎样自我保护 /
36. 哪些健身运动不适合老年人 /
37. 患病老人要特别注意避免哪些运动
/
38. 老年人适合培养什么样的兴趣爱好 /
39. 面对雾霾应如何保护自己 /
五、
常见的居家防护问题
40. 怎样在家居布置上预防跌倒的发生 /
41. 洗澡时怎样预防滑倒等意外伤害 /
42. 避免低温烫伤要特别当心“暖宝宝” /
43. 哪些家务对老人来说比较危险 /
44. 怎样对生活垃圾进行合理分类 /
45. 有哪些专骗老人的“投资”“保健”陷阱 /
46. 什么样的保姆适合照顾老人 /
47. 选择养老院时应注意考察哪些细节 /
48. 独居老人如何保证居家安全 /
49. 老人在室内不适合养什么花 /
六、
常见的疾病防护问题
50. 吃东西怎样预防呛咳 /
51. 预防中暑比中暑后治疗更重要吗 /
52. 便秘者可采取哪些保健措施 /
53. 哪些保护措施能让牙齿少受伤害 /
54. 为什么要认真参与大肠癌筛查 /
55. 保护膝关节有哪些具体措施 /
56. 定期体检可及早发现哪些隐患 /
57. 前列腺增生有哪些困扰和危险 /
58. 怎样避免冬季瘙痒变成“恶性循环” /
59. 感染幽门螺杆菌的风险有多大 /
60. 如何远离糖尿病并发症 /
61. 免费的肺炎链球菌疫苗靠谱吗 /
随着人口“老龄化”的问题日趋显著，老年人日常生活中的安全问题也越来越受到全社会的关注。如何让老年人避免日常生活中的各种不安全因素，安全健康乐享晚年，成为每个家庭共同关注的话题。
我所供职的复旦大学附属中山医院全科医学科创立于1994年，是全国早在三级医院建立的全科医学科，也是早面向全国开展全科培训的单位，在国内全科医学领域处于领先水平。全科医生的服务涵盖不同性别、年龄人群在生理、心理、社会各方面的健康问题。全科医生的工作内容不仅是治疗疾病，更重要的是通过各种手段来预防疾病。
本书根据老年人常见的安全问题，分别从出行安全、用药安全、饮食安全、日常防护、居家防护和疾病防护6个方面进行编写，针对老年人生活中的常见问题，给予科学的解答和实用的建议。具体内容包括老年人出行时天气、交通、常备物品的提醒，日常服药时的注意事项和漏服、错服药物的补救措施，适宜老年人的健身运动和兴趣爱好，洗澡、做家务等日常生活方面的安全建议以及定期体检等，全方位、多角度地提醒老年人防范日常生活中可能出现的各种安全隐患，对于某些可能发生的隐患，以“小贴士”的形式给予了非常贴心实用的提示。
现代化的老年生活中，老人们还会遇到一些以前不常见的新问题。比如，高龄老人能驾驶机动车吗？海外代购保健品安全吗？免费的疫苗要不要接种？诸如此类，本书中也有探讨，希望帮助广大老年朋友安全、健康、快乐地享受晚年幸福生活！
王 健
2018年7月
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