高情商精进系列（套装全3册）：《说服力：如何讲好一个故事》+《好好说话，和任何人都聊得来》+《优秀的人，从来不会输在情绪上》

1. 为什么那么多人喜欢看iPhone的发布会，听乔布斯的演讲，无非就是因为故事讲得好。

——互联网时代，不会讲故事的你，正在失去未来*的竞争力！

 

 

2.《罗辑思维》罗振宇说过：“不管是日常社交还是职场，做营销还是做管理，只要你想影响其他人，那讲故事的能力就是你不能缺的核心能力，而很多朋友偏偏缺的就是这个。”

 

 

3.讲道理不如讲故事，好故事胜过好营销！

从零开始学习如何讲好一个故事，拥有说服、沟通、打动他人的基本技巧，成为一个有内容、有干货的人！

 

《说服力：如何讲好一个故事》

为什么那么多人喜欢看iPhone的发布会，听乔布斯的演讲，无非就是因为故事讲得好。
互联网时代，讲故事的重要性毋庸置疑。故事不仅是一种创作方式，更是一种思维模式，借助故事可以更有效地激励、说服与影响别人，从而解决问题、达成目标、实现价值，它适用于日常社交、职场管理、市场营销等各种领域。
那么，如何讲好一个故事呢？本书教你从零开始学习讲故事，从你的生活、经历和常识中找寻并选择、包装故事，在不同的场景讲述不同的故事，逐步成为一个会讲故事的人，拥有应对未来世界变化的*的竞争力。

《好好说话，和任何人都聊得来》

让你的能力和价值凸显10倍的说话艺术和智慧

会说话是一种能力，可以让一个人在短时间内获得他人的好感。无论是在工作中，还是在日常生活中，我们总能遇到一些善于说话的人，他们侃侃而谈，口若悬河，他们的字典里没有“陌生人”这个字眼儿，他们是天生如此吗？也许有些人的确比其他人更善于说话，但这种能力仍能通过后天的学习获得。 
本书是让你在陌生人面前打开“话匣子”的钥匙，深入浅出地道明如何说、说什么、在不同场合怎么说……才会迅速拉近你与陌生人的距离，帮助你在短时间内成为会聊天受欢迎的高手。

《优秀的人，从来不会输在情绪上》

焦虑、愤怒、悲伤、自卑、敏感、忧郁……在日常生活和工作中，这些负面情绪总会不请自来，让每一个身处其中的人饱受困扰，从而让自己的能力得不到充分发挥。如何控制自己的情绪和生活？怎样才能成为一个高情商受欢迎的人？如何营造和谐亲密的人际关系呢？本书是一本实用性“情绪自控指南”，结合不同类型的负面情绪，解读各种情境下的坏脾气，帮助你理性地认识情绪，面对不良情绪，从而提升应对情绪的能力，实现人生快速进阶。真正的成熟，不是消灭情绪，而是学会与情绪好好相处，和情绪做朋友。

 

《说服力：如何讲好一个故事》

PART 
1

“畅销”的秘密：从一个好故事开始

 

 

1.我们眼中那些会讲故事的人 / 002

2.故事的前提 / 007

3.故事是一种叙述 / 010

4.必不可少的元素 / 014

5.描写——有时“无言”胜“有言” / 018

6.好故事，什么样？ / 023

【故事】李静：人不疯狂枉少年 / 027

 

 

PART 
2

从故事到小说

 

 

1.故事与小说的区别 / 032

2.想象力的奇幻之旅 / 035

3.多一点趣味 / 039

4.生活处处是故事 / 043

5.引起共鸣的才是好故事 / 047

6.缩短距离的灵丹妙药 / 049

【故事】行动派指南：重新出发，何时都不晚 / 053

 

 

PART 
3

故事要怎样“讲”

 

 

1.讲故事的方法 / 062

2.临门三踢脚 / 066

3.好房子要先打好地基 / 069

4.故事的连贯性 / 075

5.要真实性还是要戏剧性？ / 078

6.定格的镜头——特写 / 082

7.学会修改 / 086

【故事】格力电器对垒国美电器 / 090

 

 

PART 
4

让你的故事锦上添花

 

 

1.用自己的方式讲故事 / 094

2.让感官世界帮助你 / 098

3.讲人人都能听懂的故事 / 101

4.减法和加法的转换——故事的常见问题与应对
/ 103

5.舞台中央，谁是主宰——快速讲一个故事 /
107

6.熟能生巧 / 113

7.四个“30秒”让故事熠熠生辉 /
117

【故事】俞敏洪触底反弹的人生 / 123

 

 

PART 
5

七个习惯让讲故事变得轻松

 

 

1.习惯一：手机是个好东西 / 128

2.习惯二：段子集聚地 / 131

3.习惯三：简单一句话，传递心声 / 135

4.习惯四：学会分享 / 138

5.习惯五：看见、听见的故事 / 141

6.习惯六：PPT的帮助 / 145

7.习惯七：记下别人的笑点 / 149

【故事】互联网女王米克尔 / 153

 

 

PART 
6

不会讲故事，还敢拼职场

 

 

1.用故事介绍自己 / 158

2.小故事，大买卖 / 162

3.收集品牌的故事 / 165

4.做营销就是卖故事  / 168

5.故事与员工息息相关 / 171

6.用故事创业 / 175

【故事】乐高世界的大能量 / 177

 

 

PART 
7

会讲故事的领导才是好领导

 

 

1.不会讲故事的领导不是好领导 / 182

2.领导的三段式故事 / 185

3.领导讲故事的小窍门 / 189

4.学会自嘲 / 193

5.比较之下，必有勇夫 / 196

6.名人效应 / 199

【故事】任正非的好运气 / 202

 

 

PART 
8

你的企业需要一个会讲故事的人

 

 

1.用故事建立企业形象 / 208

2.企业故事并不是故事集 / 211

3.企业需要传承，故事也是一样 / 214

4.久用久新的警示名言 / 217

5.故事的禁地 / 221

【故事】潘石屹的三个故事 / 225

 

 

附录

场景中的故事，故事中的场景

 

 

1.新闻vs故事 / 230

2.演讲vs故事 / 233

3.广告vs故事 / 237

4.电影vs故事 / 239

5.漫画vs故事 / 242

6.作家vs故事 / 244

7.游戏vs故事 / 246

 

 

 

《好好说话，和任何人都聊得来》

Chapter 1

先入为主的心理——印象不可小觑

1. 说好句话，打开对方心门•002

2. 成事败事也就是一句话的事•007

3. 打招呼也是一门学问•011

4. 好的社交语言让人“一见如故”•016

5. 不同的场合说不同的话•021

6. 初次交谈引导对方做主角•026

7. 尊重他人从句话开始•031

 

Chapter 2

说话要“看人下菜碟”——遇什么人说什么话

1. 开口前要看准说话对象•038

2. 避免“哪壶不开提哪壶”•043

3. 打动冷眼旁观者•048

4. 话在精而不在多•053

5. 不妨先听别人说•058

6. 学会跟“和事佬”打交道•063

7. 言语谦和，悦人悦己•068

 

Chapter 3

换一种说话方式——注意他人逆反心理

1. 先认同对方的观点，再表达自己•074

2. 巧借他人言，传己心腹事•079

3. 说话也要讲究七分熟•084

4. 不要让自己过于强势•089

5. 得饶人处且饶人•094

6. 防止“弦外之音”伤人•099

7. 拐个弯说就对了•104

 

Chapter 4

说话要懂心理学——摸准对方的心理脉搏

1. 答非所问，将劣势变优势•110

2. 反唇相讥、巧做防卫•115

3. 小不忍则乱大谋•120

4. 放人一马为自己•125

5. 处变不惊，妙语应对他人不善•130

6. 为自己“开脱”，也是一种智慧•134

7. 避开“敏感区”，别让对方下不来台•139

 

Chapter 5

巧用赞美——满足人们的心理需要

1. 雪中送炭比锦上添花更实在•146

2. 言不过实，有理有据•151

3. 不要虚情假意，展露真情实意•156

4. 发自内心的赞美才能真实•161

5. 出其不意的赞美会收到意想不到的效果•166

 

Chapter 6

投其所好——深入人心是关键

1. 察言观色是直击人心的基础•172

2. 知己还需知彼•177

3. 得体的语言彰显你的风度•182

4. 学会说“善意的谎言”•186

5. 懂得倾听是会说话的境界•190

6. 尊重别人的顾虑，巧用话语暗示•195

7. 不妨为别人打打“圆场”•200

 

Chapter 7

远离“毒舌”——切莫输在一张嘴上

1. 有些“忌语”要远离•206

2. 不要用“随便”来贬低自己•211

3.“刀子嘴”也能伤“豆腐心”•216

4.“吹牛皮”只能让人成为输家•221

5. 口无遮拦是一种罪•226

6. 三思而后“说”•230

7. 批评也要讲究场合•234

 

Chapter 8

学会拒绝——别让不好意思害了你

1. 别让不好意思害了你•240

2. 拒绝他人也是一门艺术•246

3. 说“不”也是一种勇气•251

4. 不要充当“老好人”•256

5. 真诚地拒绝可以赢得别人的尊重•260

 

 

《优秀的人，从来不会输在情绪上》

CHAPTER 1

所谓情商高，就是善于情绪管理

1. 你真的是天生脾气不好吗？ 002

2. 你不是活火山，干吗总爆发？ 006

3. 智商不高，但情商要高 011

4. 跟高情商的人学情绪管理 015

5. 换一种心态，从地狱到天堂 019

6. 有情绪，没怨气，微笑面对生活 024

 

CHAPTER 2

正能量•终结坏情绪，拒做负能量接收器

1. 情绪不过是一种选择，别跟自己过不去 030

2. 想一想：你为什么感到悲伤？ 035

3. 做生活的魔术师：变悲观为乐观 040

4. 积极心理暗示的力量 045

5. 提高对负面情绪的免疫力 051

 

CHAPTER 3

不生气•怒“怼”世界的时候，拍拍自己的心

1. 不是让你没情绪，而是让你适可而止 058

2. 愤怒以愚蠢开始，以更愚蠢结束 062

3. 当怒不可遏时，找个人倾诉 067

4. 预演坏的结果会让人平静 071

5. 学会释怀，才能不被憋坏 075

6. 情绪不失控，你才能见招拆招 080

 

CHAPTER 4

不焦虑•与焦虑和解，人生没有死循环

1. 你的内心住着一只“纸老虎” 086

2. 焦虑和不安，就爱粘着弱者 091

3. 不回避心中的恐惧，才能战胜它 096

4. 你越怕，“它”越欺负你 101

5. 生活做减法，人生不焦虑 107

6. 充实自我，不给焦虑留有“孔隙” 111

7. 巧妙转移情绪，焦虑自然消失 116

 

CHAPTER 5

拒绝嫉妒•嫉妒只负责摧毁你，没义务塑造你

1. 嫉妒之火，可以燎原 122

2. 嫉妒别人不如“宽恕”别人 127

3. 嫉妒的侧面，是你登顶人生的助力 132

4. 做个外科医生，除掉体内嫉妒的毒瘤 136

5. 打不垮虚荣，就扳不倒嫉妒 141

 

CHAPTER 6

拥抱敏感•别让过度敏感毁了你

1. 不要对自己说那些负面的形容词 146

2. 自信一点，哪怕“稍微”有些盲目 151

3. 放下你的玻璃心，换一个钢的 157

4. 顾及他人的情绪，也别忘了厚待自己 162

5. 接纳自我，即便他并不完美 167

6. 拒做情绪奴隶，让感觉“麻木”一些 171

 

CHAPTER 7

对抑郁说“不”•自愈力，重建内心的安全感

1. 换个想法，你还有很多出路 176

2. “创造记忆”：用好心情代替坏情绪 181

3. 不是每个被伤害的人都只能抑郁 185

4. 无须十全十美，不完美也是一种美 190

5. 帮助别人，重建自己的生活 195

 

附录

别输给情绪，你还有另一种活法

1. 情绪VS健康：你真的有病吗？
202

2. 情绪VS爱情：当一份真诚的爱情摆在你面前…… 207

3. 情绪VS人际：广交豪杰者，一定没有一张丧气脸 212

4. 情绪VS上司：表现出的好情绪并非谄媚 218

5.情绪VS同事：有时候，好人缘不是因为过人的能力 223

6.情绪VS家庭：不要成为气场的破坏者
228

“讲故事将会成为21世纪*应具备的基本技能之一，这一课，我们每个人都值得好好学习。”

——丹尼尔•平克，《全新思维》作者

 

“不管是日常社交还是职场，做营销还是做管理，只要你想影响其他人，那讲故事的能力就是你不能缺的核心能力，而很多朋友偏偏缺的就是这个。”

——罗振宇，《罗辑思维》主讲人

 

 “如果你的故事激发了更多人的想象、让他们学到更多，并取得更多的进步，那么你就是当之无愧的王者”
。

——约翰•昆西•亚当斯，美国前总统

1.我们眼中那些会讲故事的人

◆◇

 

（1）故事的艺术

 

会讲故事看似是一种无甚用处的技能，其实不然，会讲故事可以把许多难题简单化，轻松化解自己和他人的尴尬。尴尬的时候，没有比讲一个幽默故事更好的化解方式了。此外，我们的生活中处处充满故事，人们可以在故事中缓解焦虑情绪、发现解决问题之道、获得提升之法，故事不仅是一种有效的沟通方式，更是一种可以改善生活的技能。

许多人都发现了故事的独特魅力，讲故事也一步步变为一种工作能力，会讲故事的人更由此获得了更多机会。

故事切实地丰富着人们的生活，人们在故事中寻找认同感、旧属感。时光流转，故事的魅力不曾衰退，甚至成为时代的主流。

在微博、微信等新媒体平台上，能够俘获众多粉丝的博主一定是个会讲故事的人。获得高评分的电影一定是能把故事讲好的影片，高质量的演讲也一定能由浅入深、从寻常故事中道出真谛……

 

俞敏洪在“全球创新论坛2015年会：创新驱动未来”上讲了一个自己的小故事。他描述了四年前与十几个企业家一起去呼伦贝尔草原的旅行经历，他们沿途路过一片青青草原，可惜山包下围着一圈铁丝，为了更好地欣赏美景，俞敏洪选择越过铁丝往前走。有位企业家把他抓了回来，说围着铁丝的一定是牧民自己的地方，冒然进去可能会被牧民误伤。

“我就想牧民也是人，不能说看见人就一枪给崩了。”后他还是登上了山顶，看到蓝天白云，青青碧草，还有成群的牛羊为伴，景色十分优美。看着俞敏洪没事，其他企业家也纷纷越过铁丝到山坡上欣赏美景了。由此，俞敏洪很是感慨：“其实这是我们自身的突破，也是一件小事。眼前这个铁丝网可能不是挡你，是挡牛羊，免得跑到别人家的领地上去，结果你把它看成挡住你的东西。我们内心有多少东西会挡住自己？”

 

通过平常的一件小事，俞敏洪一言道出我们平日生活里的诸多思想隔阂和界限，限定我们的不是别人，正是自己。利用这样的小故事来证明自己的观点，远比单纯的说教更吸引听众。以小见大，层层深入，引出观点，足见俞敏洪的演讲功底。

人类自远古时代开始创造故事，经过几千年的演变，人类创造故事的能力没有减弱，反而创造的故事越来越多、越来越精彩，足见故事的魅力。

希腊神话等虽然讲的是天神的故事，来源却是人们生活中的平常事。故事源于生活，但好的故事已经成为一种艺术表现形式，它以一种令人惊奇的方式描述生活，让你发现平淡生活中的非凡之处。

 

（2）故事的个性

 

评判故事的好坏有许多硬性指标，遣词造句、文章结构、主题表达等各个方面都有一套体系标准，但达到标准的故事不计其数，他们之中有乏善可陈之作，也有深情脉脉的佳作力作。达到标准的未必是好故事，但是达不到标准的故事中有很大一部分确实没有可读性。

由此看来，故事既有它的理性方面，也有它的感性方面。故事的理性标准就是那些评判故事好坏的指标，也是一个好故事应该具备的基本要素，而感性方面则带有许多主观色彩。有时打破常规也能获得好故事，尤其是有个性的故事。

近几年流行的小说《盗墓笔记》和《鬼吹灯》，虽然题材、内容甚至人物设置都有些相近，但两套书展现了完全不同的风格和魅力，都获得了巨大的成功。

不同的人叙述同一个故事也会有所不同，正如莎士比亚的名言“一千个人眼中有一千个哈姆雷特”，不同的人读同一个故事，也会产生不同的感受。“武无第二，文无”，我们每个人对故事的判断都基于自己的学习过程和生活感悟，就对故事的判断和感受而言，无所谓对错。

不同的写作手法、写作观点和读者感受，造成了每个人对故事的不同评判，也形成了故事的独特魅力和个性。我们依靠自我判断选择自己喜欢的故事，跟着剧情跌宕起伏，然后才有了自己的感悟。

 

（3）哪些人会讲故事

 

会讲故事的人都有一个共性：有大量的阅读基础。想要写出或是说出精彩的故事，都要有一定的阅读量。

凡事熟能生巧，有了大量的故事作为基础，即便是口无可述之时，头脑中也会有现成的储备。很多我们自以为灵光乍现的时刻，就是记忆在作怪，我们将故事潜意识地记入脑中，等需要的时候就会跳出来为自己服务。

在故事的创作过程中，我们可以借助生活中的形象进行创作，形象有趣的形象可以让故事的魅力大增。

著名动画导演新海诚创作的《你的名字》《秒速五厘米》的男主角都有他自己的影子，也因此在细节刻画上更具体，形象更加丰满。

 

《你的名字》中男女主角的居所、学校，与朋友间的相处方式，都像极了我们平日的生活，代入感很强。新海诚的故事无疑是成功的，这部影片甚至成为日本动画类型电影票房的亚军。

 

新海诚的作品不仅被业内人士认可，更是被大众所接受，在日本他甚至有着“宫崎骏接班人”的美称。新海诚无疑是个会讲故事的人。

虽然想象力不是每个人都有，我们无法训练得到，但之前的阅读会有效地帮助你，“读书百遍其义自见”，正是其理。

很多作家、记者都会有想象力和感受力突然丧失的时刻，这在心理学中被称为“感觉剥夺”。这并非自己能够克服的，需要助用外力，这外力便是阅读和记忆。

能够轻松讲述故事的人通常也是积极乐观之人，他们能毫不畏惧地在人们面前说出心中的故事，而不感到紧张。也许我们天生不是乐天派，但可以通过努力让自己变得更加积极勇敢，自信和乐观是可以通过训练得到的，讲故事的能力也是一样。

会讲故事是一种天生的能力，也是一种可以通过后天训练得到的能力。多读、多看、多观察，是成为一个会讲故事的人的基础，也是成为一个被大家更喜欢的人的基础。勇于改变是积极人生的步，未来的人生掌握在自己手中，故事只是辅助，重要的是你的选择和改变。