描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787537754156
内容简介
刘嗣传编*的《零基础学推手(附光盘)》没有具体介绍推手套路，而是主要在基本手法和方法理论上多做阐述。有些实践操作反复说明重点，要特别用心理解体会。推手的练成不是一蹴而就，而是在实际运用中细研、慢摸，咀嚼体会力道劲路，在喂劲试力、问劲抖发、螺旋弹抖和周身同动上反复体会，方能长功进阶。让我们从零学起，用推手来提高我们的太*拳技艺，用推手来修养我们的身心。
目 录
章 理论概述 节 推手的定位及作用 第二节 推手的类别及规范 第三节 推手的经典理论 第二章 基础推手 节 零基础学说 第二节 单手学互推 第三节 认识四手法 第三章 训练推手 节 轮圈互化推 第二节 双手学推手 第三节 活步学推手 第四章 趣味推手 节 喂劲互推化 第二节 松活学弹抖 第三节 趣味学互发 第四节 推拿化发放 第五节 互发学打手 附录 太极拳推手杂谈 追根溯源话“推手” 太极能健身，兴趣学推手
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