幸福女人阳光禅/MBOOK随身读系列

前言 感受禅意，善待心灵
第一章 情感禅：悲欣哀乐又何如
　问世间情为何物
　珍惜眼前人
　放手，获救之妙方
　彼岸即在脚下
　紧握幸福的缰绳
　走出爱的迷雾
　风雨不定的爱情难有善果
　十字路口的抉择
　深谙刺猬哲学，预防争吵不休
　死命追求恰为幸福阻碍
第二章 生活禅：油盐柴米，随处安然
　平常心：禅意生活的姿态
　生活：一张密布的无常尘网
　津津品味自我的生活
　简简单单才是真
　简约是福，别活得太累
　放轻松些，生活更美好
　莫被是非绊住脚
　学会利用生活中的缺陷
　等待，只是打个盹的工夫
　先苦后甜，而苦不可过长
第三章 职场禅：于乐业中雕刻时光
　有一种宝贵的精神叫独立
　听梦想在心头呢喃细语
　勿把工作当苦役
　心性专一，有始有终
　不为钱财败叶所缠累
　打开心窗，学会欣赏别人
　大成若缺，不为缺陷而自卑
　……
第四章　处世禅：通融知礼亦达理
第五章　修养禅：茶香物语话身心
第六章　心态禅：淡泊宁静以致远
第七章　逆境禅：溯流而上百湾洄
第八章　生命禅：此中真意已无言

　　彼岸即在脚下
　　女人要敢于放下，果断放下，放下的那一刹那，就会拥有海阔天空，迈着轻盈的脚步，听着鸟儿的歌唱……
　　有一个女人，家境非常富裕，不论其财富、地位、能力、权力及漂亮的外表，都没有人能够比得上，她却终日因寂寞而郁郁寡欢。于是她就去请教无德禅师，询问如何才能具有魅力，赢得别人的喜欢。
　　无德禅师告诉她： “你能随时随地和各种人合作，并具有和佛一样的慈悲胸怀，讲些禅话，听些禅音，做些禅事，用些禅心，那你就能成为有魅力的人。”
　　女人听后，问道：  “禅话怎么讲呢?”
　　无德禅师道：  “禅话，就是说欢喜的话，说真实的话，说谦虚的话，说利人的话。”
　　女人又问道：  “禅音怎么听呢?”
　　无德禅师道： “禅音就是化一切音声为微妙的音声，把辱骂的音声转为慈悲的音声，把诽谤音、哭声闹声、粗声丑声转为称赞的音声，那就是禅音了。”
　　女人再问道：  “禅事怎么做呢?”
　　无德禅师道：  “禅事就是布施的事、慈善的事、服务的事、合乎佛法的事。”
　　女人更进一步问道：  “禅心是什么呢?”
　　无德禅师道：  “禅心就是你我一如的心，圣凡一致的心，包容一切的心，普利一切的心。”
　　女人听后，一改从前的骄气，在人前不再夸耀自己的财富，不再自恃自我的美丽，对人谦恭有礼，对眷属尤能体恤关怀，不久就被夸为“最具魅力的施主”了!
　　很多女人都梦想着成为人群中最有魅力的那一个，成为人们心里的白雪公主，但却总难放下那些早该放下的事情，所以总是难以如愿。
　　“苦海无头，回头是岸”，回头了，真的就能靠岸吗?回头过去的那个真的是你自己渴望的岸吗?
　　……