重口味心理学（第一季）

　　探寻诡异行为的背后，隐藏的究竟是什么;透过无章的行为表现，探究真实的内心活动。

　　恋物癖、强迫症、抑郁症、自虐症……这些名词听起来离我们很遥远，但是类似的心理体验你可能遇到过。那么这些“不正常”行为的背后到底有怎样的心理机制，又有怎样的具体表现呢?

　　本书运用通俗易懂的文字，结合丰富案例，从心理学的角度为你分析以上“不正常”行为的发生原因和表现形式，旨在帮助你认识它们，理解它们

　　张印，心理学作家，擅长小说、散文等文学创作，对心理学有深入研究，作品包括《心理学与控制力》等。

　　章　自恋——沉迷在自我的世界里 / 001

　　第二章　恋物癖——异性的替代品 / 013

　　第三章　易性癖——错乱的性别 / 023

　　第四章　异食癖——匪夷所思的口味 / 035

　　第五章　偷窃癖——不是小偷的小偷 / 041

　　第六章　恋母情结——畸形的爱恋 / 049

　　第七章　抑郁症——暗无天日 / 057

　　第八章　强迫症——无法自制的行为 / 067

　　第九章　自闭症——与天才相伴 / 077

　　第十章　疑病症——幻想出来的疾病 / 087

　　第十一章　自虐症——诡异的惩罚 / 099

　　第十二章　多动症——就是坐不住 / 109

　　第十三章　妄想症(上)——无止境的幻想 / 121

　　第十四章　妄想症(下)——无止境的幻想 / 131

　　第十五章　社交恐怖症——无所不在的惊惧 / 143

　　第十六章　精神分裂症——混乱的心智 / 153

　　第十七章　创伤后应激障碍——伤害留下的阴影 / 167

　　第十八章　网络综合征——深陷虚拟世界 / 179

　　第十九章　自杀——无法承受的生命之重 / 187

　　  网络综合征

　　——深陷虚拟世界

　　21世纪的今天，世界已经进入网络信息化时代。互联网遍布全球，可网络也是一把双刃剑，既能给人们带来极其丰富的信息和极大的便利，同时也夹杂着一些污秽不良的内容。

　　小宇是某重点高中一年级的学生，今年17岁。小学和初中时，他在同学眼中一直都是出类拔萃的存在，更是老师心目中的得意学生。可是现在，不管他如何努力，在成绩单上总是默默无名之辈。渐渐地，他发现网络成了自己独有的一块圣地，他不像别人那样迷恋反恐精英、星际争霸、大话西游等游戏，而是独爱与网友聊天。

　　小宇常常把自己反锁在房间里，在网络上与一些陌生的网友交流，每晚还要背着父母悄悄地跑到网吧上网，直到半夜三更。在QQ里总是期待着“网上的MM看过来”，他也确实拥有几位十分心仪的QQ女孩，能得到她们的理解和安慰。但是在下线的瞬间，他又感到无尽的空虚、茫然、孤独与迷惑，甚至还有一阵的恐慌。他知道这样不对，经常自责，眼睁睁地看着自己沉迷其中，悔恨交加。

　　在现实生活中，他的脾气越来越暴躁，总是无缘无故地发火，做事情也是越来越冲动，甚至还会打砸东西，经常情不自禁地发出怪叫，很多同学称他为“野狼”。就在近上课时，老师给同学们讲着例题，同学们都安安静静地听讲，而他自己却控制不住地发出一声怪叫，老师和同学都被吓了一跳。这样，他就真成了同学们眼中名副其实的“野狼”了……

　　我们所有人都会认为小宇出现此种情况是因为沉迷网络，判定为网络成瘾，在心理学上，我们将此种病症称为网络综合征，那么什么是网络综合征呢?

　　网络综合征是人们由于迷恋网络而引发的各种生理、心理障碍的总称。它是新近出现的心理疾病之一，目前很多国家都对它展开了研究。研究的焦点集中在成瘾性(依赖性)，人际关系(网友、网恋、现实人际障碍等)，创造毁灭欲和由此引发的抑郁症、躁狂症，等等。

　　小宇进入重点高中后，突感竞争加剧，所以产生逃避心理，在网络中寻找精神安慰，得以解脱，并借此麻痹自己的身心。长期无法宣泄的消极情绪，导致他的行为过于冲动。

　　一般中学生的网络综合征大多数表现为忍耐力差、易怒、情绪波动大，常常失去自控能力，会出现短时间的释放行为，比如打砸物品、谩骂、嚎叫、自我伤害等。

　　如果以上的例子还没引起大家对青少年网络成瘾的关注，那么我们再看几个例子。

　　小贺从小聪明可爱，家里人都视其为掌上明珠，口袋里总是装着很多的零花钱。起初，他是在附近的网吧看别人玩网络游戏，后来自己也经常玩，为此经常旷课。在他的央求下，父亲给他买了台电脑，情况才有所好转。可是不久后，他还是常常去网吧玩多人的大型游戏，时常彻夜通宵，与父母的感情也渐渐变淡。

　　一个小女孩小萱，从小就被人们称为“小天鹅”，受到很多舞蹈老师的青睐，后来也多次参加比赛并获奖。但是到了青春期后，身体的发育让她感觉跳舞的灵感没有从前好，就算有家人和老师的劝慰，依然不能消除她内心的烦躁。她开始控制不住地和同学一起上网，与别人合作玩大型游戏，继而成为网络玩家，渐渐荒废了舞蹈。

　　还有一个小男孩，他本是一个温顺朴实的农村少年，父母带他到大城市上学。但小男孩却不喜欢他的新学校，因为同学们都模仿他的方言，让他感到很丢脸。次上网后，他便无法自拔，他在网络空间里找到了属于他自己的世界。既能打发无聊的时间，又能满足他玩游戏时的支配欲和成就感。他的游戏积分不断累积增高时，学习成绩也在不断滑落。

　　以上三个青少年对网络的依赖性已经严重影响到他们的身体发育和心理成长，那么我们一个个分析孩子对网络上瘾的原因。

　　个孩子小贺，由于家庭不断满足他的要求，却不管束他的行为，久而久之，其沉迷于网络游戏不可自拔。

　　第二个孩子小萱，身体的急速发育让她对自己感到不满意，她将此种压抑心态发泄到网络中以寻求自信。

　　第三个小男孩，在现实中找不到认同感，因而在网络中寻求心理上的满足，对网络游戏欲罢不能。

　　青少年沉迷于网络已经到了让家长、社会无法忽视的程度。孩子的识别能力和控制能力相对较差，而网络世界信息丰富，能满足人们的好奇心以及各种需求与欲望，网络游戏的刺激更是具有极大的吸引力，这对很多怀有好奇心和失落感的青少年充满了诱惑。因此，他们一旦涉入其中，便可能无法自拔。

　　国家已经出台了很多限制青少年去网吧的法律法规，但重要的是家长与老师对青少年的心理要进行有效的引导和教育。青少年正处于身心发育的关键时期，家长和学校更应该对他们加强监督，不要让他们成为网瘾的受害者。

　　网络综合征该如何判定呢?

　　如果一个学生每周平均上网时长在20小时以上，比一般的上瘾者长得多，患有网络综合征的概率就比较大了。每周的上网次数越多，时间越长，网络沉迷的倾向就越明显。沉迷网络游戏的孩子无法有效地管理自己的上网时间与金钱，与父母、老师的关系也很容易破裂，有的甚至会因为上网时间过长，赔上自己的健康。一旦不上网就十分痛苦，人际关系也会出现更加严重的问题。

　　专家还发现，网络综合征患者由于上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，自主神经功能紊乱。此外，还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等疾病。

　　青少年正处在生理、心理的巨大变化和发展时期，认识能力与控制能力比较差，心理尚不成熟。这导致很多青少年在虚拟的网络世界里可以获得内心各种需求的满足。但虚拟世界与现实无法完全对应和重合，使他们产生了各种心理危机和人格障碍，进而导致行为偏差，发展为行为失控。

　　网络游戏中的搏杀、枪战游戏内容充满暴力和血腥，严重地影响了青少年的思维模式和行为方式。长期沉迷于网络暴力游戏会妨碍青少年自身的社会化进程，在现实中也遵循着游戏法则，常常使用暴力解决人际关系的矛盾与冲突。在心理方面，暴力游戏的血腥、残酷也会导致青少年冷漠、麻木、蔑视人的生命。