描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 23301018
主编都是长期工作在国家知名医疗机构的一线专家，是科学理念和先进技术的代表。她们都忙，但为了每个家庭甚或国家的未来，倾注了大量热情和时间主持编写了这些书的。难能可贵，全力推荐！
《怀孕·胎教·育儿同步百科全集（套装3册）》本礼包套装包括：《图说怀孕40周同步(畅销全彩版)》《图说胎教40周同步课堂(畅销全彩版)》《图说育儿百科同步全书(畅销全彩版)》，并赠送DVD光碟（孕期瑜伽跟我练）。本套装特点：专家组精心编写，同步阅读，指导性强。图文并茂、内容全面，很超值。
1《图说怀孕40周同步(畅销全彩版)》简介：
本书是一本严谨的孕期读本，由刘慧等多位年富力强的实力医师编写，她们长期工作在国家知名医疗机构，是科学理念和先进技术的代表。她们充满爱心和热情，请让她们告诉您一切，告诉准爸孕妈都该做什么、如何去做好。
2《图说胎教40周同步课堂(畅销全彩版)》简介:
本书分40周编写，与孕期全程同步，理论与实施方法相结合，按周进行学习和实施胎教内容，非常简便和实用，保证您能轻松愉快地培养出天才宝宝！
3《图说育儿百科同步全书(畅销全彩版)》简介：
本书由知名专家编著，总结了20多年的实践经验，汇聚了当代先进的育儿理念。全书以宝宝为中心，尊重孩子的个性，培养孩子的创造性，是新爸妈培养精英宝宝的必选书！先进的育儿理念，保证让您的宝宝健壮又聪明！
1《图说怀孕40周同步(畅销全彩版)》
●妊娠第1个月 孕早期
第1周 一切早已注定
一 本周妈妈宝宝
孕妈妈的变化
胎宝宝的生长
二 本周保健
重点关注：孕前检查及遗传咨询
养成良好生活习惯
在医生指导下用药
三 本周饮食营养
补充叶酸不可少
当心碘缺乏
补充维生素E
四 本周胎教课堂
胎教的定义
广义胎教和狭义胎教
有意胎教与无意胎教
第2周 把握时机
一 本周妈妈宝宝
孕妈妈的变化
胎宝宝的生长
二 本周保健
重点关注：把握受孕时机
不宜受孕的九大雷区
成功受孕的有效措施
受孕体位
三 本周饮食营养
保证均衡膳食
帮助身体排毒的食物
受孕前不宜多吃的食物
四 本周胎教课堂
胎教的目的
胎教的作用
把握受孕瞬间的胎教
第3周 安营扎寨了
一 本周妈妈宝宝
孕妈妈的变化
胎宝宝的生长
二 本周保健
重点关注1：谨防病毒感染
重点关注2：孕妈妈孕期防辐射
营造安全家居环境
三 本周饮食营养
孕妈妈要科学吃酸
孕期应少吃方便食品
四 本周胎教课堂
胎教的十大方法
第4周 生命在体内孕育
一 本周妈妈宝宝
孕妈妈的变化
胎宝宝的生长
二 本周保健
重点关注：药物导致胎儿畸形
孕期用药十项铁律
缓解孕期疲劳的方法
三 本周饮食营养
孕早期营养的重要性
孕早期营养要素
孕早期饮食原则
四 本周胎教课堂
胎教的基本原则
实施胎教的基本要求
●妊娠第2个月 孕早期
第5周 享受怀孕的喜悦
一 本周妈妈宝宝
二 本周保健
三 本周饮食营养
四 本周胎教课堂
第6周 早孕反应慢慢来了
一 本周妈妈宝宝
二 本周保健
三 本周饮食营养
四 本周胎教课堂
第7周 小心异常妊娠
一 本周妈妈宝宝
二 本周保健
三 本周饮食营养
四 本周胎教课堂
第8周 预防孕早期流产
一 本周妈妈宝宝
二 本周保健
三 本周饮食营养
四 本周胎教课堂
●妊娠第3个月 孕早期
第9周 胚胎成为胎儿
第10周 注意生活细节
第11周 学会应对身体不适
第12周 定期产检很重要
●妊娠第4个月 孕中期
第13周 孕中期开始了
第14周 宝宝开始做鬼脸
第15周 妈妈胃口好起来
第16周 孕味初显
●妊娠第5个月 孕中期
第17周 留意次胎动
第18周 孕妈妈美
第19周 开始关注体重
第20周 谨防高血压
●妊娠第6个月 孕中期
第21周 宝宝继续成长
第22周 宝宝皮肤是皱的
第23周 微型宝宝已长成
第24周 宝宝“房间”越来越挤
●妊娠第7个月 孕中期
第25周 妈妈身体越来越重
第26周 注意腿脚问题
第27周 宝宝开始长头发
第28周 做好自我监护
●妊娠第8个月 孕晚期
第29周 孕晚期到了
第30周 艰难时刻来临
第31周 沉甸甸的幸福
第32周 预防早产
●妊娠第9个月 孕晚期
第33周 了解产前异常情况
第34周 准备分娩用品
第35周 在忐忑中等待
第36周 了解分娩方式
●妊娠第10个月 孕晚期
第37周 相见为时不远
第38周 关注分娩讯号
第39周 充分调养和休息
第40周 天使如期而至
2《图说胎教40周同步课堂(畅销全彩版)》
●妊娠第1个月 孕早期
第1周 胎教约会
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝还不存在
本周胎教要点
二 胎教理论课
胎教的含义
广义胎教和狭义胎教
有意胎教与无意胎教
胎教的目的
胎教的作用
三 本周胎教课堂
环境胎教——美化孕妈妈居室
情绪胎教——好情绪就是好胎教
四 准爸爸胎教指南
准爸爸是胎教主力军
准爸爸下厨——清炒芦笋虾仁
第2周 把握时机
一 本周宝宝与胎教要点
精子与卵子相遇了
本周胎教要点
二 胎教理论课
孕早期应补充叶酸
十大胎教方法(一)
三 本周胎教课堂
音乐胎教——享受“音乐浴”
语言胎教——《新月集》诗选（一）
四 准爸爸胎教指南
准爸爸应积极参与胎教
准爸爸下厨——韭菜虾仁炒鸡蛋
第3周 了解胎教类别
一 本周宝宝与胎教要点
精子与卵子亲吻了
本周胎教要点
二 胎教理论课
十大胎教方法(二)
三 本周胎教课堂
语言胎教——诗歌《你是人间四月天》
音乐胎教——不同心境听不同音乐
四 准爸爸胎教指南
准爸爸怎样进行胎教
准爸爸下厨——素什锦
第4周 好心情重要
一 本周宝宝与胎教要点
神经、循环系统已经出现
本周胎教要点
二 胎教理论课
胎教的基础是健康怀孕
把握受孕瞬间的胎教
三 本周胎教课堂
音乐胎教——钢琴曲《爱之梦》
情绪胎教——给自己一个微笑
四 准爸爸胎教指南
一起制定孕期日程表
和妻子一起写孕期日记
准爸爸下厨——猪血豆腐煲
●妊娠第2个月 孕早期
第5周 成功胎教守则
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝像小海马一样
本周胎教要点
二 胎教理论课
实施胎教的基本要求
成功胎教十守则
三 本周胎教课堂
意念胎教——有助胎儿发育的脑呼吸操
运动胎教——孕早期适宜散步
四 准爸爸胎教指南
做孕妈妈坚实的依靠
帮助妻子稳定情绪
准爸爸下厨——苦瓜炖排骨
第6周 为了宝宝保重自己
一 本周宝宝与胎教要点
小松子仁一样的胎宝宝
本周胎教要点
二 胎教理论课
孕期营养至关重要
怎样做好营养胎教
三 本周胎教课堂
美学胎教——孕期美容（孕早期篇）
意念胎教——写妊娠日记
四 准爸爸胎教指南
学做孕期营养餐
烹调要符合孕妈妈口味
准爸爸下厨——虾仁豆腐
第7周 爱在体会中成长
一 本周宝宝与胎教要点
胚胎开始有心跳了
本周胎教要点
二 胎教理论课
胎儿的五种感觉
胎儿“大学”
三 本周胎教课堂
美学胎教——欣赏美丽的图片
语言胎教——儿歌（一）
四 准爸爸胎教指南
适应妻子的情爱转移
理解孕妈妈没有“性”趣
准爸爸下厨——豆苗烧银耳
第8周 聆听幼小的心脏
一 本周宝宝与胎教要点
胎宝宝开始运动了
本周胎教要点
二 胎教理论课
托马斯·伯尼的胎儿心理学
母胎之间的信息传递
三 本周胎教课堂
运动胎教——孕早期普拉提
意念胎教——提高胎教效果的呼吸法
四 准爸爸胎教指南
陪孕妈妈定期做孕检
准爸爸下厨——三丁糖醋烧黄鱼
●妊娠第3个月 孕早期
第9周 比想象中聪明
一 本周宝宝与胎教要点
二 胎教理论课
三 本周胎教课堂
四 准爸爸胎教指南
准爸爸下厨——鸡肉鲜汤小白菜
第10周 让爱围绕着他
一 本周宝宝与胎教要点
二 胎教理论课
三 本周胎教课堂
四 准爸爸胎教指南
准爸爸下厨——什锦水果浇汁饭
第11周 保持详和心态
第12周 你快乐我也快乐
●妊娠第4个月 孕中期
第13周 合理补充营养
第14周 “品尝”妈妈的味道
第15周 爱在每时每刻
第16周 美的旋律
●妊娠第5个月 孕中期
第17周 生命在于运动
第18周 轻轻地抚摸你
第19周 一切为了宝宝
第20周 无意识的顽皮
●妊娠第6个月 孕中期
第21周 动来动去的幸福
第22周 自由自在舒展
第23周 感受母子情
第24周 优化内外环境
●妊娠第7个月 孕中期
第25周 浅笑低语温情
第26周 进行心灵对话
第27周 我的性格我做主
第28周 对光明的渴望
●妊娠第8个月 孕晚期
第29周 深的关怀
第30周 塑造良好品格
第31周 多交流多沟通
第32周 别让宝宝太肥胖
●妊娠第9个月 孕晚期
第33周 难以施展拳脚
第34周 在等待中做胎教
第35周 一切都在期待中
第36周 生命在走向完善
●妊娠第10个月 孕晚期
第37周 胜利就在眼前
第38周 宝宝，加油哦！
第39周 对自由的向往
第40周 胎教的后一课
3《图说育儿百科同步全书(畅销全彩版)》
●第1～7天 初的新生儿期
一 养育要点与宝宝发育标准
养育要点
正常足月新生儿
二 新生儿生理特征
头面部
皮肤黏膜
躯干四肢
脐带
生殖器
睡眠
体温
小便
大便
原始神经反射
呼吸系统
血液循环
消化系统
神经系统
视觉
听觉
触觉
知觉
味觉和嗅觉
三 新生儿日常护理
正确包裹新生儿
新生儿衣着
尿布的选择与使用
新生儿的睡眠
新生儿的睡姿
给新生儿洗澡
正确使用爽身粉
脐带的护理
口腔护理
新生儿居室环境
选择合适的婴儿床
婴儿寝具的选择
四 新生儿喂养
乳喂养益处多
提倡早开奶
按需哺乳
哺乳方法
夜间喂奶
母亲的饮食
“乳头错觉”
是否给婴儿喂水
如何判断母乳不足
增乳的方法
母乳不足时的喂养
选择代乳品
炼乳不宜作主食
鉴别真假奶粉
使用及保存奶粉
牛奶喂养的用量
自制乳制品
多胞胎儿的喂养
●第8～28天 为敏感的时期
一 养育要点与宝宝发育标准
养育要点
孩子满月了
二 新生儿生长发育
头面部
皮肤
大便
小便
听觉
触觉、痛觉和温度觉
味觉和嗅觉
新生儿的六种状态
个性
手足运动
哭声的辨别
潜意识的作用
三 新生儿日常护理
选择理想的衣服
给宝宝剪指甲
眼、耳、鼻的护理
清洗头垢
生活习惯的培养
四 科学喂养
母乳喂养
喂奶的时间和次数
喂牛奶的误区
人工喂养的卫生要求
选择奶瓶的消毒器具
奶瓶的消毒
奶瓶喂奶的方法
挤奶和吸奶器
开始补充维生素
五 异常与疾病
生理性体重下降
生理性黄疸
母乳性黄疸
假月经
吐奶
呼吸时嗓子发响
乳房肿大
乳牙早萌
螳螂齿与马牙
新生儿鹅口疮
婴幼儿尿布疹
新生儿浴血
六 智能开发
听觉训练
视觉训练
触觉训练
七 亲子游戏
摸摸我的宝宝
小帽子，不见了
举起小手来
宝宝真乖
做个铃铛宝宝
我的眼睛黑黝黝
握住我的手
●第2～3个月 生长迅速期
一 养育要点与宝宝发育标准
二 生长发育
三 日常护理
四 宝宝喂养
五 异常与疾病
六 智能开发
七 亲子游戏
●第4～6个月 安全感建立期
一 养育要点与宝宝发育标准
二 生长发育
三 日常护理
四 宝宝喂养
五 异常与疾病
六 智能开发
七 亲子游戏
●第7～9个月 分离焦虑期
一 养育要点与宝宝发育标准
二 生长发育
三 日常护理
四 宝宝喂养
五 异常与疾病
六 智能开发
七 亲子游戏
●第10～12个月 个性显露期
●1～1.5岁 行走关键期
●1.5～2岁 性格反抗期
●2～2.5岁 个性形成期
●2.5～3岁 社会规范敏感期
胎教的十大方法
胎教的实施方法很多，从系统、科学的角度分析，可分为下面十种。所有具体的胎教方法和措施，无论是早期的还是晚期的，单一的还是综合的，都基本属于这十种胎教的范畴。例如，斯瑟蒂克夫妇的胎教方法，是以子宫对话即语言胎教为主，并综合其他的胎教方法。
胎教的十大方法是：1.营养胎教，2.环境胎教，3.情绪胎教，4.语言胎教，5.音乐胎教，6.运动胎教，7.抚触胎教，8.意念胎教，9.美育胎教，10.光照胎教。
1.营养胎教
营养胎教是根据妊娠期胎儿发育的特点，合理指导孕妇摄取食品中的各种营养素，以促进胎儿的生长发育。
营养是胎儿生长发育的物质基础，大脑的发育需要特定的营养素，所以科学合理的营养供给也是胎教的前提。合理营养并非只是填饱肚子或者吃得越多越好。营养要全面，食品要多样，饮食要有规律，进食要适量。必须补充的营养素有：蛋白质、谷物类、维生素类、微量元素和无机盐类及必须脂肪酸。
实施时间：整个孕期。
2.环境胎教
环境胎教是指，为胎儿营造一个良好、健康的内外生活环境，确保胎儿能够健康、愉快地成长。
胎儿所处的环境可分为内环境和外环境，内环境指的是胎儿居住于母体内的环境，外环境是孕妈妈所处的生活环境、工作环境及心理环境。
外界环境的优劣能通过孕妇的感受传递给胎儿，因此孕妈妈居室要静雅、舒适，还要经常到室外去散步，接触美好的自然环境。
实施时间：整个孕期。
3.情绪胎教
情绪胎教是指，孕妈妈通过对情绪进行调节，从而忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过孕妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。
现代生理学研究发现，孕妈妈的情绪和智力活动直接影响内分泌的种类和量，而内分泌物质经血液流到胎儿体内，使胎儿受到或优或劣的影响。孕妈妈心情稳定，因而会产生好的荷尔蒙，这些好的荷尔蒙会经由内分泌系统传输到胎盘，因而影响胎儿潜能的开发。
实施时间：整个孕期。
4.语言胎教
孕妈妈及家人用文明礼貌、富于哲理和韵律的语言，有目的地对子宫中的胎儿讲话，给胎儿的大脑新皮质输入初的语言印记，为后天的学习打下基础，此种方式称为语言胎教。
胎儿不断接受语言波的信息，使其在空白的大脑上增加“语音符号”。优美的语言不但可以刺激胎儿大脑的生长发育，而且可使孕妇自身调节，进入愉快和宁静的状态。孕晚期胎儿已具备了听力和感觉能力，对父母的言行会作出一定的反应，似乎有种“心理感应”，而且出生后在脑子里形成了记忆。
实施时间：怀孕第16周开始。一般早上醒来，或者午睡醒来，以及晚上临睡前都可以进行语言胎教。
5.音乐胎教
通过对胎儿有规律地传输优良的乐性声波，促使其脑神经元的轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础，称为音乐胎教。
音乐节奏作用于孕妈妈，也能间接地影响到胎儿的生理节奏，使胎儿从音乐当中受到教育。
通过健康的音乐刺激，孕妈妈从中获得安宁与享受，分泌酶和乙胆碱等物质，发送胎盘供血状况，同时使胎儿心律平稳，对胎儿的大脑发育进行良好的刺激。
实施时间：妊娠16周前，孕妈妈自己听音乐改善心情，达到胎教的效果。妊娠16周后，可以直接对胎儿进行音乐胎教。
6.运动胎教
运动胎教是指，孕妈妈适时、适当地进行体育锻炼和帮助胎儿活动，以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。研究表明，凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般的宝宝。
此外，运动有利于孕妈妈正常妊娠及顺利分娩。
实施时间：从得知怀孕到整个孕期结束孕妈妈都可以通过适当的运动，达到胎教的效果。妊娠20周～36周孕妈妈可以对胎儿进行运动训练。
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