描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787508272153
内容简介
本书主要介绍了一些塑造易瘦燃脂体质,随时进行的瘦身美体运动,淋巴按摩美体、日常家庭瘦身、合理饮食瘦身等妙招,并在书中将每步瘦身动作配了步骤图。
目 录
一、塑造易瘦的燃脂体质,让减肥变得更加简便易行
二、任何时候都可以进行的瘦身美体动作
三、洗澡护肤时的淋巴按摩美体
四、从日常家务开始瘦瘦瘦
五、从美食开始瘦瘦瘦
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