晓梅说美体

身体是承载女人魅力的基础，体形是女人*直观的外衣，体态能折射女人内在的品质。身体与灵魂相连，与心灵相通。身体节律与灵魂节律的协调，让女人变得立体、饱满和生动。美容时尚专家张晓梅女士伴你一起，美体塑身，绽放自己独特的风采。 

美丽，是一门内外兼修的功课。
怎样做，才能保持凹凸有致的身体曲线；
怎样穿，才能恰倒好处地凸显身体优势；
怎样吃，才能拥有充满活力的健美体态；
怎样保养，才能让青春永驻。
图文并茂地介绍了如何塑造女性的身
唪美以及保养、穿衣等方面的诸多技巧，从细节入手，贴
心而实用，使读者更清晰准确地了解自已的身体，淡化外
形上的弱项，突出自身的独特之处，展示出光彩的个性和
气质，在职场、社交和生活中脱颖而出。

张晓梅，全国政协委员，曾进修美国加州大学，留美归国人士。 现任《中国美容时尚报》社社长兼总编辑、全国工商联美容化妆品业商会常务副会长、中国香料香精化妆品协会副理事长、国家劳动社会保障部美容专业委员会副主任、首都奥运文明礼仪推广大使。《国家美容

PART 1 颈之美
一 颈之美标准
二 服饰修饰美颈高招
三 颈部皱纹产生的原因
四 赶走颈部细纹的N个小魔法
五 对抗颈部脂肪的小妙招
六 专业美颈进行时
七 居家美颈护理DIY
PART 2 肩之美
一 肩之美标准
二 宽肩的拯救方略
三 窄肩的拯救方略
四 削肩的拯救方略
五 垂肩的拯救方略
六 耸肩的拯救方略
七 居家美肩DIY
八 披肩为你添风采
九 五个细节让肩露得更美
十 打造美背招招看
PART 3 胸之美
一 胸之美标准
二 认识你的胸形
三 美胸进行时
PART 4 臂之美
一 臂之美标准
二 专业护臂进行时
三 粗臂的拯救方略
四 细臂拯救方略
五 为美臂袪瑕
六 叮当佩饰，扮靓夏日玉臂
PART 5 手之美
一 手之美标准
二 专业护手进行时
三 让手部肌肤更柔软的小妙法
四 美甲，指尖上的美丽
五 美甲10个小贴士
六 有型指甲磨出来
七 如何洗甲更安全
八 日常护手10个细节
九 玉手还需饰物衬
十 饰品与指甲油怎样搭配
PART 6 腰之美
PART 7 臀之美
PART 8 腿之美
PART 9 足之美