大学体育新素质教程

部分  健康行为、文化促进篇

  章  现代大学生体育概述

    节  现代大学生体育课程目标及定位

      一、现代大学生体育课程目标

      二、现代大学生体育课程定位

    第二节  健康的概念、价值和维护健康的策略

      一、健康的概念

      二、健康的价值

      三、维护健康的策略

    第三节  体育促进健康行为

      一、促进健康行为的概念

      二、影响促进健康行为的因素

      三、大学生促进健康行为

    第四节  现代大学生与体育保健

      一、肥胖者的锻炼

      二、消瘦者的锻炼

      三、神经衰弱者的锻炼

      四、哮喘者的锻炼

      五、慢性肝炎患者的锻炼

      六、糖尿病患者的锻炼

      思考题

  第二章  体育的功能与大学生自我健身

    节  体育的功能

      一、体育的教育功能

      二、体育的健身、乐群和美育功能

      三、培养竞争意识的功能

    第二节  奠定终身体育基础

    第三节  大学生健身体育技能

    第四节  大学生余暇健身及练习方式

      思考题

  第三章  大学生体育意识的培养

    节  大学生自我体育意识的教育

      一、体育意识的概念

      二、大学生体育意识的分类和特点

      三、大学生体育意识的培养

    第二节  自尊心、自信心对形成自我

      体育意识的作用

      一、自尊心的作用

      二、自信心的作用

      思考题

  第四章  体育与人的发展

    节  体育的人文关怀

      一、体育防治“文明病”

      二、体育是现代休闲的核心方式

      三、从体育活动中可以参悟人生

    第二节  体育与大学生活

      一、体育有利于身体的健康发展

      二、体育有助于培养积极的生活态度

      三、体育是建立和培养人际关系的重要途径

    第三节  体育与未来人生

      一、体育锻炼给未来一个健康的体魄

      二、体育锻炼增强社会适应能力

      三、体育是人生重要的娱乐内容

      思考题

  第五章  体育与社会发展

    节  体育与政治

      一、体育事业的发展离不开政治的扶持

      二、体育是国家间政治交流的重要手段之一

      三、体育的竞争折射着政治的较量

    第二节  体育与经济

……

第二部分  运动技能篇

第三部分  形体健美篇

第四部分  搏击运动篇

第五部分  休闲娱乐篇