描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装国际标准书号ISBN: 9787516720073
内容简介
《不会老的记忆力》参考了大量研究，提出了与记忆力衰退相关的原因，还提出了这个日益严重问题的实际解决方法。许多研究背后的科学原理非常复杂，但我尽量用直白易懂的语言对每个观点进行总结。在用到科学术语的地方，每个术语都会有清楚的解释。在介绍痴呆和使记忆力衰退的其他相关疾病时，我提供了当前*的信息。如果你或你的医生希望更深入地了解某个特定的问题，建议阅读《不会老的记忆力》后面的参考文献部分，那里有我引用来支持各章材料的重要的研究。我希望能向你展示的解决记忆力衰退的方法是你可以掌握的。
目 录
章 大脑与记忆力衰退
部分 问 题
第二章 心血管疾病
第三章 重金属中毒
第四章 激素失衡
第五章 炎症
第六章 失眠
第七章 痴呆
第二部分 解决方法
第八章 身体活动
第九章 精神活动
第十章 睡眠
第十一章 压力管理
第十二章 饮食
第十三章 补充剂
后记
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