描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787300211657
内容简介
很多人接受过克里的咨询和培训,他们的人生由此改变。
《赢者思维》告诉人们,目标为我们的生活提供意义,“形象化凝视技术”可以让目标在大脑中建立连接,这种连接一旦建立,将深刻地改变人的行为。如何调整思维,为实现目标提供巨大驱动力?如何充分利用大脑的情感系统,激发我们内在的潜能?如何挖掘价值观的力量,为成功助力?
本书作者用几十年的研究和实践帮助许多运动员成为了世界冠军,更多的是,帮助了更多处于困境中的普通人,开启了他们新的人生,本书也成为新西兰乃至欧洲受欢迎的思维方法课。
《赢者思维》告诉人们,目标为我们的生活提供意义,“形象化凝视技术”可以让目标在大脑中建立连接,这种连接一旦建立,将深刻地改变人的行为。如何调整思维,为实现目标提供巨大驱动力?如何充分利用大脑的情感系统,激发我们内在的潜能?如何挖掘价值观的力量,为成功助力?
本书作者用几十年的研究和实践帮助许多运动员成为了世界冠军,更多的是,帮助了更多处于困境中的普通人,开启了他们新的人生,本书也成为新西兰乃至欧洲受欢迎的思维方法课。
目 录
章为什么读懂本书可以改变你的生活?
第二章规划与制作你的《赢者私人定制练习册》
第三章你的优势、弱点和容易重复犯的错误
第四章四大思维支柱
第五章生理支柱
第六章历史支柱
第七章情感转换
第八章生活中的车轮
第九章情感强化CD碟
第十章石榴的故事
第十一章寻找真正的快乐
第十二章坚定不移的信念
第十三章把握当下
第十四章内在驱动力
第十五章构筑并培育你的激情
第十六章克服失望,避免灾难
第十七章像管理公司一样管理自己
第十八章重在行动
第十九章开始于结束
第二十章人是生活中重要的
第二十一章外公说的“小细节”
第二十二章“天气预报”
第二十三章爱因斯坦的指南针
第二十四章世界上快乐的人
第二十五章效率
第二十六章做大脑边缘系统的主人
第二十七章外公的小屋——一个非常温馨和私密的结尾
附录掀开社会、宇宙与真理的引擎盖——《蚂蚁与法拉利》
第二章规划与制作你的《赢者私人定制练习册》
第三章你的优势、弱点和容易重复犯的错误
第四章四大思维支柱
第五章生理支柱
第六章历史支柱
第七章情感转换
第八章生活中的车轮
第九章情感强化CD碟
第十章石榴的故事
第十一章寻找真正的快乐
第十二章坚定不移的信念
第十三章把握当下
第十四章内在驱动力
第十五章构筑并培育你的激情
第十六章克服失望,避免灾难
第十七章像管理公司一样管理自己
第十八章重在行动
第十九章开始于结束
第二十章人是生活中重要的
第二十一章外公说的“小细节”
第二十二章“天气预报”
第二十三章爱因斯坦的指南针
第二十四章世界上快乐的人
第二十五章效率
第二十六章做大脑边缘系统的主人
第二十七章外公的小屋——一个非常温馨和私密的结尾
附录掀开社会、宇宙与真理的引擎盖——《蚂蚁与法拉利》
媒体评论
太棒了!这是关于如何成为赢者*秀的书!书中的有趣故事和生动阐释让我在阅读过程中十分着迷,手不释卷。我感觉自己像是在阅读一本推理小说,它为我解释我自己小宇宙里的奥秘。
——伊恩弗格森,四块奥运会金牌得主,被《名人堂》评为年度*运动员。
告诉你如何释放真正的潜力,如何让你的生活持续改变。
——史蒂芬廷德尔爵士,英国知名的服装品牌Warehouse的创始人
——伊恩弗格森,四块奥运会金牌得主,被《名人堂》评为年度*运动员。
告诉你如何释放真正的潜力,如何让你的生活持续改变。
——史蒂芬廷德尔爵士,英国知名的服装品牌Warehouse的创始人
我多么希望在我参加世界锦标赛之前,克里斯帕克曼的《赢者思维》就能面世呀!
—— 伊凡马格,15次荣获世界摩托车比赛冠军,两次被《名人堂》评为年度*运动员。获英帝国勋章
克里通过生动的语言、诸多事例以及他个人的经历,用一种简明而可行的方式带领我们走进神经科学领域。这本书有着很好的激励作用,让人上瘾。
——约翰惠特默爵士,美国总统奖获得者,《高绩效教练》作者,赛车冠军,国际绩效咨询公司创始人和执行董事
《赢者思维》弥补了理论与实践间的真空地带。它既向读者揭示了成功的奥秘,同时也向他们展示了成功的过程。
——休米麦克卡钦 ,2008年美国奥委会委员
在线试读
你给自己设定的目标是否总是遥不可及?减肥、健身、戒网、集中注意力……做起来总是那么困难?你是否逐渐丧失生活的激情?快乐总是显得短暂而不能长久,挫败感却时常来袭?
本书中,新西兰著名的神经心理学家克里斯帕克曼用大量真实的案例,教会人们如何一步一步改变自己的思维、心理甚至潜意识,从而迈向成功。
目标不仅需要设定,还需要每天被“看”到,不仅要看到,还要听到它、闻到它、感受它、坚定不移地相信它。
从了解自己出发,真正的自我会引领你成为理想中的你。
为快乐和激情建立大脑神经上的链接,才能获得持久的幸福。
本书中,新西兰著名的神经心理学家克里斯帕克曼用大量真实的案例,教会人们如何一步一步改变自己的思维、心理甚至潜意识,从而迈向成功。
目标不仅需要设定,还需要每天被“看”到,不仅要看到,还要听到它、闻到它、感受它、坚定不移地相信它。
从了解自己出发,真正的自我会引领你成为理想中的你。
为快乐和激情建立大脑神经上的链接,才能获得持久的幸福。
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