眼保健知识荟萃(第二版).现代生活中的眼保健

　　本着无病先防、有病早治、以防为主、防治结合的原则，主编们肖国士、谢立科和肖屏风需要了解这方面的知识，学习了解眼睛的构造、眼病发生原因及其临床表现，掌握爱眼护眼、维护视力、预防眼病的方法，使眼睛不患病或少患病，已患眼病者尽早康复。
　　这本《眼保健知识荟萃－－现代生活中的眼保健（第2版）》在**版的基础上进行了修订，主要内容分别为眼睛解剖、视觉生理、损害眼睛视力的各种因素及其防护措施、眼病治疗与护理、眼保健、眼科临床新科技、养睛明目趣闻杂谈等方面的知识。与**版相比，本版新增内容约占1／3，如第4章现代生活中损害眼睛及视力的各种因素及预防措施；第6章眼病食疗药膳，介绍对眼睛视力有益的药茶、药酒、膳食等；第7章眼保健益视按摩方法；第9章养睛明目趣闻杂谈，既有宫廷秘传养睛方法、也有道家佛家明目妙招，还有芳香花卉和中药诸子的奇妙功效。这些内容妙趣横生，可读性很强。
　　本书内容丰富，简便实用，融知识性、趣味性于一体，是一本雅俗共赏的科普读物；可供广大群众、眼病患者及其家属阅读欣赏，也可供医学院校学生以及社区、乡村等基层医务人员参考。

 

本书是由眼科专家编写的眼保健科普书，共4章。以视觉生理、眼病诊疗、眼的防护、眼科科技为主线，分别介绍了视觉生理、视觉病理、视觉心理方面的129个问题；外眼、眼内、视神经疾病以及屈光异常等方面的149个问题；眼病的预防、护理及眼养生方面的33个问题；现代科学技术在眼科临床应用方面的11个问题。内容十分丰富，融知识性、趣味性于一体，可谓眼保健知识大全。适于基层医务人员、医学院校学生、眼病患者及家属、广大群众阅读参考。

第1章 眼睛解剖生理知识
 节 眼解剖结构
1．胚胎时期眼睛是怎样形成的
2．出生后眼睛是怎么发育的
3．眼睛的主要构造有哪些
4．眼睛的附件是什么
5．眼睛的血液供应有何特点
6．眼球的屈光装置有哪些
7．眼睛是怎样屈光成像的
8．眼泪的来源及其作用
9．为什么瞳孔能开大和缩小
10．什么叫前房角
11．什么叫葡萄膜
12．什么叫玻璃体
13．什么叫黄斑
14．什么叫眼底
15．如何检查眼底
16．正常人眼睛的科学数据
 第二节 视觉生理
17．什么叫视觉，产生视觉需要哪些条件
18．什么叫视觉传导
19．什么叫视中枢
20．什么叫光觉
21．什么叫色觉
22．什么叫形觉
23．什么叫双眼视觉
24．什么叫视力
25．如何检查视力
26．检查视力有哪些注意事项
27．什么叫饱和视力，什么叫矫正视力
28．什么叫眼压
29．什么叫视野
30．什么叫生理盲点
31．什么叫暗适应
32．什么叫明适应
33．什么叫视觉适应与闪光盲
34．什么叫调节
35．什么叫辐辏
36．什么叫相对调节
37．什么叫相对辐辏
38．眼睛的生理光学缺陷有哪些
39．什么是视错觉
40．什么叫视暂留
41．什么叫视觉纠正
42．什么叫眼一心反射
43．什么叫瞳孔反射
 第三节 眼睛的其他小常识
44．人的视力能看多远
45．眼球为什么会灵活转动
46．悲喜过度为什么会流泪
47．迎风为什么会流泪
48．眼睛为什么不怕冷
49．眉毛和眼睫毛有什么功能
50．眼皮跳是怎么回事
51．人为什么要时常眨眼
52．视觉为何不因眨眼而中断
53．蹲久了突然站起来为什么会头晕眼花
54．睡觉为什么要先闭眼睛
55．人在睡眠过程中眼睛为什么不停地快速跳动
56．什么叫飞行错觉
57．重力对视力有何影响
58．眼睛的外形是否随年龄发生变化
59．眼睛为什么叫光明之窗
60．眼睛为什么叫心脑血管之窗
61．眼睛为什么叫肝之窗
62．东方人的眼睛哪些方面优于西方人
63．哪些地域和国家的人眼睛长得美
第2章 视觉心理知识
1．什么叫视觉心理
2．什么叫视觉心理过程
3．什么叫视觉心理卫生
4．什么叫视觉心理障碍
5．什么叫视觉心理治疗
6．颜色对人类的心理有何影响
7．色彩疗法与视觉心理
8．视觉心理障碍的治疗与预防
第3章 视觉病理知识
1．眼睛可发生哪些先天异常
2．急性视力障碍是怎么引起的
3．慢性视力障碍是怎么引起的
4．眼前为什么会有黑影飘动
5．色觉障碍是怎么引起的
6．什么叫色盲
7．什么叫色弱
8．什么叫形觉障碍
9．视物为什么会变大或变小
10．为什么会发生多视与复视
11．为什么有的人视近不清、视远清楚
12．为什么有的人视远不清，视近清楚
13．什么叫调节麻痹
14．什么叫视疲劳
15．什么叫斜视
16．什么叫弱视
17．为什么会发生昼盲
18．为什么会发生夜盲
19．为什么有的入夜晚看灯光出现彩环
20．什么叫飞蚊幻视
……
第4章 现代生活中损害眼睛的因素及防护知识
第5章 常见眼病治疗与护理知识
第6章 眼病食疗知识
第7章 眼保健益视按摩方法
第8章 眼科科技知识
第9章 养精明目趣闻杂谈