描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787536969407
内容简介
拔罐可活血通络散瘀滞,祛湿排毒消百病,看似 普通却有着神奇的疗效。体内湿气重,在中脘、水分 等穴位上拔罐,穴位表皮处会出现小水泡,这说明体 内的湿气在往体外排出;失眠多梦者,在心俞穴、肾 俞穴上拔拔罐,就能一觉到天亮…… 有的人会问,是不是只有专业的医师才能进行拔 罐呢?其实,只要了解拔罐的基础知识、掌握拔罐的 操作方法以及明确拔罐的禁忌和应急处理方法,自己 在家就可以轻松拔罐。
李志刚主编的《跟国医名师学拔罐》详细介绍了 多种养生保健及各科病症的不同拔罐疗法,书中每一 个拔罐步骤都配有相应的真人图,让读者一目了然, 简单找准穴位。*具特色的是,书中的每个病症都配 有二维码,只要动手扫一扫,就能轻松看视频、学拔 罐,即便是对穴位不甚了解的初学者,只要看完本书 ,也能轻松学会拔罐。另外,书中的每个病症都附上 了两道简单有效的食疗方,搭配膳食调养,保健祛病 效果会*好。
李志刚主编的《跟国医名师学拔罐》详细介绍了 多种养生保健及各科病症的不同拔罐疗法,书中每一 个拔罐步骤都配有相应的真人图,让读者一目了然, 简单找准穴位。*具特色的是,书中的每个病症都配 有二维码,只要动手扫一扫,就能轻松看视频、学拔 罐,即便是对穴位不甚了解的初学者,只要看完本书 ,也能轻松学会拔罐。另外,书中的每个病症都附上 了两道简单有效的食疗方,搭配膳食调养,保健祛病 效果会*好。
目 录
PART 1 零基础轻松学拔罐 拔罐的发展史 拔罐祛寒除湿好处多 罐印罐语——身体有话说 罐的种类 拔罐取穴——4种方法教您找准穴位 拔罐选穴有讲究 点面结合,三大类拔罐手法活学活用 拔罐技巧早知道 拔罐的注意事项 拔罐的适应证与禁忌证 拔罐时异常反应的预防与应急处理 全方位答疑,拒绝拔罐误区 PART 2 拔罐保健,未病先防 健脾养胃 宣肺理气 补肾强腰 养心安神 益气养血 排毒通便 调经止带 瘦身降脂 降压降糖 强身健体 延年益寿 改善阳虚体质 改善阴虚体质 改善气虚体质 改善痰湿体质 改善血瘀体质 改善湿热体质 PART 3 罐疗能扶正,常见病痛一拔除 PART 4 罐疗调气血,两性疾病烦忧解 PART 5 罐疗泻火毒,五官疾病立可除 PART 6 罐疗能健骨,颈肩腰腿痛可除
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