大学体育与健康（应用技术型高等教育“十二五”规划教材）

    本书是根据《全国普通高等学校体育课程指导纲要》的精神，集理论与实践于一体，针对普通高校公共体育课程的现状和教学的需要编写而成的。
    本书全面地阐述了体育运动与健康的基本理论知识，并对一些基本的体育技能作了详尽的描述，使学生在了解基本理论的基础一L，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。
    通过对本书的学习与实践，使学生掌握测试和评价体质健康状况的基本知识，并帮助学生通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，在锻炼中体验运动的乐趣和成功的感觉。本书在编写过程中从教学实际出发，力图做到内容新颖、通俗易懂、简单易学、图文并茂。既考虑了教材的深度，又照顾到教材的广度，使之不仅可以作为高校公共体育课程的教学用书，也适合于广大体育工作人员及体育爱好者阅读。

前言
章　体育概论
  节　现代社会与体育
  第二节　体育的功能
  第三节　高等学校体育
第二章　健康概论
  节　健康的概念
  第二节　行为与健康
第三章　科学的体育锻炼
  节　体育锻炼的原则
  第二节　科学选择体育锻炼内容
  第三节　运动处方
第四章　体育保健
  节　常见运动损伤及其预防
  第二节　常见运动损伤的处置与康复
  第三节　常见病的体育疗法
第五章　田径运动
  节　田径运动概述
  第二节　田径运动锻炼的内容和方法
第六章　球类运动
  节　篮球运动
  第二节　排球运动
  第三节　足球运动
  第四节　网球运动
  第五节　乒乓球运动
  第六节　羽毛球运动
第七章　游泳运动
  节　熟悉水性
  第二节　蛙泳
  第三节　爬泳的锻炼方法
  第四节　仰泳
  第五节　游泳教学的安全组织工作
第八章　武术
  节　武术基本功
  第二节　简化太极拳
  第三节　跆拳道
第九章　健身健美与体育舞蹈
  节　健美操运动
  第二节　体育舞蹈
  第三节　其他形体运动
第十章　速度滑冰运动
  节　速度滑冰概述
  第二节　速度滑冰的技术特点
  第三节　速滑比赛的组织及相关事项
第十一章　休闲体育
  节　台球运动
  第二节　轮滑运动
  第三节　飞镖运动
主要参考文献