描述
开 本: 32开纸 张: 纯质纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787513254915丛书名: 脊柱伤病1000个为什么
文图版《脊柱伤病1000个为什么》丛书总主编韦以宗教授，世界中医药学会联合会脊柱健康专业委员会会长，著名中医整脊专家，教你正确做好脊柱保健，摆脱脊柱疾病的困扰。
为什么孕产后青年妇女不宜穿高跟鞋
为什么青年妇女腰胯痛会造成不孕或流产
为什么有些青年妇女腰胯痛会造成弹响髋
为什么有些青年妇女腰胯痛夜间加重
为什么青年妇女腰胯痛病人会出现长短脚
为什么青年妇女腰胯痛会引起小腿麻痹
此为《脊柱伤病1000个为什么》丛书第十二分册。本套丛书共15分册，图文并茂，总主编由著名中医整脊专家韦以宗教授担任，向大众普及人体脊柱相关知识、常见脊柱疾病的防治及养护知识。
*分册：脊柱解剖名词120个为什么（9787513249966）
第二分册：脊柱运动与运动力学100个为什么（9787513254816）
第三分册：脊椎错位是百病之源70个什么（9787513254830）
第四分册：脊椎骨折80个为什么（9787513254847）
第五分册：颈椎病86个为什么（9787513254854）
第六分册：椎间盘突出84个为什么（9787513254861）
第七分册：胸背痛30个为什么（9787513254878）
第八分册：青少年脊柱侧弯64个为什么（9787513254823）
第九分册：腰椎管狭窄症54个为什么（9787513254885）
第十分册：腰椎滑脱48个为什么（9787513254892）
第十一分册：下腰痛30个为什么（9787513254908）
第十二分册：青年妇女腰胯痛30个为什么（9787513254915）
第十三分册：脊椎骨质疏松54个为什么（9787513254922）
第十四分册：脊柱保健练功100个为什么（9787513254939）
第十五分册：脊柱食疗保健50个为什么（9787513253253）
脊柱疾病是常见病、多发病，世界卫生组织将其列为危害人类健康的十大疾病之一。《脊柱伤病1000个为什么》是一套科普作品，总主编由中医整脊专家韦以宗教授担任。本套丛书以通俗易懂的语言，图文并茂的方式，向大众普及人体脊柱解剖结构、运动功能、运动力学知识及常见脊柱伤病的病因病理和诊断治疗、功能锻炼、预防养生的基本知识，共15分册。《青年妇女腰胯痛30个为什么》为其中的一个分册，以30个老百姓常问的问题为主线，详细介绍了青年妇女腰胯痛的防治和养护知识。
女常见腰胯痛？ // 002
3 为什么青年妇女孕产后调理是预防腰胯痛的重要措施？ // 003
4 为什么骶髂关节错缝是青年妇女常见的腰胯痛？ // 004
5 为什么孕产后青年妇女不宜穿高跟鞋？ // 005
6 为什么青年妇女腰胯痛会引起月经紊乱和痛经？ // 007
7 为什么青年妇女腰胯痛病人会出现长短脚？ // 008
8 为什么青年妇女腰胯痛会造成不孕或流产？ // 010
9 为什么青年妇女腰胯痛常被误诊为强直性脊柱炎？ // 012
10 为什么青年妇女腰胯痛常被误诊为腰椎间盘突出症？ // 013
11 为什么有些青年妇女腰胯痛劳累后加重？ // 014
12 为什么青年妇女腰胯痛会发生在腰、骶、臀等处？且位置不确定？ // 015
13 为什么有些青年妇女腰胯痛夜间加重？ // 016
14 为什么青年妇女脊柱侧弯会引起腰胯痛？ // 017
15 为什么青年妇女腰胯痛会引起小腿麻痹？ // 018
16 为什么青年妇女腰胯痛导致骶髂关节间隙不等宽？ // 018
17 为什么青年妇女腰胯痛会造成X 线片见闭孔大小不对称？ // 019
18 为什么青年妇女腰胯痛会出现骨盆X 线片耻骨联合不等高？ // 020
19 为什么青年妇女腰胯痛要照腰椎正侧位、双斜位和骨盆X线片？ // 020
20 为什么有些青年妇女腰胯痛会造成弹响髋？ // 022
21 为什么青年妇女腰椎生理曲度变直会引起慢性腰胯痛？ // 023
22 为什么中医整脊能够治疗青年妇女腰胯痛？ // 024
23 为什么中医整脊治疗青年妇女腰胯痛不易复发？ // 025
24 为什么有些青年妇女腰胯痛要用牵引调曲法？ // 027
25 为什么慎用旋扳法治疗青年妇女腰胯痛？ // 027
26 为什么腰椎侧弯的青年妇女腰胯痛必须行四维牵引调曲疗法？ // 029
27 为什么青年妇女腰胯痛外敷中药有疗效？ // 030
28 为什么有些青年妇女腰胯痛用针灸、外敷药物治疗效果不佳？ // 031
29 为什么青年妇女腰胯痛治疗后功能锻炼方式不一样？ // 032
30 为什么点头哈腰式、剪步转盆式、床上起坐式能防治青年妇女腰胯痛？ // 033
《脊柱伤病1000个为什么》是一套科普作品，向大众普及人体脊柱解剖结构、运动功能、运动力学知识及常见脊柱伤病的病因病理和诊断治疗、功能锻炼、预防养生的基本知识，共15分册，即《脊柱解剖名词120个为什么》《脊柱运动与运动力学100个为什么》《脊椎错位是百病之源70个为什么》《脊椎骨折80个为什么》《颈椎病86个为什么》《椎间盘突出84个为什么》《胸背痛30个为什么》《青少年脊柱侧弯64个为什么》《腰椎管狭窄症54个为什么》《腰椎滑脱48个为什么》《下腰痛30个为什么》《青年妇女腰胯痛30个为什么》《脊椎骨质疏松54个为什么》《脊柱保健练功100个为什么》《脊柱食疗保健50个为什么》。
2016年10月25日，中共中央国务院发布《健康中国2030规划纲要》指出：“大力发展中医非药物疗法，使其在常见病、多发病和慢性病防治中发挥独特作用。”“到2030年，中医药在治未病中的主导作用……得到充分发挥。”
新版《中华人民共和国职业大典》新增的专业——中医整脊科，正是以“调曲复位为主要技术”的非药物疗法。该学科对人类脊柱运动力学的研究，揭示的脊柱后天自然系统，将在防治脊柱常见病、多发病和慢性病以及治未病中起到独特作用和主导作用。
一、脊柱与健康
当前，颈腰病已严重威胁人类的健康，世界卫生组织已将颈椎病列为十大危害人类健康之首。据有关资料表明，颈腰病年发病率占30%。在老年人疾病中，颈腰病占43%，并波及青少年。据调查，有18.8%的青少年颈椎生理曲度消失、活动功能障碍。
脊柱可以说是人体生命中枢之一，它包括了人体两大系统，即骨骼系统的中轴支架和脊髓神经系统。除外自身疾病，人体的器官（除大脑之外）几乎都受脊髓神经系统的支配。所以，美国脊骨神经医学会研究证明，人体有108种疾病是脊椎错位继发。
当今，危及人类生命的肿瘤与癌症，一般多认为是免疫功能障碍所致。中医学将人类的免疫功能称为“阳气”，“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”（《素问·生气通天论》）。而位于脊柱的督脉总督阳经，是“阳脉之海”（《十四经发挥》）。可见，脊柱损伤，不仅自身病变，而且骨关节错位，导致脊神经紊乱而诱发诸多疾病。脊椎移位，督脉受阻，阳气不彰（免疫功能下降），可导致危及生命的病症。因此，脊柱的健康也是人体的健康。
二、中医整脊学对人类脊柱的研究
中医对人体生命健康的认知，是“道法自然”“天人合一”的，对脊柱的认识是整体的、系统的、动态的。伟大的科学家钱学森说过：“系统的理论是现代科学理论里一个非常主要的部分，是现代科学的一个重要组成部分。而中医理论又恰恰与系统论完全融合在一起。”系统论的核心思想是整体观念。钱学森所指的中医系统论，不仅仅局限在人体的系统论，更重要的是天人合一的自然整体观。
系统在空间、时间、功能、结构过程中，没有外界特定干预，这个系统是“自然组织系统”，又称“自组织系统”。人体生命科学的基本概念是“稳定的联系构成系统的结构，保障系统的有序性”。美国生理学家Cannon称为生命的稳态系统，即人体是处在不断变化的外环境中，机体为了保证细胞代谢的正常进行，必须要求机体内部有一个相对稳定的内环境。人类脊柱稳态整体观，表现在遗传基因决定的脊柱骨关节系统、脊髓脊神经系统和附着在脊柱的肌肉韧带系统的有序性。
我们将遗传基因决定形成的系统，称为“脊柱先天自然系统”，即“先天之炁”。如果说，脊柱先天自然系统是四足哺乳动物共同特征的话，中医整脊学对人类脊柱的研究，则揭示了人类特有的“脊柱后天自然系统”，即“后天之气”。
中医整脊学研究证明，人类新生儿脊柱与四足哺乳动物脊柱是一个样的，即没有颈椎和腰椎向前的弯曲。当儿童6个多月坐立后，出现腰椎向前的弯曲（以下简称“腰曲”）；当1周岁左右站立行走后，颈椎向前的弯曲（以下简称“颈曲”）形成。颈曲和腰曲形成至发育成熟，使人类的脊柱矢状面具备4个弯曲——颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。这四个弯曲决定了附着脊柱的肌肉韧带的序列，椎管的宽度，脊神经的走向，脊柱的运动功能，乃至脏腑的位置，这是解剖生理的基础。特别是腰曲和颈曲，是人类站立行走后功能决定形态的后天脊柱自然系统组成部分。中医整脊学称之为“椎曲论”，即颈腰椎曲是解剖生理的基础、病因病理的表现、诊断的依据、治疗的目标和疗效评定的标准，是中医整脊科的核心理论之一。
中医整脊学对人类脊柱研究发现另一个后天自然系统，是脊柱四维弯曲体圆运动规律。人类站立在地球上，脊柱无论从冠状面或矢状面都有一中轴线——圆心线。颈椎前有左右各一的斜角肌，后有左右各一的肩胛提肌和斜方肌；腰椎前有左右各一的腰大肌，后有左右各一的竖脊肌。这四维肌肉力量维持脊柱圆运动，维持系统的整体稳态。
由于系统是关联性、有序性和整体性的，对于脊柱整体而言，腰椎是结构力学、运动力学的基础。腰椎一旦侧弯，下段胸椎反向侧弯，上段胸椎又转向侧弯，颈椎也反侧弯；同样，腰曲消失，颈曲也变小，如此维持中轴平衡。
中医整脊学研究人类脊柱发现的脊柱后天自然系统，还表现在脊柱圆筒枢纽的运动力学，以及脊柱轮廓平行四边形平衡理论上。脊柱的运动是肌肉带动头颅、胸廓和骨盆三大圆筒，通过四个枢纽关节带动椎体小圆筒产生运动的。脊柱轮廓矢状面构成一个平行四边形几何图像，从而维持其系统结构的关联性、有序性和整体性。
三、疾病防治的独特作用和主导作用
脊柱疾病的发生，就是脊柱系统整体稳态性紊乱。整体稳态性来源于生命系统的协同性，包括各层次稳态性之间的协同作用。脊柱先天性自然系统的稳态失衡，来源于后天自然系统各层次稳态性协同作用的紊乱。根据系统整体稳态的规律，我们发掘整理中医传统的非药物疗法的正脊骨牵引调曲技术，并通过科学研究，使之规范化，成为中医整脊独特技术。以此非药物疗法为主要技术的中医整脊学，遵循所创立的“理筋、调曲、练功”三大治疗原则，“正脊调曲、针灸推拿、内外用药、功能锻炼”四大疗法，以及“医患合作、筋骨并重、动静结合、内外兼治、上病下治、下病上治、腰痛治腹、腹病治脊”八项措施的非药物疗法为主的中医整脊治疗学。调曲复位就是改善或恢复脊柱的解剖生理关系，达到对位、对线、对轴的目的。
根据脊柱后天自然系统——脊柱运动力学理论指导形成的中医整脊治疗学，成为脊柱常见病、多发病和慢性病共25种疾病的常规疗法，编进《中医整脊常见病诊疗指南》。更重要的是，中医整脊非药物疗法为主的治疗技术，遵循系统工程的基本定律，即“系统性能功效不守恒定律”，是指系统发生变化时，物质能量守恒，但性能和功效不守恒，且不守恒是普遍的、无限的。其依据是：由物质不灭定律和能量守恒定律可知，系统内物质、能量和信息在流动的过程中物质是不灭的、能量是守恒的，而反映系统性能和功效的信息，因可受干扰而失真、放大或缩小，以至湮灭，故是不守恒的。
脊柱疾病的发生，是后天自然系统整体稳态（性能和功效）失衡，影响到先天自然系统的物质和能量（骨关节结构、神经、血液循环和运动功能）紊乱，进而发生病变。中医整脊学非药物为主的治疗方法，就是调整后天自然系统的性能和功效，维护先天自然系统的物质和能量（不损伤和破坏脊柱骨关节结构等组织），是真正的“道法自然”的独特疗法，也必将在脊柱病诊疗中起到主导作用。
另一方面，中医整脊在研究人类脊柱圆运动规律中，发现青年人端坐1小时后，腰曲消失，颈曲也变小，证明脊柱伤病的主要病因是“久坐”导致颈腰曲紊乱而发生病变，因此提出避免“久坐”，并制订“健脊强身十八式”体操，有效防治脊柱伤病。脊柱健，则身体康。中医整脊学对人类脊柱的研究，在治未病中的主导作用，必将得到充分发挥。
综上所述，《脊柱伤病1000个为什么》丛书将有助于广大读者了解自身的脊柱，以及脊柱健康对人体健康的重要性，进而了解脊柱常见疾病发生和防治的规律，将对建设健康中国、为人类的健康事业做出贡献。
世界中医药学会联合会脊柱健康专业委员会会长 韦以宗
1. 为什么叫青年妇女腰胯痛？
答：腰胯部主要分布于腰、胯、髋、股部，其中腰骶部、胯髋部是骨盆的重要组成部分，女性骨盆从生理方面上讲，是胎儿娩出的通道。因妊娠和分娩后骨盆恢复不佳或没有及时恢复，以及日常生活中不科学的用腰、穿高跟鞋等异常生活习惯造成腰椎后关节不稳，腰曲异常，脊柱力学失衡而引发青年妇女腰胯部疼痛。中医整脊学认为，腰胯部位是脊柱圆运动规律中的盆腔圆筒，腰骶关节枢纽所在部位（图1）。盆腔圆筒，腰骶关节枢纽在解剖关系上是承重关节、枢纽关节，易发生病理改变，引发一系列临床症状和疾病。这是青年妇女特有的疾病现象之一，所以称为青年妇女腰胯痛。
2. 为什么孕产后青年妇女常见腰胯痛？
答：妊娠期随着下腹部膨隆，下腰段负荷随之增加，进而腰曲加大，腰椎后关节负荷相应明显加剧（剪切力急剧增加），腰骶后关节压力增大，会引起腰骶部疼痛（图2）。特别是在妊娠后期不能平卧，多半卧位、侧卧位，同时受激素的调控，肌肉松弛，骨盆逐渐分开，均易加重后关节的负荷及腰椎力学结构的异常。女性骨盆从生理方面上讲，是胎儿娩出的通道。若在孕妇怀孕及生产后，胎儿及产力的变化会对腰椎骨盆受力不均而旋转移位（图3），骨盆复原的异常，会继发腰椎生理曲度的进一步改变。
3. 为什么青年妇女孕产后调理是预防腰胯痛的重要措施？
答：青年妇女在孕期受激素的调控，肌肉松弛，骨盆逐渐分开，易加重后关节的负荷及腰椎力学结构的异常；妊娠后期不能平卧，多半卧位、侧卧位，脊椎某一侧肌肉劳损加剧，腰椎骨盆受力不均而旋转移位，腰椎生理曲度紊乱或者产后骨盆恢复不佳或没有及时恢复，都会引起骶髂关节错缝（图4），从而产生腰胯部位疼痛。
由此，孕产后的青年妇女应该做到以下两点，才能预防腰胯痛：
（1）补益肝肾，养血强筋。中医认为，肝主筋，肾主骨。增强肌肉韧带的力量，让松弛的肌肉及时恢复，让骨盆状态及时恢复到孕前生理状态。
（2）根据腰椎和骨盆的状态进行功能锻炼和整脊调理，让骶髂关节错缝或腰椎生理曲度紊乱得到调整，从而从根本上预防腰胯痛的发生。所以说，青年妇女孕产后调理是预防腰胯痛的重要措施。
4. 为什么骶髂关节错缝是青年妇女常见的腰胯痛？
答：骶髂关节错缝是导致青年妇女腰胯痛主要病因之一，青年妇女易发生骶髂关节错缝，这与青年妇女的生理特点和生活习惯有关（图5）。
（1）青年妇女穿高跟鞋，易引起骶髂关节损伤。骶髂关节是呈S状，多个牙槽形结构，靠骶髂韧带稳定，穿高跟鞋后，骶骨向后而回弹力失衡，导致关节错缝，刺激骶丛神经，导致腰胯痛，痛连下肢窜痛。
（2） 坐姿不正。因为人体在坐位时，主要是两个坐骨接触板凳。坐骨是髂骨的延伸部位。有些青年妇女喜欢坐位时跷二郎腿，这样就造成单侧的坐骨（髂骨）承受上半身的重力，久而久之，骶髂关节的韧带在肌肉的张力下降，弹力减退，骶骨与髂骨的耳状关节在外力及其他致病因素作用下，超出生理活动范围，使耳状关节面产生移位而不能自行恢复，该关节内外力学平衡失调和相关软组织损伤，导致骶髂关节错缝，并出现临床症状。
（3）孕产妇妊娠期骨盆增大，相应骶髂关节韧带舒张，产后休息不好，骶髂韧带弹力未能很好恢复，容易造成骶髂关节错缝，所以骶髂关节错缝是青年妇女常见的腰胯痛。
评论
还没有评论。