“罐”拔病去：中医拔罐一学就会

●全书详细介绍了拔罐养生健体法及近百种常见病症的拔罐疗法。

●专业医师示范，清晰的步骤图解拔罐健康理疗法。真正零基础起步，是一本“无师自通”的养生保健图书。

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本书详解了拔罐基础理论，具体地讲解了各种拔罐方法、拔罐器具的使用。本书为我们提供了近百种疾病的穴位拔罐方，对每个穴位的拔罐方法、拔罐时间等都做了详细介绍，并对每类疾病的不同病症进行了区分，对症治疗，效果更明显。书中的每一个拔罐步骤都配有真人图，与解剖定位图相对应，让读者能够更简单找准拔罐穴位。即便对穴位不是特别了解的初学者，看完本书，也能轻松学会拔罐。全书内容充实，深入浅出，通俗易懂，是您不可多得的家庭工具书！书中每个病症都配有二维码，扫一扫，健康“码”上有！
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李志刚，教授、主任医师、针灸学博士、针灸推拿专业博士生导师、北京中医药大学针灸推拿学院副院长。

现任针灸学会脑病科学专业委员会常务理事，中国针灸学会刺法灸法学会常务理事，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，中国性学会理事，中华中医药学会神志病分会副会长兼秘书长，国家中医药行业特有工种职业技能鉴定工作中医刮痧师专业专家委员会副主任委员，国家自然科学基金委员会及*评审专家。

PART 1

一学就会的拔罐基础课

拔罐的发展简史……………………………………. 002

小罐法，大疗效……………………………………. 003

六大保健穴，常拔保健康………………………… 004

两大经络，常拔不生病…………………………… 007

图解五种找穴技巧…………………………………. 008

常用的拔罐器具及辅助材料……………………… 010

九大罐法大不同……………………………………. 011

拔罐的注意事项……………………………………. 014

拔罐小技巧…………………………………………. 015

根据罐印诊断疾病…………………………………. 017

拔罐的异常反应及预防处理……………………… 018

拔罐的适应证和禁忌证…………………………… 019

全方位答疑，拒绝拔罐误区……………………… 020

PART 2

调理身心消疲倦，“拔” 除亚健康

头痛………………………………………………….. 022

偏头痛……………………………………………….. 024

眩晕………………………………………………….. 026

疲劳综合征…………………………………………. 028

失眠………………………………………………….. 030

神经衰弱…………………………………………….. 032

空调病……………………………………………….. 034

肥胖症……………………………………………….. 036

PART 3

行气活血通经络，“拔”走常见病

感冒………………………………………………….. 038

咳嗽………………………………………………….. 040

发热………………………………………………….. 042

肺炎………………………………………………….. 044

慢性咽炎…………………………………………….. 046

支气管炎…………………………………………….. 048

哮喘………………………………………………….. 050

胸闷………………………………………………….. 052

呕吐………………………………………………….. 054

胃痛………………………………………………….. 056

消化不良…………………………………………….. 058

打嗝………………………………………………….. 060

腹胀………………………………………………….. 062

腹泻………………………………………………….. 064

便秘………………………………………………….. 066

痢疾………………………………………………….. 068

痔疮………………………………………………….. 070

脂肪肝……………………………………………….. 072

慢性胃炎…………………………………………….. 074

慢性胆囊炎…………………………………………. 076

中暑………………………………………………….. 078

麦粒肿……………………………………………….. 080

鼻炎………………………………………………….. 082

牙痛………………………………………………….. 084

咽喉肿痛…………………………………………….. 086

口腔溃疡…………………………………………….. 088

心律失常…………………………………………….. 090

胃痉挛……………………………………………….. 092

消化性溃疡…………………………………………. 094

贫血………………………………………………….. 096

皮肤瘙痒…………………………………………….. 098

痤疮………………………………………………….. 100

丹毒………………………………………………….. 102

神经性皮炎…………………………………………. 104

PART 4

温阳散寒调气血，两性隐疾一拔灵

月经不调…………………………………………….. 106

痛经………………………………………………….. 108

闭经………………………………………………….. 110

崩漏………………………………………………….. 112

带下病……………………………………………….. 114

子宫脱垂…………………………………………….. 116

慢性盆腔炎…………………………………………. 118

不孕症……………………………………………….. 120

产后腹痛…………………………………………….. 122

产后缺乳…………………………………………….. 124

乳腺增生…………………………………………….. 126

更年期综合征………………………………………. 128

慢性肾炎…………………………………………….. 130

前列腺炎…………………………………………….. 132

膀胱炎……………………………………………….. 134

尿道炎……………………………………………….. 136

尿潴留……………………………………………….. 138

早泄………………………………………………….. 140

阳痿………………………………………………….. 142

遗精………………………………………………….. 144

阴囊潮湿…………………………………………….. 146

不育症……………………………………………….. 148

性冷淡……………………………………………….. 150

PART 5

延年益寿保健康，“拔”走老年病

高血压……………………………………………….. 152

低血压……………………………………………….. 154

高血脂……………………………………………….. 156

糖尿病……………………………………………….. 158

耳鸣、耳聋…………………………………………. 160

中风后遗症…………………………………………. 162

三叉神经痛…………………………………………. 163

面神经麻痹…………………………………………. 164

PART 6

健骨舒筋通络，“拔”走颈肩腰腿痛

落枕………………………………………………….. 166

肩周炎……………………………………………….. 168

颈椎病……………………………………………….. 170

膝关节炎…………………………………………….. 172

脚踝疼痛…………………………………………….. 174

小腿抽筋…………………………………………….. 175

腰酸背痛…………………………………………….. 176

腰肌劳损…………………………………………….. 177

腰椎间盘突出………………………………………. 178

坐骨神经痛…………………………………………. 179

强直性脊柱炎………………………………………. 180

风湿性关节炎………………………………………. 181

网球肘……………………………………………….. 182

肌肉萎缩…………………………………………….. 184

骨质疏松…………………………………………….. 186

PART 7

拔罐养生，“拔”除邪气保安康

健脾养胃…………………………………………….. 188

养心安神…………………………………………….. 189

疏肝解郁…………………………………………….. 190

宣肺理气…………………………………………….. 191

补肾强腰…………………………………………….. 192

瘦身降脂…………………………………………….. 193

调经止带…………………………………………….. 194

排毒通便…………………………………………….. 195

益气养血…………………………………………….. 196

清热泻火…………………………………………….. 197

降压降糖…………………………………………….. 198

消除疲劳…………………………………………….. 199

强身健体…………………………………………….. 200

延年益寿…………………………………………….. 201

阳虚体质…………………………………………….. 202

阴虚体质…………………………………………….. 203

气虚体质…………………………………………….. 204

痰湿体质…………………………………………….. 205

血瘀体质…………………………………………….. 206

气郁体质…………………………………………….. 207

湿热体质…………………………………………….. 208­

 

前言

 

拔罐疗法是祖国医学的重要组成部分，是以中医的脏腑、经络、气血等理论为基础的医术，采用的是“内病外治”的方法，是基于民族文化和科学传统产生的宝贵遗产，是人类医学领域的瑰宝，其历史悠久，源远流长。它是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。

拔罐疗法通过拔罐对机体皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔作用，可以引导营卫之气始行输布，鼓动经脉气血，濡养脏腑组织器官，温煦皮毛，同时使虚衰的脏腑功能得以振奋，畅通经络，调整机体的阴阳平衡，使气血得以调整，从而达到健身祛病疗疾的目的。因为拔罐疗法对人体是一种全身的综合性疗法，所以许多疾病，只要根据中医理论选用不同的拔罐手法，就会起到很好的治疗和辅助治疗作用，如失眠、疲劳综合征、亚健康状态、颈椎病、肩周炎、腰椎病等。

本书讲解了拔罐的中医理论基础（如经络、穴位的基本知识），全息理论，拔罐的适应证、禁忌证，拔罐的理论基础，各种拔罐用具的介绍，常见疾病的拔罐方案，拔罐的注意事项等。本书教给你的是简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法，能帮助您学习固护人体阳气，驱除体内寒邪、瘀滞的拔罐法。全书通俗易懂，图文并茂，并附有二维码视频指导操作，简便易学，不让您多花一分钱。现在，你只需一步一步跟着本书的讲解，就可以进行自我诊断和保健。无论有无医学基础，都可以轻松入门，为自己、为家人多买一份健康。