描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787518024186
动动手指继发身体抵抗力，捏捏按按小病全跑掉
人体天然的医药——经络穴位
按对穴位才有疗效——种方法轻松找
按摩的五种功效——心动不如行动
图解常用种按摩手法
按摩适应证和禁忌证需知——不要让好事成坏事
有病治病，无病防身——你不可不知的人体养生保命穴
手到病自除——做自己好的按摩师
感冒不用扛七天，自己就能治
咳嗽需辨证，内伤外感治不同
咽喉肿痛轻松治，咽喉要道需警惕
鼻炎鼻不通，点按迎香来治疗
眼干或迎风流泪，中医治疗有妙方
牙痛不是病，痛了要你命
面瘫不是演技，口眼歪斜显尴尬
颞下颌关节紊乱综合征推拿显奇效
慢性支气管炎咳嗽气喘，按摩来止咳平喘
哮喘想减轻症状，按摩有奇效
贫血不用怕，按按穴位就补血
失眠不用愁，按按揉揉就赶走
头痛按摩来缓解，无痛一身轻
低血压需注意，按摩帮你升血压
心律失常是病，揉内关来治疗
呕吐恶心常烦恼，健脾和胃按起来
打嗝情不自禁？按摩帮你叫停！
消化不良反酸，中脘、建里来帮忙
胃痛自己妙手来治疗
胆绞痛止痛更需治痛
腹泻告别吃药，按揉更有效
便秘是一场旷日持久的“战争”
肥胖有高招，谁动了你的好身材？
鼻出血有妙招，止血立马就好
晕车晕船还晕机！你不晕什么？
腹胀肚子痛，按按揉揉就好了
空调病抵抗力下降？按摩帮你治
疲劳综合征按按穴位就治疗
遗精按摩经穴，治疗有奇效
阳痿经穴按摩，告别人生囧态
痔疮尴尬事，十人九人痔
女人不生病的智慧——按出桃花美颜
月经不调需对症调理，身体好烦恼少
痛经赤手按揉，告别每月“疼痛期”
带下病用好带脉，调经止带走出阴影
闭经不再是难题，揉揉按按轻松治疗
崩漏止血，不可错过的穴位
更年期综合征经穴按摩，轻松迈过五十这道坎
慢性盆腔炎找对穴位按揉，不适渐减
乳腺增生要通经络，按摩让双乳无忧
产后缺乳按按揉揉，乳通则母子安
产后腹痛赤手简易按摩，止痛疗效佳
产后瘦腰经穴按摩辅再现产后丰姿
黄褐斑按摩，赶走脸上的“蝴蝶”
脱发压力大？中医按摩有办法
瘦身降脂还你苗条迷人曲线
子宫脱垂按穴位，升阳举陷疗效好
给宝宝做按摩——推推小手不用药
发热需清天河水、推坎宫来降温
咳嗽立无踪，需要肺气通
扁桃体炎清清肺经、天河水，轻松就治疗
流涎莫烦恼，按摩疗法有高招
呕吐病因在脾胃，推脾经可治疗
厌食做理疗促食欲，爱吃停不了
腹泻是因脾胃弱，手到病除分型治
消化不良肚子胀，内八卦是大救星
疳积需补脾经，胃口大增吃饭香
遗尿治疗，按揉关元与三阴交
便秘分型按摩，大便通畅心情好
感冒不要慌，辨证分型巧手治
夜啼小儿睡不好，这些穴位来帮忙
近视需常做眼部按摩，防治两手抓
肥胖太过要生病，按摩告别小胖墩
中老年人祛病养生——经络是灵验的长寿秘诀
耳鸣耳聋按摩来帮忙，让你不聋也不鸣
腹胀不舒服，按摩让老人有好胃口
老年人失眠夜间睡不香，如何体健康
高脂血症要降血脂，丰隆来帮忙
高血压病经穴按摩，自然降血压
糖尿病经穴推拿，防治有奇招
冠心病不用怕，身体自带“强心剂”
中风后遗症半身不遂，按摩通经络
痛风肿痛，生命中不可承受之痛
胸闷胸痛，按揉局部与膻中
骨伤疼痛——按摩治疗有奇效
颈椎病治疗，中医按摩有妙招
落枕“拿”回来，穴位按摩来帮忙
肩周炎穴位按对，告别“五十肩”
网球肘局部按穴位，活血止疼痛
鼠标手伤不起，经穴按摩有奇效
腰酸背痛需谨慎，按摩止痛效果好
腰椎间盘突出症，按按揉揉缓疼痛
膝关节炎不再痛，驱寒祛邪找膝眼
小腿抽筋有妙招，常按承山很有效
脚踝疼痛按局部穴位，阿是穴来止痛
足跟痛是病，经穴按摩来止痛
当今社会“看病难，看病贵”已成不争的事实，一直以来也都是民众关注的焦点问题。“看病难，看病贵”那么我们就小病早治，小病自己治！平时多做些中医经穴按摩，既可以让你远离小病小痛，还可以缓解一些慢性病给我们带来的痛苦。
经穴按摩疗是现代人喜好追求的自然绿色疗法之一，一无污染，二无损伤，且简便易行，平稳可靠，所以受到养生家的重视，将其作为益寿延年的方法，积累、整理、流传下来，成为深受广大群众喜爱的健康养生方法。按摩疗法还对某些西医疗效欠佳的慢性病、疑难病能起到意想不到的效果，如哮喘、头痛、中风后遗症、失眠、黄褐斑等。
相对男性而言，女性身体柔弱，但却承载了更多的生存压力。绝大多数女性都要经历月经、妊娠、哺乳等特殊生理过程，当然就需要一些特别地呵护。现代科学证明，母亲的身体健康是下一代健康的保证，而在女性履行生儿育女的神圣职责时，一不小心也会给女性身体带来很多伤害。所以女性朋友正确认识、调理、呵护自己的身体，不仅仅是爱惜自己的需要，也是对家庭和未来负责。
对于爸妈们来说，没有什么比孩子生病更让人心焦的。很多时候，爸妈们手足无措，只能往医院跑。小编深有同感，小时候生病经常去医院，打针吃药是家常便饭，都和医生成熟人了。本书特色的小儿按摩，对治疗各种小儿疾病疗效显著，让小儿告别“打针、吃药”，由小病变成大病，让孩子健康茁壮成长。
随着社会的发展，人们生活水平的提高，人均寿命不断延长，人口老龄化已成为一个重要的世界性问题。老年人历经生活的艰辛，劳累几十载，需要有一个平静幸福的晚年来安享。而疾病就像一位不速之客，随时随地都有可能降临，如高血压、高血脂、冠心病、脑卒中、糖尿病、耳鸣耳聋、失眠等慢性病。这些疾病不仅影响中老年人的身体健康，更影响了一个家庭的生活质量。学些简单的按摩保健知识，亲手为父母做按摩，是一件非常美好而又有意义的事。
本书是一本专门为老百姓准备的家庭按摩疗法工具书。书中首先对人体的经络进行描述，清晰介绍了按摩的手法、作用机制、适应证和禁忌证、注意事项等，随后特别推选出一些人们生活中常见的小病小痛的中医经穴按摩治疗方法，包括女性病、小儿疾病和部分中老年慢性疾病。
为了让读者朋友们阅读更加方便，针对每种疾病按摩治疗，我们都配有真人操作彩图和清晰的穴位定位图。即使你对穴位知识知之不多，只要按图索骥，也会一目了然，让你轻松掌握穴位按摩治疗疾病的方法。
由于版面因素，本书提供部分视频文字内容，欲知完整操作方法，可扫描二维码观看操作视频。
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