描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-锁线胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787550723627
清醒努力者的增值术，职场焦虑族的定心丸！
从现在起，打造核心竞争力，从此不再看人脸色，不再依附任何一个平台！
职场励志类畅销书《在*能吃苦的年纪，遇见拼命努力的自己》作者*力作！
40岁的中年失意，往往来自20岁的“青年危机”
对你呼来喝去的上司竟然比你小8岁？
工作多年，你的工资只比刚入职的大学毕业生多500块？
自从公司搞末位淘汰后，你就老做那个因跑在*后被老虎追上的梦？
你公司的采购员生完二胎回来，变成了打杂的？
你那位 “老黄牛”同学因部门裁员被裁掉了？
你一位朋友的公司倒闭，35岁的他失业后就再也找不到工作了？
桩桩件件，有的看似与你无关，
却时时处处揪你心、劳你神，
让你一路上充满焦灼和不安。
这一切只因你活得太温顺，
命运才不停地挤兑你，让你不得安生。
本书恰如一剂猛药，主治职场人士工作不调、前程不通和的心理焦虑。
它没办法摸摸头安慰你，它只负责冷酷而真诚地告诉你：
没有功劳只有苦劳，你终将被替代
“耗职场”这笔账，怎么算都是你吃亏任何一个平台，就算没有增值价值，也有跳板价值
可以不优秀，但一定要独特
更有几十个容易上手的职场增值工具，
让你从现在起，做一个高性价比的努力者。
Part1
中年危机：别让恐慌落在你的身上
20 岁不努力，40 岁会出局/002
出身不好，我们拿什么拼？
/009
实现月入5 万的3 条路径/013
怕你不甘平庸，却虚度好的年华/018
抱怨与无能是孪生兄弟/022
没有功劳只有苦劳，你终将被替代/027
职业生涯发展系统：让你不可替代/032
Part2
价值观：找到你生命中的重中之重
价值观缺失的“跳蚤一族”/038
人生系统平衡轮：找到你生命的重中之重/042
做你认为对的事情，即使不靠谱/046
如何找到让你痴迷的工作/050
让价值观根植于你的职业，你才会热爱它/054
做一次价值观测试，让你清楚自己所爱/057
Part3
全情投入：不感兴趣的工作你怎么拼？
兴趣是不会说谎的/062
你可能遇到了假的兴趣/065
你会登陆哪座职业兴趣岛？
/071
如何让无趣的工作变得有趣/074
生存与兴趣冲突怎么办？
/077
兴趣—从业模型：如何正确地开始你感兴趣的职业/082
培养你的职业兴趣的步骤/086
Part4
有目的地训练：如何成为一个能力很强的人？
离开了平台，你是什么？
/092
职业规划有效的捷径，是做能力规划/097
成长突破点：如何找到你的能力强弱项？ /101
真正的“大牛”，都善于有目的地训练自己/105
如何正确地养大你的能力/110
如何快速成为一个领域的专家/115
关于如何找到你的出路的建议清单/121
Part5
平台：如何选对行业、跟对贵人？
行业：如何找到有发展前景的行业/128
企业：如何判断一家企业是否靠谱/133
找工作，该选择“钱景好”的还是选择“前景好”的/137
方向：关于是考研还是就业的建议清单/140
逆袭：如何在小公司里获得更大的发展/145
价值：关于跳槽的建议清单/148
关于成功创业的建议清单/151
Part6
优势：如何快速打造你的核心竞争力？
如何度过裸辞后的尴尬期/158
长得好看是职场优势吗/162
关于升职的建议清单/165
如何成为公司的中高层管理者/170
这个世界没有垃圾，只有放错位置的宝贝/174
不够优秀，你是否足够独特？
/178
扇叶模型：如何发现你的优势/182
关于如何打造核心竞争力的建议清单/185
Part7
思维模式：出局OR 出众，由你自己决定
思维模式如何决定你的命运/192
要成长，必须改变这三种思维/196
你是为问题而存在的/199
“ 耗职场”这笔账，怎么算都是你吃亏/201
你为什么总是害怕拒绝/205
钱少事多的工作，我为什么还要坚持/209
Part8
成长：“长不大”的你，如何变得更强大？
做到这5 点，你会快速成长起来/216
靠着这4 个习惯，他用6 年做上了总监/219
滚蛋吧，害羞君/222
如何做到接纳真实的自己/227
如何成为一个内心强大的人/235
敢于展示“贱贱”的自己/240
当你怀疑自己的时候/246
Part9
结果：没有行动力，就等着被淘汰
梦想是用来实现的，不是用来自我安慰的/254
如何设定可行的目标/258
用梦想剥洋葱法细化你的目标/262
如何真正让你的时间变得有价值/264
聚焦：如何提高专注力/268
Part10
厚积薄发：没有孤独的沉淀，就没有光鲜的绽放
人生之路，在于两条/274
无路可走时，即使弯路也是出路/278
没伞的孩子再难也要奔跑/284
这世界哪有什么快速成功，都是一步一个脚印/288
后记 /291
做不可替代的自己
我曾经有过一段被踢出局的经历。那时我还在读大学，到一家世界 500强公司人力资源部门实习。领导说，如果工作表现优秀，就可以留下来。所以，实习天，我就跟黄牛似的，脏活累活，全都包揽了。同事交办的事情，
我都毫无怨言地完成。然而，有时候，黄牛式的努力，并不能够让你站稳脚跟。 3个月实习期过后，领导委婉告诉我，公司现在不需要实习生了，所以要和我中
断实习协议，也就是说，我再也没有机会留在这里。我不甘心，问：“我很努力，为什么走的是我？”领导说，这是公司的决定，他也没办法。我没有再争取。后来，我才知道，跟我同去的那个同学留下来了，仅仅因为他
是做技术的。像他这样的人，在人才市场上比较稀缺，很难招到。而我，仅仅是一个打杂的而已，我的工作谁都可以做，街上随便一抓就是一大把。我终于明白，有时候，不是你拼命努力就可以，如果你的努力对别人来说没有价值，照样会被踢出局。我没有难过，反而感谢这段经历。如果你没有核心竞争力，如果你不能创造独特的价值，如果你没有做到不可替代，
那你在职场中连讨价还价的资本都没有。自那以后，我就告诉自己，我必须让自己变得不可替代。我首先找到了自己的方向，做人力资源管理，然后朝着这个方向努力。我不再
盲目地出卖自己的时间，去做无效的努力。工作后的第四年，我就掌握了人力资源的全模块工作内容和方法。在公司里，
我终于能做别人做不了的事情了。但我会问自己：如果某一天公司把我炒了，我还可以很快找到更好的工作吗？我想，不如试一试。所以，4年后，我跳槽了。我很快就找到了一个职位更高、
薪酬更高的工作。但是，因为我获得了更高的职位、更高的薪酬，所以就变得不可替代了吗？显然不是的。后来，在实际的工作中，我经常遇到这样的人：40来岁，上有老下有小，而且还生了二孩，另一半当全职妈妈，家庭的重担全落在他一个人的身上。突然有一天，他所在的部门由于经营不善要被裁掉。公司说：部门没有了，公司也不能白养着你，赔你点钱，你去找别的工作吧！就这样，他被更年轻的人替代了。原来，就算随着年龄的增长，你爬上了公司的层，但某一天，这家公司突然因为诸如经营不善或者业务调整等原因需要裁员的时候，你还是有可能被公司踢出局。那时，你还可以泰然自若地生活着吗？还可以快速找到能让你生存的平台吗？对很多人来说，可能再也找不到。而那些能够不惧怕任何变化的人，才是真正不可替代的人。当 40来岁的时候失业了，那时该怎么办？我时常在想这个问题。
所以，在工作 6年后，我就选择了创业。我想提前看看，当离开企业之后，我是否能够过上我想要的生活。我发现，离开企业后，我也能够生存下去，也能够创造价值，甚至比以前在企业为别人打工的时候，内心更加充盈和自在。
这时，我才深深体会到，现在的自己，才是任何人都不可替代的。原来，真正的不可替代，是你的价值不依附任何人、任何平台；当独立于这个世界上任何人、任何外在平台时，你依然可以出彩。由于工作上的原因，很多人遇到职业生涯发展上的问题，都会找我咨询。很多人的问题，其实都可以归结为一个问题：你是否不可替代？ 20岁的时候，你没有核心竞争力，所以你总担心自己是否能够在企业站稳脚跟。
但没关系，因为你还年轻，你还有时间去提升自己。 40岁之后，因为 20岁的虚度， 30岁的盲目努力，造成 40岁的不作为。此时，你还有时间去努力让自己变得更好，但你浪费了 20年，所以 40岁的你，要么出局，要么坚强地重新开始。但更多的人，是在 40岁的时候，看到了自己人生的终点。
很多人问我，为什么要做生涯规划？在我的理解里，所谓 “生涯规划”，就是让你在 20岁的时候有目的地努力，从而让你在 40岁的时候，变成不可替代的自己。这也是我写这本书的初衷。为什么而努力？如何努力？怎样才能更有效地努力？这是人生必须搞明白的 3个问题，也是本书重点探讨的主题。通过这本书，你将会弄清楚以下可能困扰你很长时间的问题：
◆你想成为什么样的人？
◆你生命中看重的东西是什么？
◆兴趣和生存对你来说，该如何平衡？
◆以兴趣找工作，是否靠谱？
◆你强的能力是什么？
◆该如何养大你的能力？
◆如何快速成为一个领域的专家？
◆如何找到有发展前景的行业？
◆如何判断一个企业是否靠谱？
◆如何发现你的独特性？
◆如何发现你的优势，培养你的核心竞争力？
◆真正决定你出局还是出众的是什么？
◆如何成为职场中强大的自己？
◆如何让自己成为高效的行动派？
◆如何正确面对生命中的不公？
…………
还有很多问题，由于篇幅的原因，我在这里不再一一列举。
针对以上问题，这本书总共分为
10个章节，分别探讨在生涯规划和生涯发展过程中，该如何通过努力，做不可替代的自己。
章，主要讲是什么让中年危机落在了你的身上；是什么导致你在 40岁的时候会被踢出局；你该如何应对。如果你想知道该如何系统地让自己变得不可替代，那么这一章你不容错过。
第二章，主要讲如何发现你的价值观，彻底地探讨你想成为什么样的人。你生命中看重的东西是什么。如果你在生涯决策时犹豫不决，这一章的一些工具和方法或许对你有用。
第三章，主要讲如何找到和你的兴趣相符的工作。如果在你的生命里，兴趣和生存不可兼得，那这一章你一定要看。
第四章，主要讲如何提升你的能力，成为某个领域的专家。能力是工作的基础，但如何提升你的能力？这一章，将给你系统的方法、工具、技巧，让你成为一个很厉害的人。
第五章，主要讲如何选择对的平台。在职场中，人们经常面临选择哪个行业，哪个企业，是否要跳槽，是否需要创业，如何选择一份好的工作等问题。这一章，将给你想要的答案。
第六章，主要讲如何发现你的独特优势，建立你的核心竞争力。这一章，将会为你提供很多发现你的优势的方法、工具。
第七章，主要讲决定你出众还是出局的思维模式是什么。了解这些思维模式，将有助于你在激烈的竞争中脱颖而出。
第八章，主要讲如何成长为强大的自己，无论是内心还是外在。看了这一章，将有助于你成为一个阳光自信的人，为你实现职业目标保驾护航。
第九章，主要讲如何让你变得专注，提高自己的行动力，让你的计划落地，并变成你想要的结果。这一章，有很多目标管理工具、方法、技巧，让你成为高效的行动者。
第十章，主要讲如何在孤独的奋斗历程中，学会忍受寂寞，坚持下去。
10章内容，每一章都是干货，每一章都有可行的成长方法。
不管你现在是 20岁，30岁还是 40岁，如果你有幸拿起这本书，我希望这对你而言是全新的开始。
现在，请跟着我，开启你成为不可替代的自己的旅程吧 ……
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