21世纪高职高专系列规划教材:体育与健康

    1．科学性
   
该书结合地区教育情况，因地制宜，把体育课堂教学与课外体育活动有机地结合起来，极大地拓展了高校体育教育的空间。
    2．直观性
   
该教材中所用的图片较‘多，从多个视角体现和说明动作，使教师容易教学，学生容易学习，满足了直观教学的需要。   
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    3．内容的多样性
   
该教材除了田径、篮球、足球、排球等常规体育教学项目外，还增添了武术、民族传统体育等教学内容，丰富了体育教师以及学生的学习内容。

    4．图文并茂
   
该书内容丰富，教学重点突出，图文搭配适宜，增强了教材的可读性，降低了学生对该教材的理解难度。
    5．实用性

   
体育锻炼可以增强体质，提高人体的健康水平，已被大量科学实验所证实。随着现代生活水平的提高，余暇时间的增多，人们越来越意识到参加体育锻炼的必要性和可能性。该书的编写能满足人们追求健康、快乐的愿望。

理论篇
　第一章　体育理论基本知识
  　第一节　体育
  　第二节　高等学校体育
　第二章　  体育运动对大学生体质健康的促进作用
　　第一节　体质与健康
　　第二节　体育运动对生理机能的促进作用
　　第三节　体育运动对身体素质的促进作用
　　第四节　体育运动对社会适应能力的促进作用
　　第五节　体育运动对心理的促进作用．．．
　第三章　大学生体质健康的测量与评价
  　第一节　全国学生体质调研的发展
  　第二节　全国学生体质调研的意义
  　第三节　全国学生体质调研的内容和方法
　第四章　营养与健康
  　第一节　大学生的营养需求
  　第二节　大学生健康的膳食指导
　第五章　运动损伤的预防和处理
  　第一节　运动损伤的概述
  　第二节　运动损伤的成因、分类与处理
  　第三节　运动性疾病及防治
　第六章　奥林匹克运动
  　第一节　奥林匹克运动
  　第二节　奥林匹克精神象征
实践篇
　第七章　田径
  　第一节　概述
  　第二节　跑
  　第三节　跳跃
  　第四节　投掷
　第八章　篮球
  　第一节　概述
  　第二节　篮球的基本技术
  　第三节　篮球的基本战术
  　第四节　篮球竞赛规则简介
　第九章　排球
  　第一节　概述
  　第二节　排球的基本技术
  　第三节　排球的基本战术
  　第四节　软式排球
  　第五节　排球竞赛规则简介
　第十章　足球
  　第一节　概述
  　第二节　足球的基本技术
  　第三节　足球的基本战术
  　第四节　足球竞赛规则简介
　第十一章　乒乓球
  　第一节　概述
  　第二节　乒乓球的基本技术
  　第三节　  乒乓球的基本战术
  　第四节　乒乓球竞赛规则简介
　第十二章　羽毛球
  　第一节　概述
  　第二节　羽毛球的基本技术
  　第三节　  羽毛球的基本战术
  　第四节　羽毛球竞赛规则简介
　第十三章　网球
  　第一节　概述
  　第二节　网球的基本技术
  　第三节　网球的基本战术
  　第四节　  网球竞赛规则简介
　第十四章　武术运动
  　第一节　概述
  　第二节　武术基本功
  　第三节　武术套路教学
　第十五章　体操运动
　　第一节　基本体操
　　第二节　艺术体操的基本技术
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