描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787560631301丛书名: “十二五”规划体育课程教材
内容简介
本书分为健康行为、文化促进篇,运动技能篇,形体健美篇,搏击运动篇,休闲娱乐篇五个部分。在编写过程中着重体现全新的理念,突出身体健康、心理健康和社会适应能力的培养,体现体育课程目标与教学内容的统一。针对高等学校体育工作的实际状况和学生的生理、心理特点,注重选编内容的科学性、知识性和实用性,特别强调校园体育康复与保健和体育文化教育的内容。既考虑到深度,又照顾到广度。力图做到内容新颖,文字顺畅,图文并茂,简单易学。
本书既可作为高等院校体育课的教材,也可作为体育爱好者自主学习、锻炼的指导性书籍。
本书既可作为高等院校体育课的教材,也可作为体育爱好者自主学习、锻炼的指导性书籍。
目 录
第一部分 健康行为、文化促进篇
第一章 当代大学生体育概述
第一节 当代大学生体育课程目标及定位
第二节 健康的概念、价值和维护健康的策略
第三节 体育促进健康行为
第四节 当代大学生与保健体育
第五节 当代大学生体能的评价与测定
第二章 体育的功能与大学生自我健身
第一节 体育的功能
第二节 高校体育教育奠定终身体育基础
第三节 培养大学生健身的兴趣
第四节 大学生余暇健身的内容及练习方式
第三章 当代大学生体育意识的培养
第一节 当代大学生自我体育意识的教育
第二节 自尊心、自信心对形成自我体育意识的作用
第四章 体育与人的发展
第一节 体育的人文关怀
第二节 体育与大学生活
第三节 体育与未来人生
第五章 体育与社会发展
第一节 体育与政治
第二节 体育与经济
第三节 体育与文化
第六章 体育欣赏
第一节 认识体育之美
第二节 感受体育之美
第七章 体育与身体健康
第一节 大学生身体健康概述
第二节 体育锻炼促进身体健康
第八章 体育与心理健康
第一节 大学生心理健康概述
……
第二部分 运动技能篇
第三部分 形体健美篇
第四部分 搏击运动篇
第五部分 休闲娱乐篇
附录
参考文献
第一章 当代大学生体育概述
第一节 当代大学生体育课程目标及定位
第二节 健康的概念、价值和维护健康的策略
第三节 体育促进健康行为
第四节 当代大学生与保健体育
第五节 当代大学生体能的评价与测定
第二章 体育的功能与大学生自我健身
第一节 体育的功能
第二节 高校体育教育奠定终身体育基础
第三节 培养大学生健身的兴趣
第四节 大学生余暇健身的内容及练习方式
第三章 当代大学生体育意识的培养
第一节 当代大学生自我体育意识的教育
第二节 自尊心、自信心对形成自我体育意识的作用
第四章 体育与人的发展
第一节 体育的人文关怀
第二节 体育与大学生活
第三节 体育与未来人生
第五章 体育与社会发展
第一节 体育与政治
第二节 体育与经济
第三节 体育与文化
第六章 体育欣赏
第一节 认识体育之美
第二节 感受体育之美
第七章 体育与身体健康
第一节 大学生身体健康概述
第二节 体育锻炼促进身体健康
第八章 体育与心理健康
第一节 大学生心理健康概述
……
第二部分 运动技能篇
第三部分 形体健美篇
第四部分 搏击运动篇
第五部分 休闲娱乐篇
附录
参考文献
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