描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 精装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787511349446
对人生多一些反思，生活会少一点盲目
理一理恐惧清单，原来都是自己吓唬自己
时间如白驹过隙，积少亦可成多
人生有5枚金币，善用每一枚独特的金币
你一定还有遗漏，别把最重要的自己给丢弃
生命的恩赐，也许不是繁花似锦
给人生算账，绝不含糊过日子
善恶只在一念间
不完满才是人生，不必追求完美
生命中最重要的不是昨天和明天，而是今天
有些真相还是不知道为好，了解越多内心只会越烦乱
完美是种理想，允许修改多次也会有遗憾
不能明辨是非，最终要伤到自己
在绝境中，我们才能感受到真正的自己
生命是一场旅行，不要急于到达终点
不能认识自我的人，肯定要迷失在人生的道路上
所有丰硕的果实，曾经都是美丽的鲜花
生命的真谛，在于不断重新开始
给自己一个悬崖
无论参加什么比赛，都是规则比速度更重要
心累人才累，定期修复你的灵魂
学会从生活中采撷情调
第二章 得意时泰然，失意时淡然
心态决定你的人生，不要试图和自己过不去
同样的梦境不同的解，在于解梦者如何看待
相信困难会过去，一切都会过去
希望，造就积极心态
态度决定人生的高度
生活如镜，给它以微笑，它必将报你以微笑
知足，人生才能富足
心中有乐者，人生字典里没有“倒霉”二字
厄运就像一阵风
失意时要懂得心宽
原谅生活，是为了更好地生活
简单即幸福
幸福生活的秘诀
用一颗平常心对待生活
知足才能常乐
下山的也是英雄
第三章 成功时看得起别人，失败时看得起自己
相信自己，别人才能相信你
失意人面前莫谈你的得意，这是对人起码的尊重
繁花尽开花易落，得意之时莫忘形
将姿态放低，赢得他人敬重
为人处世要谦恭
要与人为善，不要和人争斗
失败是迈向成功的阶梯
胸怀雅量
当别人看扁我们的时候，只有成绩才是最好的证明
不断地自我挑战，终究会看到上帝的微笑
想获得他人的掌声，先要做个坚强的人
面对逆境，只有坚毅者才能到达荣誉的圣殿
没有经历风雨的生命，不会收获丰硕的果实
苦难是所让人受益的学校
没有退路时，必须相信自己
怕苦，苦一世；不怕苦，苦一时
要想得到成功的鲜花，就要有屡败屡战的精神
每个人都有两个简历，一个叫成功，另一个叫失败
打不垮的意志，跌不破的成就
忍耐和坚持是痛苦的，但它们能给你带来好处
第四章 世界上没有失败，只有暂时的不成功
成功无定律，要靠自己去寻找
要想使人生出现转机，就要做到出新出奇
有时动机越简单，往往就越容易成功
经验教训缺一不可
世界上没有失败，只有暂时的不成功
成败不是由命运和神明决定的，它取决于自己
想要取得成功，就要善于发现和抢占机会
成功没有固定的模式，一味地模仿不可能取得大的成就
一个人若想成功，往往要经历很多惨痛的事
只有充分了解自己，才能握住成功的手
成功的第一秘诀
拥有强烈的自信，就等于成功了一半
不要畏惧失败，要在失败中学到一些东西
无论做什么事，我们都要用心把它做好
认准并发挥自己的特长，就有机会成功
把精力集中到一个目标上，迟早会有所成就
只要敢想敢干，你就有可能做成任何大事
始终怀有赢的激情，必然能创造辉煌的人生
失败也是一种资本，它可以成为我们走向成功的基石
坚持错误的方向，只会离成功越来越远
适时撤退或放弃，有时是走向成功的捷径
只要脚步不停歇，那么失败就只是暂时的
一个人只要是快乐的，那么他就是成功的
第五章 因为痛，所以叫青春
给自我加重，是一个人不被打倒的唯一的方法
不要等别人来拉你，要自己先站起来
想做就立刻去做，不要有半点迟疑
只有不停地奋斗，才能成为生活的强者
贫穷是一所学校，只有通过劳动才能毕业
勇敢地迎接挑战，才能无愧于人生
很多事情不是不可能，而是看你有多大的决心去尝试
勇敢地面对别人轻视嘲笑的目光，做生活中真正的强者
决不能失去自己的性格，有个性才有竞争力
拿出150％的努力，不管做什么事都要这样
第六章 保持积极的心态
改变了心态，生活也会随之改变
即使在厄运面前，也要保持积极的心态
保持积极的心态，积极地行动起来
无论发生了什么，都没有什么大不了的
当弱点受到挑战时，用强项去迎接挑战
一切都会过去
如果一次不成，那就再试一次
世界是公平的，给谁的都不会太多
不要猜疑自己的健康，要保持健康的心理
从别人的过错中挖掘对方的长处
即使在最绝望的时候，也要再努力一次
在困境中，要相信一切都能应付过去
调整心态，走出困境
你是第一，因为每个人都是独一无二的
不放弃最后一次希望，往往会出现转机
把受到的打击，变成上进的原动力
把“我不能”埋进坟墓，把“我可以”立在桌旁
走出自卑的阴影，每个人都会超越自己
人生如同乘舟，需要风雨同舟
不要轻易相信权威，要相信自己
在顽强的意志面前，死神也会退步
谁在最困难的时候不丧失信心，谁就可能赢得胜利
恐惧阻碍成功
第七章 想改变命运，先改变自己
如果想改变命运，最重要的是要改变自己
改变命运，先要改变内心
有什么样的看法，往往就会有什么样的命运
求人不如求己
用正确的方式审视自己，一切都会改变的
习惯都是自己养成的，我们有能力改变它
要想变得富有，最好的方法是向富人学习
靠诚实和勤劳，最终一定会迎来好运
要想收获果实，就必须先播种
勤奋的人，更容易得到最高的荣誉和奖赏
克服焦虑
只看自己所有的，不看自己没有的
当生活变得沉重时，我们需要弯下身来
要珍视和发掘自己的价值
要想收获，就得先付出
第八章 活着是一场修行
只有去行动了，才会知道有什么样的结果
每个年龄都是最好的
如果你认为自己的主意很好，就去试一试
贵在持之以恒
只有经历了磨难，才能抵达理想的彼岸
梦终归只是梦，只有行动才能有所收获
改变你的生活目标，就会改变你的命运
有勇气打开阻隔的门，才会成为真正的英雄
要想事后不后悔，该出手时就出手
很多时候，好运气也是靠自己的努力得来的
生活是最好的老师，它会教给我们所需的知识
三思而后言
贪心猛于虎
第九章 说话有分寸，办事有尺度
同一语句或动作，可以作不同的解释
用含蓄的语言，把意思委婉地表达出来
讲个故事，最后把自己换成主角
倾听让你受欢迎
如果不能直接说服，就换种方式委婉地说服
同一意思换种说法，就会有不同的结果
先就事论事，再进一步引申出主题
善意的谎言，有时也很美丽
把本来不幸的事，用含蓄的方式表达出来
人人都有度量，盛赞之下无怒气
沉默是金
人人都喜欢被赞美，但赞美要恰到好处
无论面对任何人，都应该礼貌先行
转移对方的注意力，给对方造成一种假象
破坏一个人的兴趣，对他是一种精神上的打击
第十章 注重细节，抓住每次机遇
一些看似极微小的事情，却有可能引发重大事件
借力而行
留心生活中的每一个细节，别让生活留下太多的遗憾
哪怕只是举手之劳，也可能会挽救一个人
看似简单的几句话，常常会挽救或毁灭一个灵魂
一个微不足道的动作，或许就会改变人的一生
即使是最简单的事情，也要做到最好
即使只做了一点小事，也会换来别人的感激之情
不放弃任何一次机会，哪怕只有万分之一的可能性
目标必须是具体的，是可以看得见的
继续走完下一里路，就可以创造奇迹
只要敢于尝试，就会赢得更多的成功机会
这世上的确有好运，但好运愿意光顾有品格的人
当机会出现时，要敢于冒险
细节是一种创造
第十一章 不要在不经意问，错过一些最重要的东西
输掉了比赛并不重要，重要的是要赢得人生
拒绝诱惑
生命中有很多事，需要慢慢去等
财富是一点一滴积累起来的，所以要珍惜每一分钱
不要在不经意间，错过一些最重要的东西
只有好好地把握住今天，才能创造美好的明天
再坚持一小会儿，往往就是另一个结局
当奏响人生的乐章时，就不要停止
不要跌倒在自己的优势上
经历的坎坷和磨难，是人生的一笔财富
一个小小的失误，很可能会造成毁灭性的后果
有些看起来微不足道的人，往往才是最重要的人
有目标的人生，才是充盈的人生
要想飞起来，先要有飞翔的信念
细心观察身边发生的事情，就会有很多惊奇的发现
一时的粗心大意，可能会毁掉别人一生的健康和幸福
抓住灵感的火花，把灵感进行到底
不放过一些偶然现象，才能有重大发现
留心生活中的需要，处处留心皆机遇
有些事错过了一时，往往就会错过一生
为了将来不后悔，要好好把握生命中的一切
第十二章 低调处世，做人拒绝张扬
你可以不聪慧，但不能没原则
给别人留一点面子，为自己留一条退路
人生总有不如意，落井下石要不得
打人莫打脸，骂人莫揭短
弯曲是生存的哲学，大丈夫要能屈能伸
小聪明可得一时之快，大智慧方可一世欢畅
遇事多思考，切莫被眼前的景象打乱阵脚
不要为了讨好别人而改变自己
做事可以失败，做人一定要成功
帮助他人，也要讲究方法策略
不可贪蝇头小利，免得为日后的生活设置障碍
做事讲谋略，打蛇打七寸
友谊要经得起磨难
自我管理，人生成功的催化剂
合作才能生存
“独行侠”通常举步维艰
你对它投人一份专注，它回报你一份成就
用一颗诚挚的心做事，才会有一份辉煌的事业
不论你做什么，都要保持一颗高贵的心
要么不做，要做就做到最好
不断挑战新的难度，才能迈上更高的台阶
凡事不要想当然，也许你的判断会出错
第十三章 拒绝平庸，做最好的自己
当产生畏难情绪时，要强迫自己坚持下去
接受不幸不如接受挑战，相信命运不如相信自己
时间不等人，延迟决定是最大的错误
做事最怕没创意，有创意的东西才能引起关注
没有思想和主见，一切学识和经验都毫无价值
甩掉自卑的包袱
认识并相信自己，才能更好地发挥潜能
只有做好了充分的准备，希望才会成为现实
给自己设定目标，不断地挑战自我
只要满怀信心，奇迹就可能发生
勇于出新出奇，才会有更多成功的机会
如果有什么阻碍前进，就设法清除掉
榜样的力量是无穷的，它能彻底改变一个人
对别人要有信心，对自己更要有信心
面对凶险时，最重要的是不要惊慌
责任心是成功的关键
绝对执行，不找任何借口
第十四章 幸福掌握在自己手中
信念是幸福人生的航道
幸福不可缺少前进的动力
不靠天不靠地，自己的事自己干
专注、执着，幸福之本
每一种创伤，都是一种力量
情感需要分享
麻烦不是我们的仇敌，而是朋友
幸福需要苦难
再尝试一次，幸福就在门后
恒心，助幸福翱翔
人生的冷遇也是一种幸运
梦想越远，人的幸福之旅越广阔
你就是命运大厦的设计师和建筑家
勇气，人生最漂亮的装饰
命运，从不相信眼泪
扼住命运的咽喉，才是命运的主人
置自己于悬崖，拓展生命的宽度
压力之下，强者的脊梁将更加坚硬
微笑的力量
坎坷、浮沉，是对每个人最好的磨练
苦难也会芬芳
只有善待失败，方能避免再次失败
无论是谁，都有希望告别平凡
看淡得失，你即是幸福之人
播种希望，收获奇迹
把握住现在，我们就把握住了幸福
亚历山大大帝只有一个财宝，它的名字叫希望
生于忧患，死于安乐
第十五章 拆掉思维里的墙
善于运用大脑的人，无论在何时何地都会有成功相伴
只要动动脑筋，就可以变不利为有利
只有变通思维，才能变不可能为可能
在危机状况下，要保持冷静并正确思考
只有打开固定思维这把锁，才能打开心中的锁
如果一个人是对的，那么他的世界也是对的
只有抓住了问题的关键，才能从根本上解决问题
利用好自己的悟性，让它为人生绽放光华
跳出自己的思维定式，才会走出死胡同
巧用劣势
利用思维定式，诱导敌人陷人圈套
有选择固然好，但选项不一定越多越好
即使在最危急的时刻，也一定会有办法
为了以后着想，要做好长远打算
尽可能地选择新视角，力争看到事物的不同面
山穷水尽时，应该另辟蹊径
根据问题逐步思考，问题就会轻易地解决
面对自我的困惑
第十六章 心有多大，舞台就有多大
信念像一面旗帜，能给人以无穷的精神力量
找到自己的优点，确定属于自己的位置
一个人的心有多大，舞台就有多大
人往往不是被对手打败的，而是输在过于轻敌上
展示真实的自己
强者不是天生的，再强的人也有软弱的时候
把空想和行动结合起来，空想才有价值
对于自己不熟悉的领域，不要轻易去涉足
事情是好还是坏，全都取决于一个人的心态
如果你不敢尝试，你就没有实现梦想的机会
无论是谁，都有比其他人做得更好的地方
保持积极的心态，发挥出自身的潜能
不要因为利小而不为，要为长远利益做打算
把自己那把快乐的钥匙，掌握在自己手中
不断挑战自我的极限，就没有什么事是做不到的
第十七章 感谢折磨你的人和事
宽待你的敌人，化解他人的敌意
心眼没有拳眼大的人，折磨他人的同时自己也不好过
得罪一个人，就为自己堵住了一条路
化干戈为玉帛，记恨千年不如一世和气
争辩无法解决问题
伟大灵魂的饶恕，让丑陋无地自容
不要吹毛求疵，善待他人过失
宽容带你走出沙漠
宽容并非奢侈品
用爱去宽恕，用真诚去回报
不为仇恨而存在
为怨恨的心灵寻找解脱
别把自己囚禁在仇恨里
原谅比辱骂更有用
宽容别人是在升华自己
你可以改变心情
别让仇恨的种子“遗传”
世界上最宽阔的是人的胸怀
心量如天空
来自对手的钦佩
原谅是一种无声的教育
人品因宽容而更完美
宽容铺建了一条五彩路
原谅自己仇人的人最高尚
逆来顺受被人欺，要懂得捍卫自己的利益
没有你的同意，任何人都不能羞辱你
遭遇“不公”时，要从自己身上找原因
夸夸其谈地标榜自己，只会适得其反
与其抱怨周围环境，不如及早适应世界
想要赢得他人敬重，就要学会与人合作
第十八章 学会爱，超越爱
爱的力量是伟大的，因为爱可以创造奇迹
无论在什么时候，爱总是永恒不败的
付出自己的爱心，可以创造生命的奇迹
在危难降临的时候，是父母为我们护航
爱，就是为对方着想
花点时间去行善，心灵会得到慰藉
告诉你要感谢的人，他们对你是重要的
爱心在哪里开花，就会在哪里结果
给予别人一份爱，比接受一份爱更快乐
金钱替代不了亲情
爱能创造出力量，这力量能使人变得杰出
爱不需要回报，它需要的是心心相传
奉献一点爱心，就可以收获美好的人生
恶念需要摈除，善念需要觉悟
有清白的良心，我们才能安然入睡
能让我们超越极限的力量，是一次次漫过心底的爱
在这个世界上，真正的上帝是人们的爱心
爱，需要自由的空间
理解老人们的某些行为，并且要多陪陪他们
爱，超越死亡
孩子的心愿不但简单，而且朴素真挚
不应忘记别人的恩惠，更不应忽视父母的恩情
在最危急的时刻，表达出的爱才最真挚
爱是一种责任，用金钱是无法衡量的
幸福就是送人玫瑰，手有余香
时间越久，越能体现出爱的深沉与伟大
母亲最需要的不是别的，而是有一个好儿子
常怀感恩之心
第十九章 世事本不完美，人生当有不足
太能算计者，快乐与他绝缘
不要太在意你的着装，尝试过一种随性的生活
抱怨压力过大的人，也许可以学习南瓜的哲学
放慢脚步，才能欣赏到沿途的风景
把工作当作一件快乐的事情，就不会再有紧张
走一段，歇一段，会跑得更快
幽默是生活里的救生圈，让它缓解你紧绷的心弦
发现生活的美
过分紧张会影响发挥，做事情不能患得患失
别开生面的一堂课，让我们受益良多
太在意你的外表，有时反而会成为你的负担
不过一碗饭，不过一念间
播下什么样的种子，就会结出什么样的果实
生命的旅途中，只取自己需要的东西
放下，幸福的妙方
脱下“习惯”的帽子，就会发现一片艳阳天
错过花，你将收获雨
放弃完美才幸福
接纳不完美的自己
要适时躲开束缚自己的囚笼
理一理恐惧清单，原来都是自己吓唬自己一个平凡的上班族麦克·英泰尔，37岁那年做了一个大胆的决定，放弃薪水优厚的记者工作，把身上仅有的3美元捐给街角的流浪汉，只带了干净的内衣裤，从阳光明媚的加州出发，靠搭便车与陌生人的帮助，横越美国。
他的目的地是美国东海岸北卡罗来纳州的恐怖角。
这是他精神快崩溃时做的一个仓促决定。某个午后他忽然哭了，因为他问了自己一个问题：如果有人通知我今天死期到了，我会后悔吗？答案竟是那么肯定。虽然他有不错的工作，有美丽的女友，有至亲好友，但他发现自己这辈子从来没有下过什么赌注，平顺的人生从没有高峰或谷底。他为自己懦弱的前半生而哭。一念之间，他选择了北卡罗来纳州的恐怖角作为最终目的地，借以象征他征服生命中所有恐惧的决心。
他检讨自己，很诚实地为自己的恐惧开出一张清单：打小他就怕保姆、怕邮差、怕鸟、怕猫、怕蛇、怕蝙蝠、怕黑暗、怕大海、怕城市、怕荒野，怕热闹又怕孤独、怕失败又怕成功、怕精神崩溃……他无所不怕，却似乎“英勇”地当了记者。
这个懦弱的37岁男人上路前竟还接到老奶奶的字条：“你一定会在路上被人欺侮。”但他成功了，4000多千米路、78顿餐，仰赖82个陌生人的帮助。
没有接受过任何金钱的馈赠，在雷雨交加中睡在潮湿的睡袋里；也有几个像公路分尸案杀手或抢匪的家伙使他心惊胆战；在游民之家靠打工换取住宿；住过几个陌生的家庭；碰到过患有精神疾病的好心人。
他终于来到恐怖角，接到女友寄给他的提款卡（他看见那个包裹时恨不得跳上柜台拥抱邮局职员）。他不是为了证明金钱无用，只是用这种正常人难以忍受的艰辛旅程来使自己面对所有的恐惧。
恐怖角到了，但恐怖角并不恐怖。原来“恐怖角”这个名称，是由一位16世纪的探险家取的，本来叫“CapeFaire”，被讹写为“CapeFear”。只是一个失误。
麦克·英泰尔终于明白：“这名字的不当，就像我自己的恐惧一样。我现在明白自己一直害怕做错事，我最大的耻辱不是恐惧死亡，而是恐惧生命。”花了6个星期的时间，到了一个和自己想象差异如此巨大的地方，他得到了什么？重要的不是目的，而是过程。
时间如白驹过隙，积少亦可成多卡尔·华尔德曾经是爱尔斯金（美国近代诗人、小说家和出色的钢琴家）的钢琴教师。有一天，他给爱尔斯金教课的时候，忽然问他：“你每天要花多少时间练习钢琴？”爱尔斯金说：“大约每天3个小时。”“你每次练习，时间都很长吗？是不是有个把钟头的时间？”“我想这样才好。”“不，不要这样！”卡尔说，“你将来长大以后，每天不会有长时间的空闲的。你可以养成习惯，一有空闲就几分钟几分钟地练习。比如在你上学以前，或在午饭以后，或在工作的休息余闲，花上5分钟去练习，这样，弹钢琴就成了你日常生活中的一部分了。”14岁的爱尔斯金对卡尔的忠告未加注意，但后来回想起来真是至理名言，并且他从中得到了不可限量的益处。
当爱尔斯金在哥伦比亚大学教书的时候，他想兼职从事创作。可是上课、看卷子、开会等事情把他白天和晚上的时间完全占满了。差不多有两个年头，他不曾动笔，他的借口是“没有时间”。后来，他突然想起了卡尔告诉他的话。到了下一个星期，他就把卡尔的话实践起来。只要有5分钟左右的空闲时间，他就坐下来写作100字或短短的几行。
出乎意料，在那个星期快结束的时候，爱尔斯金竞写出了相当多的稿子。后来，他用同样积少成多的方法，创作长篇小说。爱尔斯金的授课工作虽一天比一天繁重，但是每天仍有许多可以利用的短短余闲。
他同时还练习钢琴，发现每天小小的间歇时间，足够他从事创作与弹琴两项工作。
利用短时间，其中有一个诀窍：你要把工作进行得迅速，如果只有5分钟的时间给你写作，你切不可把4分钟消磨在咬你的铅笔尾巴上。事前要有所准备，工作的时候，立刻把心神集中在工作上。迅速集中脑力，做起来并不像你想象的那样困难。
极短的时间，如果能毫不拖延地充分加以利用，就能积少成多地供给你更多成功的机会。
艾伦·哈特葛伦博士是一位博学多才的老人，他以前是一所大教堂的牧师，后来退休了。他曾经问过一位年轻人是否了解南非树蛙，年轻人坦白地说：“不知道。”博士诚恳地说：“如果你想知道，你可以每天花5分钟的时间阅读相关资料，这样，5年内你就会成为最了解南非树蛙的人，你会成为这一领域中最具权威的人。”
……P3－5
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