家常菜里的对症食疗小偏方（家常菜中藏着很老很老的老偏方，吃好每天3顿饭，胜过医生开药方。纯食材配方，安全、廉价、方便、可靠，值得珍藏！）

　　在家常菜里可以找到常见病症的良药
　　小厨房变成大药房，吃对家常菜就能健康常在！
　　既是家常菜，也是小偏方，吃饱、吃好一把抓！
　　68种常见病有利控制血糖的好食物，纯食材，很安心！

 

　　书中共介绍68种常见病症，326道对症小偏方，有助改善症状、预防疾病。
　　本书涉及病症：口臭、口腔溃疡、呕吐、头痛、消化不良、牙痛、牙过敏、牙周炎、咽炎、痱子、小儿腹泻、小儿感冒、小儿高热、小儿咳嗽、胃痛、脱发、糖尿病、失眠、慢性腰痛、慢性胃炎、颈椎病、肩周炎、高脂血症、高血压、肝硬化、胆囊炎、便秘、小儿营养不良、小儿遗尿、小儿厌食、小儿水痘、小儿暑热、小儿鳃腺炎、小儿麻疹、小儿口腔溃疡、冻伤、痛风、痔疮、烫伤、中暑、阳痿、产后腹痛、带下、贫血、痛经、阴道炎、月经不调、甲状腺功能亢进症、妊娠呕吐、痤疮、带状疱疹、黄褐斑、鸡眼、酒渣鼻、荨麻疹、雀斑、盗汗、耳鸣、耳聋、风湿性关节炎、更年期综合征、眩晕、帕金森病、视力下降
　　特点：原料调料均家庭常用，易购易得；纯食材配方，安全可靠；制作简单，无需复杂烹制过程。
　　功效：有助于改善病症、预防疾病。

　　宋文植，女，吉林大学中日联谊医院，口腔科副教授，副主任医师博士。擅长各种牙体牙列缺损、牙列缺失、牙齿美容的烤瓷牙镶复、精密铸造义齿及全口义齿等义齿镶复，并擅长牙体牙髓病、牙周病的系统治疗和儿童牙牙合畸形的矫治等。

Part 1 日常小病
　感　冒
　　偏方1　鱼腥草杏仁鸡蛋羹
　　偏方2　蒲公英绿豆糖水
　　偏方3　金银黑米粥
　　偏方4　莲藕雪梨甜汤
　　偏方5　红薯姜汤
　结膜炎
　　偏方1　金针菇拌芹菜
　　偏方2　黑豆热敷
　　偏方3　银耳黄菊露
　　腹 泻
　　偏方1　莲子芡实瘦肉汤
　　偏方2　冬瓜莲米粥
　　偏方3　莲子芡实瘦肉汤
　　偏方4　糯米蛋黄粥
　咳　嗽
　　偏方1　百合玉竹粥
　　偏方2　银耳炖乳鸽
　　偏方3　雪梨生菜汁
　　偏方4　枇杷罗汉果粥
　　偏方5　养生甲鱼汤
　　偏方6　南瓜蚬尖汤
　口　臭
　　偏方1　生芦根粥
　　偏方2　粞米银耳粥
　　偏方3　白玉珍果粥
　口腔溃疡
　　偏方1　西瓜冰霜
　　偏方2　西瓜雪梨汁
　　偏方3　草莓胡萝卜冰霜
　　偏方4　可可蜂蜜糊
　　偏方5　萝卜丝拌海蜇丝
　　偏方6　三莲鸡肉汤
　　偏方7　鲜藕大米粥
　　偏方8　香蕉杏仁酸奶拌
　呕　吐
　　偏方1　百合萝卜粥
　　偏方2　水果粥
　　偏方3　槟榔炖雪梨
　　偏方4　山楂乌梅草姜饮
　头　痛
　　偏方1　羊肉滋补汤
　　偏方2　酸枣粥
　　偏方3　鱼翅荞豆粥
　　偏方4　葱烧海参
　消化不良
　　偏方1　健脾米粥
　　偏方2　胡萝卜酸梅汤
　　偏方3　苹果雪梨糖水
　　偏方4　健力番茄汁
　牙痛、牙过敏
　　偏方1　西瓜皮眉豆鲤鱼汤
　　偏方2　核桃百合煲乳鸽
　　偏方3　破故纸韭菜籽粥
　　偏方4　杏仁核桃糕
　　偏方5　护齿茶
　　偏方6　老蒜穴位贴
　　偏方7　桂花鲜栗羹
　　偏方8　黄花菜炒肉丝
　牙周炎
　　偏方1　黄花菜萝卜薏米汤
　　偏方2　杏仁莲藕糖水
　　偏方3　八珍仙粥
　　偏方4　竹叶苦丁甘草茶
　　偏方5　银耳冰糖绿茶
　咽　炎
　　偏方1　蒲公英金银花茶
　　偏方2　银耳鳜鱼汤
　　偏方3　银耳杏仁露
　　偏方4　板蓝根清咽茶
　　偏方5　榄海蜜茶
　　偏方6　银耳白果冰
　　偏方7　金银丝
Part 2 小儿常见病
　痱 子
　　偏方1　冬瓜苦瓜脊骨汤 
　　偏方2　冬瓜海带排骨汤
　　偏方3　莲子黄瓜猪肉汤
　　偏方4　雪花桃泥
　湿　疹
　　偏方1　百合莲子糖水
　　偏方2　南瓜百合粥
　　偏方3　土茯苓乌龟汤
　小儿腹泻
　　偏方1　梨片绿豆面线
　　偏方2　清香双米饭
　　偏方3　山药白萝卜粥
　　偏方4　香橼豆腐
　小儿感冒
　　偏方1　散寒祛风汤
　　偏方2　解暑绿豆茶
　　偏方3　抗病毒板蓝根饮
　　偏方4　祛风清热三叶饮
　　偏方5　解暑萝卜叶汤
　小儿高热
　　偏方1　荷叶饮
　小儿咳嗽
　　偏方1　白玉豆腐汤
　　偏方2　水梨无花果糖水
　　偏方3　西洋参炖梨
　　偏方4　麻雀粥
　　偏方5　雪梨响螺百合汤
　　偏方6　人参五味粥
　　偏方7　荸荠粥
　小儿口腔溃疡
　　偏方1　冰凉西瓜丁
　　偏方2　西红柿炒鸡蛋
　　偏方3　巧克力什锦水果球
　　偏方4　凉拌西瓜皮
　　偏方5　糖醋芝麻苦瓜
　　偏方6　薄荷绿豆粥
　小儿麻疹
　　偏方1　黑豆粥
　　偏方2　竹笋鳝鱼
　　偏方3　芦荟苋菜粥
　　偏方4　沙参玉竹鲫鱼汤
　　偏方5　白菜香菇蹄花汤
　　偏方6　莲子百合莲藕糖水
　小儿鳃腺炎
　　偏方1　绿豆银耳京糕粥
　　偏方2　海带清热汤
　　偏方3　桑杞银菊糖水
　　偏方4　雪梨菊花糖水
　　偏方5　煎焖苦瓜
　　偏方6　萝卜外敷
　小儿暑热
　　偏方1　银花莲子粥
　　偏方2　赤小豆荸荠粥
　　偏方3　四色粥
　　偏方4　豆腐草菇鲫鱼汤
　　偏方5　芦荟黄瓜粥
　　偏方6　百合绿豆粥
　小儿水痘
　　偏方1　绿豆饼
　　偏方2　香糟竹笋尖
　　偏方3　杏陈薏米粥
　　偏方4　祛烂痘洗液
　小儿厌食
　　偏方1　白术鸡内金粥
　　偏方2　雪梨素鱼片
　　偏方3　山药山楂竹笋粥
　　偏方4　醋熘什锦
　　偏方5　西瓜冻
　　偏方6　开胃果肉水饺
　　偏方7　蜜汁山药墩
　小儿遗尿
　　偏方1　小枣高粱米粥
　　偏方2　黑豆红枣鲤鱼汤
　　偏方3　枸杞子桂圆炖鹅肉
　　偏方4　清炖甲鱼汤
　　偏方5　兔肉香芋汤
　　偏方6　糖水银耳荔枝
　小儿营养不良
　　偏方1　大麦米粥
　　偏方2　红枣鸽肉饭
　　偏方3　菠菜桃仁拌羊肝
　　偏方4　羊肉卤黑米面条
　　偏方5　鲜虾烧豆腐
　　偏方6　沙律明虾
　　偏方7　清汤素鱼圆
Part 3 职业常见病
　便　秘
　　偏方1　生姜葱白粥
　　偏方2　松仁芝麻糊
　　偏方3　粳米桃仁粥
　　偏方4　桑葚黑米鸡蛋汤
　　偏方5　肉苁蓉豆腐芋头汤
　　偏方6　香蕉冰糖汤
　胆囊炎
　　偏方1　山楂乌梅糖水
　　偏方2　清火粥
　　偏方3　蒲公英粥
　肝硬化
　　偏方1　樱桃谷鸭汤
　　偏方2　黄芪鲫鱼汤
　　偏方3　绿豆老鸭汤
　　偏方4　冬瓜莲豆煲鲫鱼汤
　高血压
　　偏方1　荸荠芹菜降压汤
　　偏方2　蒜香芦笋
　　偏方3　丹参山药葛根粥
　　偏方4　海带焖木耳
　　偏方5　鲫鱼大蒜粥
　　偏方6　荸荠冬瓜汤
　　偏方7　木耳炒豆腐
　高脂血症
　　偏方1　木耳银芽海米粥
　　偏方2　百合萝卜粥
　　偏方3　银花山楂汤
　　偏方4　山楂牛蒡瘦身煲
　　偏方5　冬瓜薏米田鸡汤
　　偏方6　粉蒸豆腐
　　偏方7　雪梨菊花银耳蜜
　　偏方8　香蕉百合银耳汤
　肩周炎
　　偏方1　雄乌鸡粥
　　偏方2　丝瓜粥
　　偏方3　牵牛粥
　颈椎病
　　偏方1　山药红花白萝卜粥
　　偏方2　鸭子肉粥
　慢性胃炎
　　偏方1　核桃粥
　　偏方2　栗子玉竹龙眼粥
　　偏方3　苦瓜蜂蜜汁
　　偏方4　银杏大枣煲乳鸽
　　偏方5　花香银耳汤
　　偏方6　鲫鱼生姜枣粥
　慢性腰痛
　　偏方1　豆腐黄瓜排骨汤
　　偏方2　大枣桂芪粥
　　偏方3　枸杞子猪肾粥
　　偏方4　枸杞子羊骨粥
　　偏方5　木瓜米粥
　　偏方6　鸦胆山药粥
　失 眠
　　偏方1　酸枣仁粥
　　偏方2　银耳竹荪汤
　　偏方3　雪梨菊花羹
　　偏方4　阿胶鸡蛋汤
　　偏方5　茯苓五味粥
　　偏方6　黄瓜拌猪心
　糖尿病
　　偏方1　枸杞子牛膝小米粥
　　偏方2　海带鸭汤
　　偏方3　薏米南瓜粥
　　偏方4　苦瓜猪瘦肉汤
　　偏方5　生姜莱菔子粥
　　偏方6　肉苁蓉虫草煲鲫鱼
　　偏方7　木须白菜
　　偏方8　泡黄瓜捞肚片
　脱　发
　　偏方1　芝麻黑豆泥鳅汤
　　偏方2　菊花老鸭汤
　　偏方3　冬虫夏草烩番茄
　　偏方4　生发酒
　　偏方5　斑秃药酒
　　偏方6　花椒酒
　胃　痛
　　偏方1　核桃仁拌翠韭
　　偏方2　木瓜杏奶豆腐
　　偏方3　羊肉大补汤
　　偏方4　木瓜炖银耳
　　偏方5　砂仁猪肚莲藕汤
　　偏方6　枣仁枣皮粥
　痔　疮
　　偏方1　雪梨猪肺汤
　　偏方2　蕨菜肠头汤
　　偏方3　黄花蛋粥
　　偏方4　桔梗贝母粥
　　偏方5　柿饼鹌鹑蛋糖水
　痛　风
　　偏方1　肉丝拌粉皮
　　偏方2　素炒三丁
　　偏方3　家常醋熘藕
　　偏方4　猕猴桃炒肉丝
　　偏方5　冬菇拌粉皮
Part 4 日常急救
　　偏方2　双柏散
　冻　伤
　　偏方1　蒜泥敷
　　偏方2　茄秧液
　　偏方3　松针液
　　偏方4　黄柏散
　烫　伤
　　偏方1　烧伤膏
　　偏方2　烫伤油布
　　偏方3　烫伤油膏
　　偏方4　烫伤膏
　　偏方5　清凉膏
　　偏方6　普榆膏
　　偏方7　蜂蜡豆油膏
　中　暑
　　偏方1　姜味苹果汁
　　偏方2　红参西瓜汁
　　偏方3　西瓜绿豆糖水
　　偏方4　竹叶粥
　　偏方5　绿豆红参甜粥
Part 5 男性常见病
　阳　痿
　　偏方1　甲鱼炖狗肉
　　偏方2　核桃杜仲猪腰汤
　　偏方3　泥鳅虾仁汤
　　偏方4　豆干炒腰花
　　偏方5　虫草红枣炖甲鱼
Part 6 女性常见病
　产后腹痛
　　偏方1　老黄瓜排骨汤
　　偏方2　枸杞子淮山甲鱼汤
　　偏方3　螃蟹鱼肚冬瓜汤
　　偏方4　丹参红花粥
　　偏方5　玫瑰花粥
　带　下
　　偏方1　天下第一粥
　　偏方2　大枣山药粥
　　偏方3　马齿苋粥
　　偏方4　参须雪梨乌鸡汤
　　偏方5　冬瓜薏米墨鱼汤
　　偏方6　淡菜排骨汤
　贫　血
　　偏方1　银耳鸡蛋红枣糖水
　　偏方2　桂圆炖鸡肉
　　偏方3　小麦红枣桂圆粥
　　偏方4　生滚泥鳅粥
　　偏方5　紫河车糯米粥
　　偏方6　黄鳝茄子煲
　痛　经
　　偏方1　圆肉炖甲鱼
　　偏方2　香蕉西米羹
　　偏方3　荜茇粥
　　偏方4　四宝鸡粥
　　偏方5　大麦糯米粥
　　偏方6　金樱子粥
　阴道炎
　　偏方1　山楂丹参粥
　　偏方2　车前子粥
　　偏方3　苹果粥
　　偏方4　薏米党参粥
　　偏方5　山药猪肚粥
　　偏方6　紫花地丁浴
　月经不调
　　偏方1　丝瓜瘦肉汤
　　偏方2　银耳银杏乌鸡汤
　　偏方3　玉枣海参
　　偏方4　红枣鸡蛋汤
　　偏方5　糯米阿胶粥
　　偏方6　红花山药百合粥
　　偏方7　党参红枣粥
　　偏方8　鱼香茄子汤
　甲状腺功能亢进症
　　偏方1　桑葚猪腰汤
　　偏方2　柿饼蒸饭
　　偏方3　罗汉果柿饼汤
　　偏方4　党参黑豆煲乌鸡
　妊娠呕吐
　　偏方1　杏仁贵妃露
　　偏方2　芝麻酿红枣
　　偏方3　生姜山楂粥
　　偏方4　生姜莲子粥
　　偏方5　酸