描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787562335078
本书是高等学校体育公共课教材,内容分为上下两篇。上篇是体育理论知识篇,主要介绍大学生体育与健康的相关知识。下篇介绍了部分体育项目,包括体能类项目、球类项目、形体健美类项目、民族传统类项目及休闲娱乐类项目等。
本教材层次清晰,理论翔实,图文并茂,具有很强的科学性和实用性。适合各类高校师生使用,也可以作为普通读者的体育与健康指导书。
上篇 体育理论知识
章 体育与健康
节 体育概述
第二节 健康概述
第三节 体育锻炼对健康的影响
第二章 全民健身计划与奥运争光计划
节 全民健身计划概述
第二节 奥运争光计划概述
第三节 全民健身计划与奥运争光计划协调发展
第三章 大学体育与竞技体育
节 大学体育的内容与特点
第二节 竞技体育的内容与特点
第三节 大学体育与竞技体育的关系
第四章 体育与大学生非智力因素的培养
节 非智力因素的概念及功能
第二节 非智力因素与大学生成才
第三节 体育与非智力因素的培养
第五章 体育锻炼与营养、保健
节 体育锻炼与营养
第二节 体育锻炼与保健
第三节 常见运动性伤病及防治
第六章 学生体质健康评价
节 学生体质健康评价的目的和意义
第二节 学生体质健康标准的特点与评价内容
第三节 学生体质健康评价标准、方法与注意事项
下篇 部分体育项目介绍
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