新编高职体育与健康

《新编高职体育与健康》分理论篇、基本竞技篇、球类运动篇、传统体育篇和塑身体育篇。结合高职院校的特点和实际，本书侧重于培养学生的终身体育实践能力，促进学生身心健康，并对传统内容进行了重组，重点介绍高职院校体育与健康教育概况、健康教育、高职院校学生如何进行科学体育锻炼、现代竞技体育和时尚健美操、体育舞蹈、休闲体育与欣赏等，为教师和学生的学习锻炼提供了极大的帮助。

理论篇
  章  高职院校体育与健康
    节  高职院校体育与健康概述
    第二节  高职院校体育
  复习思考题
  第二章  高职学生体育锻炼与发展体能的方法
    节  体育锻炼的原则和方法
    第二节  体育锻炼计划的制订与实施
    第三节  运动性疲劳的产生与消除
  复习思考题
  第三章  常见运动损伤的预防与康复
    节  运动损伤的概述
    第二节  常见运动损伤
    第三节  运动损伤的康复训练
  复习思考题
  第四章  常见疾病及预防
    节  常见慢性非传染性疾病
    第二节  常见传染病
    第三节  常见非传染疾病的预防
  复习思考题
  第五章  高职学生心理健康
    节  高职生心理健康现状
    第二节  心理健康标准概述
    第三节  高职生心理健康中值得重视的问题
    第四节  常见心理疾病的预防与康复
    第五节  体育锻炼对心理健康的影响
  复习思考题
  第六章  高职学生体质健康测试
    节  高职学生《国家学生体质健康标准》测试项目及方法
    第二节  高职学生《国家学生体质健康标准》评分表
  复习思考题
  第七章  奥林匹克运动
    节  奥林匹克运动起源
    第二节  奥林匹克运动发展
    第三节  奥林匹克思想体系
    第四节  奥林匹克运动的组织机构
    第五节  中国与奥林匹克运动
  复习思考题
  第八章  小型竞赛的组织与方法
    节  小型运动会组织工作
    第二节  竞赛规程
    第三节  常用的竞赛方法
  复习思考题
基本技能篇
  第九章  走、跑运动
    节  走、跑步运动简介
    第二节  走、跑步运动对人的好处
    第三节  竞走、跑步技术与练习方法
    第四节  竞走、跑步运动规则介绍
  复习思考题
  第十章  跳跃、投掷运动
    节  跳跃运动
    第二节  跳跃技术与练习方法
    第三节  跳跃运动规则简介
    第四节  投掷运动
    第五节  投掷技术与练习方法
    第六节  投掷运动规则简介
  复习思考题
球类运动篇
  第十一章  篮球运动
    节  篮球运动概述
    第二节  篮球运动基本技术与练习方法
    第三节  篮球运动竞赛规则简介
  复习思考题
  第十二章  排球运动
    节  排球运动概述
    第二节  排球运动基本技术与练习方法
    第三节  排球运动竞赛及规则简介
  复习思考题
  第十三章  足球运动
    节  足球运动概述
    第二节  足球运动基本技术与练习方法
    第三节  足球运动竞赛规则简介及欣赏
  复习思考题
  第十四章  乒乓球
    节  乒乓球运动概述
    第二节  乒乓球运动基本技术与练习方法
    第三节  乒乓球运动竞赛规则的简介与欣赏
  复习思考题
  第十五章  羽毛球运动
    节  羽毛球运动概述
    第二节  羽毛球运动基本技术与练习方法
    第三节  羽毛球运动竞赛规则简介与欣赏
  复习思考题
  第十六章  网球运动
    节  网球运动概述
    第二节  网球运动技术
    第三节  网球运动竞赛规则简介与欣赏
  复习思考题

    传统体育篇
  第十七章  武术运动
    节  武术运动概述
    第二节  武术运动基本技术与练习方法
    第三节  武术运动竞赛规则简介与欣赏
  复习思考题
  第十八章  太极拳
    节  太极拳概述
    第二节  太极拳基本技术与练习方法
    第三节  太极拳比赛规则简介与欣赏
  复习思考题
  第十九章  跆拳道
    节  跆拳道的概述
    第二节  基本技术与练习方法
    第三节  竞赛规则简介与欣赏
  复习思考题
塑身体育篇
  第二十章  健美操运动
    节  健美操运动概述
    第二节  健美操基本技术
    第三节  健美操规则简介与欣赏
  复习思考题
  第二十一章  瑜伽运动
    节  瑜伽概述
    第二节  瑜伽基本技术与练习方法
    第三节  瑜伽竞赛规则简介与欣赏
  复习思考题
  第二十二章  体育舞蹈
    节  体育舞蹈概述
    第二节  体育舞蹈基本技术
    第三节  体育舞蹈竞赛规则简介与欣赏
  复习思考题