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首页心理学心理百科萨提亚心灵之语:郝宗媛诗画录

萨提亚心灵之语:郝宗媛诗画录

每个人都有自己的冰山,认识到自己的冰山,你的人生就会改变!

作者:郝宗媛 出版社:新华出版社 出版时间:2018年04月 

ISBN: 9787516639528
年中特卖用“SALE15”折扣卷全场书籍85折!可与三本88折,六本78折的优惠叠加计算!全球包邮!
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EUR €58.99

类别: 心理百科 SKU:5d849d145f98491045419cec 库存: 有现货
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开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787516639528

编辑推荐

人,似乎有一种欣赏艺术和诗歌的深刻的天性。曼陀罗表达着生命之圆。诗歌则是从我们生命力更深的层面流淌而出。

这些诗歌让你更有真实感,感到惊叹,并且更有目标感。这些诗歌鼓励一个人在更深的层面欣赏和理解生命。曼陀罗画作都是不同的,但又都是一样的。

当你享受这本美丽的书籍时,请欣赏你自己的生命。

 

内容简介

萨提亚既是一位女士的名字,也代表以维琴尼亚·萨提亚名字命名的一种成长模式。

郝宗媛女士是萨提亚模式心理咨询师,本书汇集了她近两年来创作的四十幅曼陀罗画,并配以四十首小诗。通过体悟这些诗歌与绘画,人们能够体会到生命的美好,并获得疗愈与成长。

 

作者简介

郝宗媛,心理学硕士。萨提亚模式心理咨询师、督导师、心理培训师。

作为助理导师,与世界家庭治疗大师约翰·贝曼博士共事十年,帮助人们从心理束缚中得到解脱,获得精神自由,绽放生命原本的自性与力量。

作品为静心之作,一笔一画从心中流淌,随心所欲,顺其自然!     

目  录

目录           

  觉 察 篇                                                                                                                                                           

你在哪条船上? 003   

迷失自己于好的感觉  004   

真相  007  

游戏  009

认出了自己  011  

你是怎么花时间的?  012  

遇见完整的自己  015                                                                                                                                                  

  疗 愈 篇                                                                                                                                                     

 许无助感流经你  018  

失望  021  

丧失与哀伤  022   

关于『我不够好』  025  

根扎  026      

  成 长 篇                                                                                                                                                         

形式与态度  030                                                                                                                                                     

选择  031

拓展  032

转化  033

送给自己好的礼物  034

慢下来吧,品味当下  037

勇敢地向前走  039

得失与内在失衡  040

诚实——成长的重要元素  043                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

  关 系 篇

『我』的孩子  047

感恩与成就彼此  048

喜爱无须拥有  051

我不是你世界的  052

给予的艺术  055

准备自己  057

心湖  058

  醒 来 篇

醒来  062

复活  062

你就是爱  065                                                                                                                                                     

尽  067

成就自性  069

无名  070

生命的承诺  072

我的爱与你同在  075

在线试读

觉察篇                                                                                                                                                           

 

你在哪条船上?                                                                                                                                                

 

一条写着诸多必须与应该的船                                                                                                                                  

它载着你驶向你认为的

而实际并不存在的完美世界

你努力着

按照既定的格式

不能出差错的刻板生活

但会让你觉得安全

一条有着无限空间和无限可能性的船

你需要冒险好奇和勇气

一路上可能会有惊涛骇浪

也会风起云涌

你亦会学习如何乘风破浪

它会载你进入真正的生命历程

你会选择哪艘船

你正在哪艘船上呢?                                                                                                                                           

 

迷失自己于好的感觉                                                                                                                                                  

 

你是否在回避“不喜欢的体验”                                                                                                                                

终将自己分裂

感受与念头如浮云流过

你沉浸其中

为其左右

还是

保持内在的清明与警觉

让浮云自由飘过

天依然那么蓝

海依然那么清                                                                                                                                                        

 

真相

 

你真想看清真相吗?                                                                                                                                                   

 是的你也许想

但你有时却不愿意看到

或不敢看

因为真相会毁掉你对自我世界的建构

你的很多假想会因此坍塌

所以你一边说要看清真相

一边又掩饰否认

你只愿看到自己搭建的“真相”

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