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首页心理学心理百科欲望心理学

欲望心理学

遇见潜意识的自己

作者:王沛宇 出版社:中国纺织出版社 出版时间:2018年04月 

ISBN: 9787518044108
年中特卖用“SALE15”折扣卷全场书籍85折!可与三本88折,六本78折的优惠叠加计算!全球包邮!
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EUR €27.99

类别: 心理百科 SKU:5d849d145f98491045419cf2 库存: 有现货
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描述

开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787518044108

编辑推荐
欲望支配着人们的心理和行为,是人们行为的助推器,能激励人们努力向前,达成所愿。如果欲望无止境,我们的心被欲望控制,就很容易迷失自己。
《欲望心理学》不但从心理学层面剖析了欲望的来源,揭开了欲望的本来面目,还从生活中的实例出发,教导人们合理地控制欲望,从而提醒生活中那些正在为满足一个个欲望而殚精竭虑的人们,及时地审视自己的行为,回归幸福的正途。 
作者简介
王沛宇

王沛宇教育咨询管理公司创始人
资深企业实战战略咨询官
超10年企业中高管理辅导经验
洞悉人性密码,帮助无数人获得成功
目  录
第01 章 了解欲望,人生除了快乐和痛苦还有欲望 001

弗洛伊德说:被欲望战胜还是战胜欲望 002

揭开梦的秘密——愿望的表达 004

心理变态来源于欲望的压抑 006

克制自己对食物的欲望是掌控人生的第一步 008

糖果的诱惑:克制欲望,做行为的主人 011

第02 章 认识自我,找准自己的位置方能控制欲望 015

冷静下来,认识自己 016

自我反省,方能做回自我 019

唤醒你心中的巨人,找到自己的位置 021

欲望是宝贝,别放错地方 024

人生的道路是由心来描绘的 026

第03 章 立即行动,让欲望助你产生前进的动力 029

你所谓的稳定,不过是在浪费生命 030

为自己寻找一个积极而有意义的目标 033

拒绝平庸,绝不要敷衍的人生 035

眼光长远,从现在开始就经营你的未来 038

为什么要抱怨,抱怨不如改变 040

第04 章 尽早立志,你今天的生活是你昨天的“欲望” 045

人生定位将决定人的一生 046

你能看多远,便能走多远 049

深谋远虑,让每一个行动都有意义 050

追随别人只能迷失自己 053

第05 章 追随内心,看清想要的人生 057

人生的不同阶段,有不同的任务 058

别犹豫,做你想做的事情就对了 060

认清自己,从兴趣爱好开始发展自身优势 063

第06 章 乐于吃苦,尤其是当你的才华还撑不起你的梦想时 067

少一分享乐,多一份忍耐 068

一步步来,别总想一步登天 071

压力亦是动力,踩着压力前进 074

现在的贫困,是为将来奋斗的动力 077

积累实力,然后一飞冲天 080

第07 章 坚守你的灵魂,别被欲望左右 085

活在比较中,你怎么会快乐 086

别让自己败给了自己的贪婪 089

别让自己成为金钱的奴隶 092

正确的人生态度才能引领你走向成功和辉煌 095

第08 章 静以修身,你需要随时修剪你的欲望 099

把控欲望,别让它控制你 100

丢掉虚荣,让心淡然 103

人生沉浮,平静看待方能收获幸福 106

放任自己对名利的欲望只会让你迷失自我 109

第09 章 摒弃完美,要什么完美,你就是最好的 113

喜欢自己,认可自己 114

不苛求生活,不完美的才真实 117

学会接受残缺,让自己更坚强 120

站在美的角度去欣赏生活 122

第10 章 宁静慎思,让躁动的心归于平静 125

面对闹与静,学会调适自己的心态 126

静不下心,又怎能活得明白 129

学会享受一个人的寂寞 131

别羡慕他人呼朋唤友的生活 133

第11 章 淡泊清心,抵制诱惑,因为一切皆为浮云 137

灯红酒绿的世界学会把握心态 138

浮躁是因为你想要的太多 140

淡泊明志,宁静致远 142

充盈你的精神世界,人的灵魂不能浅薄 145

第12 章 热爱生命,呼吸在,所以你一切都在 147

关注健康,不可骄纵你的肉体 148

劳逸结合,懂得休息的人才懂得工作 151

健康饮食,调节、净化身心 154

累了,就好好睡一觉 156

直面死亡,坦然面对生命的结束 159

第13 章 知足常乐,不苛求事事如意,保持一颗平常心 163

顺其自然,不苛求是一种平静之美 164

内心恬适,一切就不再混浊 166

强求别人往往迷失自己 169

不强求结果,且看花开花落 172

第14 章 静观沧桑,聆听时光的温柔 175

学会笑纳命运给予你的一切 176

每一个成功者都经受过一段最难熬的日子 179

专心致志,然后全力以赴 181

静坐无所为,春来草自青 183

第15 章 驻足倾听,感受恰到好处的幸福 187

烦恼皆自找,始终保持快乐心情 188

正确认识幸福和金钱的关系 191

走慢一点,别错过了人生旅途中的美好风景 193

保持率真的心态,活出真正的自我 195

参考文献 198

前  言
生活中,也许每个人都曾问过这样的问题,幸福到底是什么?也许大多数人认为,拥有名利地位,拥有奢华的生活就是幸福,也有人说,万事如意就是幸福,更有人说,得到就是幸福。然而,真是如此吗?即便你坐拥名利地位,即便你事事如意,也未必觉得幸福,因为支配你的人生的,还有一个重要的心理学概念——欲望。

欲望是个奇怪的东西,常常在人们心中表现得模糊不清、躁动不安。确实,我们在这个光怪陆离的世界里行走,实在是有太多理由充满欲望。金钱、权力、名声、美貌,这些都是我们想要拥有的,于是,人们开始为自己的欲望埋单,为了满足自己的欲望,一些人马不停蹄地往前赶,希望早一点达到期望的终点;一些人为了达成目的,不择手段,迷失自我,一些人甚至为此付出了沉重的代价。而最终,他们才明白,人生路漫漫,除了欲望的满足,还有太多的美好被我们忽视了。诚然,我们必须要承认欲望的正面影响,合理的欲望是我们人生的助推器,催人奋进,从这一点看,我们要肯定欲望的积极作用,事实上,那些在事业上做出一番成就的人,无不对成功有着强烈的欲望。而从心理学的角度看,人的行为是受心理影响和支配的,心里有欲望,行动才有动力。米兰·昆德拉曾经说过:“欲望是一种美!”的确,人生就是由很多欲望组成的,人们通过不断地满足自己的欲望,走完了人生的一大半路程。正是因为有了欲望,人们才有了追求,有了成功的动力。但是,欲望不能过度,一旦过度,人们就会迷失在欲望之中,忘记了自己最初的目的。有个名人曾经说过,人之所以活得很累,就是因为欲望太多了。然而,如果我们将人生变为一次次欲望的满足,就无疑是一种悲哀。
要知道,我们穷其一生想要获得的,不过是幸福而已。人活于世,无非是为了使自己更加快乐幸福而已。而要学会快乐地生活,最重要的是要摆正自己的心态。拥有一份恬淡的心境,对于万事万物,不骄不躁,那么,你就懂得了幸福的真谛。正如《红楼梦》中这样的一句话:“说什么脂正浓,粉正香,如何两鬓又成霜?昨日黄土垄头送白骨,今宵红绡帐底卧鸳鸯。”世事无常,人生匆匆,唯有一颗单纯的心才会让人幸福快乐。德国哲学家叔本华也曾说过:“我们很少想到自己拥有什么,却总是想着自己还缺少什么!不要感慨你失去或是尚未得到的事物,你应该珍惜你已经拥有的一切。”真正的幸福不是你每天得到了一些什么,而是每天你都能对自己拥有的一切,怀抱着一颗满足、感恩、珍惜的心,如果我们能够保持着这种态度来对待生活中的每一天、每件事,那么,即使人生中有摆脱不了的悲苦、辛酸,我们也能让它们转化成有价值、有意义的事。然而,欲望究竟是什么?为什么我们很多人无法摆脱它的控制?我们又该如何善待欲望?印度20 世纪伟大的哲学家、心灵导师克里希那穆提说:“对欲望不理解,人就永远不能从桎梏和恐惧中解脱出来。如果你摧毁了你的欲望,可能你也摧毁了你的生活。如果你扭曲它、压制它,你摧毁的可能是非凡之美。”br《欲望心理学》这本书会给你想要的答案。当你急切地想要了解欲望之谜时,何尝不是一种欲望的追逐呢?此时,不要急着向前走,不妨抽出一点时间来好好阅读这本书,你会对人性中的欲望有个全面的了解,也会明白幸福的真谛所在,让你的人生光芒四射,与众不同。
免费在线读
提到欲望心理学,我们不得不提奥地利著名的精神分析学家弗洛伊德,他的欲望论解释了人性的奥秘:人类是拥有丰富欲望的群体。遗憾的是,现实生活中并非所有欲望都能满足。

无论如何,我们需要明白的是,人不能做欲望的奴隶,人是精神支配下的人,而不是器官支配下的人。一个能战胜欲望的人才是强者。因此,如果你正在行色匆匆地往前赶,那么,控制一下自己的欲望吧,过度地追求欲望应该适可而止了。有句格言道“无法得到渴望的东西时,就珍惜现在拥有的”。“满足才是贤者之道”,内心知足才会安定,才会幸福。

弗洛伊德说:被欲望战胜还是战胜欲望提到欲望心理学,不能不提弗洛伊德,任何一个对心理学略知一二的人,也都熟悉这个名字。这里,我们说的弗洛伊德,指的是奥地利著名的精神分析学家西格蒙德·弗洛伊德(1856.5.6—1939.9.23),犹太人,他是精神分析学派的创始人,在弗洛伊德的一生,著有《梦的解析》《性学三论》《图腾与禁忌》《日常生活的心理病理学》《精神分析引论》《精神分析引论新编》 等。
弗洛伊德是犹太人,他的家庭很大,在他的上面有两个同父异母的哥哥,下面有两个同胞弟弟和五个妹妹。弗洛伊德自幼就表现出出色的天资,中学时代,他的成绩就一直名列前茅,才17 岁的他,就以优异的成绩考进维也纳医学院,在他20 岁到25 岁这五年内,他跟著名生理学家艾内斯特·布吕克进行研究工作。1881 年,他开了自己的私人诊所,担任临床神经专科医生。
弗洛伊德认为被压抑的欲望绝大部分是属于性的,性的扰乱是精神病的根本原因。他提出潜意识;主张人格结构的三层次;主张性欲论。他的许多学说,虽然一直以来都有很大的争议,但不可否认的是,他有创立新学说的杰出才赋,是一位先驱者和带路人。弗洛伊德提出心理可分为三部分:本我、自我与超我。潜意识中,本我代表意识中最为原始的思绪,是属于原始需求的部分;而超我则代表身处于社会和集体中的我们所产生的道德准则、良心等部分,以此来反制本我。弗洛伊德指出,通常情况下,大部分属于意识层次的自我则存于原始需求与道德/ 伦理信念之间,以此平衡。健康的自我具备适应现实的能力,以涵纳本我与超我的方式,与外在世界互动。弗洛伊德极为关注心智这三部分之间的动态关系,特别是三者间产生冲突的方式。这三个系统并不是相互独立,而是交互作用的,继而产生人类的各种思想以及行为。本我意识下,人们满足内心的欲望,而超我则会将这一欲望压制下去,处于中间状态的自我则会协调这两个方面,依照现实情况,采取适当措施。
中国人常说:“得不到的永远是最好的。”想想生活中的我们,是不是有过这样的经历呢?“窈窕淑女,寤寐求之;求之不得,寤寐思服”。追求异性时,越是被拒绝,就越喜欢,越想越觉得这辈子就认定了那个人;买衣服时,货源充足的情况下,我们会表现得买不买无所谓的态度,可若是卖完了,就会突然觉得好像那件衣服特别适合自己,甚至连吃饭睡觉都会想着它。“吃着碗里的,想着锅里的”,好像得不到的才是最好的。事实上,这是人的“本我”欲望在作怪。弗洛伊德指出,人的本能就是追求喜欢的东西。“求而不得”时,欲望没有满足,自然久久难忘。欲望是个奇怪的东西,常常在人们心中表现得模糊不清、躁动不安。当欲望降临在我们内心的时候,这可能是上帝给予我们的一次机遇,但却也可能只是一个诱惑而已,被诱惑占据,很有可能跌入谷底,是欲望还是不良诱惑,关键在于我们怎样去用理智去看待、把握和化解。但似乎有些人并不是很明白这个道理,以求爱为例,当求爱被拒绝后,他们想方设法再次讨好对方,甚至寝食难安、焦虑难耐,当求爱不成,他们就产生怨恨、报复的情绪,最终伤害了别人,也伤害了自己。其实,不妨借鉴“吃不到葡萄说葡萄酸”的心态开解、安慰自己。另外,告诉自己活在当下、珍惜已经拥有的,才是最佳的生活态度,切不可为了满足自己的欲望头脑发热、忘乎所以。弗洛伊德的欲望论为我们清晰地阐述了人性中的奥秘:人类是拥有丰富欲望的群体。然而,并不是我们所有的欲望都能被满足,我们需要明白br的是,人不能做欲望的奴隶,人是精神支配的人,而不是器官支配下的人。一个能战胜欲望的人才是强者。
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