解码微动作

事实上，不管你是有出众的能力、渊博的知识，还是有过人的智慧，如果你不懂心理学的知识，不能读懂对方的心理，就很难保持良好的人际关系。 

其实，正确认识和判断一个人并不难，只要我们能学会细心观察他人的表情、说话的语气和举止，就能够知道他内心的真实想法。这就是我们现在经常提起的“微动作”，在一些微动作背后，隐藏着一定的信息。比如，对方的服饰打扮乃至一个细小的装饰品，都可能表达他的性格、品位；当然，他人的一些生活习惯，比如吃相醉态、消费方式、口头禅、看电视的习惯等也是他们的性格和行为状态的外显。在具体的环境下，我们要学会应用一些心理策略，无论是职场、社交场合还是恋爱中，掌握他人的心理动态，然后对症下药，就能让我们说对话、做对事，从而达到我们想要的结果。

第一章身体语言：小动作随时都在“表达”内心 /

身体语言是不容忽视的信息传递员 / 

解读身体语言要综合考虑各方面因素 / 

事实上，不管你是有出众的能力、渊博的知识，还是有过人的智慧，如果你不懂心理学的知识，不能读懂对方的心理，就很难保持良好的人际关系。 

在日常生活中，人们常常提到身体语言，那么，什么是身体语言呢？人在做出相应的肢体动作的背后隐藏的含义即称为身体语言。身体语言代表着人内心最深处的想法，是最真实的表现。我们可以从身体语言中判断此人是否说谎，是否隐瞒，是否具有可信性与行为理解能力。懂得身体语言，能帮助你快速适应社会交流，看清人行为背后的含义。br身体语言的用途有很多，但最直接的莫过于可以通过阅读一个人的身体语言来了解其情绪、感受，进而知晓其内心世界。心理学家认为，我们的大脑和身体的各个部位是同步的，当我们受外界刺激时，比如听到某些话或看到某些人，大脑就会产生某种想法或感觉，与此同时，我们的身体会做出与这些想法、感觉相对应的反应，并通过表情、肢体动作或姿势等反映出来。因此，通过观察一个人的身体语言，就能大体推断出这个人的思想或情绪状态，并以此预测他下一步的决定和可能采取的行动。这一点无疑可以帮助我们建立和促进人与人之间的关系，在工作和生活中更自信、更有分寸地处理、把握各种不同的人际关系。因此，可以说，身体语言是不可忽视的信息传递员。br在《红楼梦》中，有这样一个情节：贾敬大寿，宁府设宴唱大戏，少不了亲戚朋友捧场。王熙凤因为秦可卿病重，先去探望病人，在穿过花园去赴宴的途中遇见了贾瑞。凤姐儿正自看园中的景致,一步步行来赞赏。猛然从假山石后走过一个人来,向前对凤姐儿说道:“请嫂子安。”凤姐儿猛然见了,将身子往后一退,说道:“这是瑞大爷不是？”贾瑞说道:“嫂子连我也不认得了?不是我是谁!”凤姐儿道:“不是不认得,猛然一见，不想到是大爷到这里来。”贾瑞道:“也是合该我与嫂子有缘。我方才偷出了席,在这个清净地方略散一散,不想就遇见嫂子也从这里来。这不是有缘么?”一面说着,一面拿眼睛不住地觑着凤姐儿。

不得不说，王熙凤虽然有时候心肠歹毒，但她却是个出色的交际家，更能看穿一个人的心思。在这段故事中，凤姐儿自然能从贾瑞的这一表情中看出他的叵测居心，从之后的情节中，我们了解到，她对贾瑞进行一番戏弄以后，看着贾瑞远去，心里暗忖：“这才是知人知面不知心呢，哪里有这样禽兽的人呢。他如果如此，几时叫他死在我的手里，他才知道我的手段!”而贾瑞也最终被王熙凤戏弄致死。我们姑且不去讨论王熙凤的歹毒，但可以发现，正是王熙凤的八面玲珑和敏锐的观察力，才能使她在贾府中如鱼得水，做到“一人之下，万人之上”。

以下是一些与人交往过程中的常识性身体语言，需要我们掌握：

付账：右手的拇指、食指和中指在空中捏在一起或在另一只手上作出写字的样子，表示要付账。

愤怒、急躁：两手臂在身体两侧张开，双手握拳，怒目而视。也常常是头一扬，嘴里咂咂有声，同时还可能眨眼睛或者眼珠向上或向一侧转动。br骄傲、不可一世：用食指往上刮鼻子。

赞同：向上翘起拇指。

讲的不是真话：讲话时，无意识地将食指放在鼻子下面或鼻子边。

别作声：嘴唇闭合，将食指贴着嘴唇。

害羞：双臂伸直，向下交叉，两掌反握，同时脸转向一侧。

威胁：由于生气，挥动一只拳头的动作似乎无处不有。因受挫折而双手握着拳使劲儿摇动。

绝对不同意：掌心向外，两只手臂在胸前交叉，然后再张开至相距一米左右。

因为事情失败而颓废：两臂在腰部交叉，然后再向下，向身体两侧伸出。

当然，观察他人的身体语言只是识别他人内心世界的一个方面，需要我们掌握和了解的还有很多，但最重要的是要懂得观察，于细微处看出一个人的心理动态，这样，即使面对那些经验丰富的人，也能先观其行为再作出具体的应对策略。br心理启示：br在日常生活中，如果仅凭一个人的一面之词就与人交流，那么，我们很可能对交流对象形成错误的判断。这增加了人与人之间的隔阂，而不是互信。如果多角度观察，综合判断，我们就更能够发现有价值的信息。