0-3岁育儿实用大百科

　　1.北京儿科圣手裴胜的天才宝宝养育圣经，全面介绍0-3岁宝宝的科学养育知识。
　　2. 36个月的宝宝成长加分点，面面俱到，育儿要点全梳理，不知道这些会很LOW，知道了会觉得育儿原来这样简单。
　　3.一本好吃好看又好玩的育儿书：营养补给站，为宝宝健康成长添助力；益智游戏，让宝宝越玩越聪明；贴心文字讲解，精美图片搭配，让白纸黑字也洋溢着育儿的温馨。
　　4.特设健康咨询室，让宝宝平安，妈妈放心。 

　　北京儿科专家裴胜全面讲解《0-3岁育儿实用大百科》，梳理36个月的育儿要点，详细介绍了0-3岁宝宝的科学养育方法，让宝爸宝妈掌握正确的育儿知识。全书梳理了6大天才宝宝成长加分点——爱的呵护、益智游戏、营养补给站、强体训练营、健康咨询室、心理加油站，涵盖了每个阶段宝宝在成长过程中会遇到的常见问题，彻底解决宝爸宝妈的育儿难题。请幸福地翻开本书，精美的宝宝插图会让你顿感温馨，全面的育儿知识会让你见证一个天才宝宝的成长。

　　裴胜，男，出身中医世家，其师爷为四大名医孔伯华，其父为著名儿科专家
　　裴学义，叔父为著名内科专家裴学安，从小生长在中医世家，自幼随其父左右，继承国学，先后在北京中医学院、首都医科大学中医药学院学习七年。从事中医临床、科研、教学数十年。从2002年起被选为*名老中医传承人，由国家统一安排正式拜师学习，成为裴学义老师的徒弟。擅长治疗小儿感染性疾病、呼吸系统、消化系统及肝、胆、肾疾病等。在*学术杂志上发表数十篇中医论文，主编中医书籍《裴学义临床经验集》《婴幼儿童医学百科》《有病早知道》。科研成果获儿童未病先防产品专利两项，曾荣获北京科技进步二等奖一次。经卫生部门批准，成为全国中医药专家学术经验重点继承人之一。

 

初来人世的模样
寄语宝宝
做父母前，先测试一下自己
育儿的三种境界
种境界——忙于育儿之事
第二种境界——长于育儿之术
第三种境界——精于育儿之道
一定要掌握的育儿新概念
健康饮食
健康穿衣
健康装修
0～3岁宝宝的生长发育表
0～3岁宝宝体检时间表
宝宝成长月志
PART1　先给父母上一堂育儿课
　你们的育儿观有冲突吗
　　测试项目
　　评分方法
　　测试解析
　父母的育儿角色扮演
　　初为人父母
　　欢迎宝贝
　　休息及放松
　　朋友及家人
　　不要对自己做母亲的能力表示怀疑
　　养育宝宝是父母的天职
　　身体的养育
　　智力的培养
　　心理素质的培养
　　习惯的培养
　　母亲在优育优教中的首要地位
　　母亲的态度影响宝宝的性格
　　良好的亲子依恋关系影响宝宝的一生
　　当好妈妈，你需要具备三颗心
　　父亲是宝宝心智健康的守护神
　科学育儿理念的树立
　　正确的育儿观是怎样的
　　养育方式不当，宝宝受伤
　　端正你的育儿观
　　现代育儿观的基本类型
　　娇惯型
　　自然型
　　控制型
　　单纯智力型
　　全面负责型
　明确你的育儿目标
　　育儿需要正确的育儿目标
　　溺爱的宝宝长不大
　　考虑确立子女的培育目标
　　……
PART2　新生儿期宝宝的养育
PART3　1～12个月宝宝的养育
PART4　1～2岁宝宝的养育
PART5　2～3岁宝宝的养育

 

　　父母的育儿角色扮演
　　新手父母学习进入父亲或母亲的角色是相当必要的，没有角色定位就没有职能的正常发挥。父亲在养育子女方面，应该是妻子和宝宝在人生道路上的知心伴侣及坚定支持者。父爱如山，母爱如海。父亲是阳光雨露，母亲是根基和养分，两相交融，才会有回报。母爱与父爱相互补充，才有了父母之爱组成的家庭，才有宝宝成材的根基。
　　初为人父母
　　通常情况下，新生儿父母需要花费一些时间来调整自己，使自己适应父母这一角色。面对这个幼小的、独立的人担负起巨大责任，许多新生儿父母感觉到肩上负担很重，不免感到恐慌。与应对其他变化一样，要想接受这一新角色、轻松面对这一新角色是需要时间的。开始时，你们可能希望能有人来帮助自己，攻克这一难关。与其这样，还不如给自己多一些时间、一点空间来了解自己的宝贝，建立亲情关系。
　　初几周对于成功进行母乳喂养也是十分重要的。要想进行母乳喂养，就要休息充足，饮食正常合理。
　　欢迎宝贝每个做妈妈的都曾对自己即将拥有的宝贝有过种种美妙的想象，但是，真实情况往往是，新生儿的母亲很难将自己想象中的宝贝和现实中怀抱的婴儿联系起来，尤其是当婴儿的性别和自己希望的相反，或婴儿不太“完美”，或者仅仅是和自己期望的不一样时。爱上自己的宝宝需要时间，学会做父母也需要一定的时间。与婴儿朝夕相处可调整自己，从而适应这种角色的变化。
　　虽然可能已经为宝宝准备了一间卧室，但是，许多新生儿父母喜欢让宝宝和自己睡在同一间卧室。这样喂起奶来比较方便，大人也能休息好。
　　休息及放松
　　在婴儿出生的初几周内，父母可能感觉到，他们在无止境地给婴儿喂奶、换尿布，只有在婴儿睡觉时，自己才能休息一会儿。如果总处在精疲力竭的状态下，那么，可能会失去自己照看婴儿的愉快心情，从而产生厌烦情绪。婴儿降生后，马上留出时间和家人团聚，彼此互相关照，对托付给你的新生命的到来倍感惊奇，在床上“筑巢”就餐等，所有这些都有助于轻松进入父母角色，并有助于在回到现实生活之前帮你恢复体力。
　　朋友及家人
　　你的好朋友及亲戚在此可帮你出把力，可以帮忙做一些家务。如果他们在照顾婴儿方面有经验，那可是为你提供了帮助的源泉。另一方面，新生儿父母可能会发现，亲朋好友给自己的建议可能和自己的想法相反或令自己困惑，在这种情况下，可向保健医生咨询，解除你所有的困惑。
　　这时，肯定会有许多朋友向你们表示问候，他们可能会亲自登门看望或打电话问候，和丈夫商量一下，看一看如何应对此种情况。要知道，产后需休息，保存体力，这时，限制一下客人来访时间是很必
　　要的，不要感到难为情。
　　不要对自己做母亲的能力表示怀疑
　　产后几天或几周内，由于怀孕期激素的突然减退，新妈妈情绪处于不稳定状态。因为生育是每个女性一生中非常重大的事情，生育有可能会加重任何潜在的个性及情感问题，而且还会使一些未解决的问题死灰复燃。新妈妈很难预料自己对婴儿的出生会有何反应，有时，在怀孕期兴高采烈、无忧无虑，在产后却情绪低落。产后出现情绪问题的性质、严重程度及持续的时间往往会因人而异，而同一个妈妈的情绪问题在每次生育中也会有所不同。有时，有的妈妈次生产后，没有出现任何情绪问题，而在接下来的生产后却面临严重的情绪问题。有的妈妈甚至还会出现产后抑郁症。
　　产后情绪问题的一个重要原因，是激素不可避免地突然下降，因此，如果出现情绪低落现象，也不必惊讶，因为大多数新妈妈都会面临这样的问题，大约80%的新妈妈都会有此经历。在整个孕期，产妇的激素水平很高，而分娩后，激素水平突然下降到相对低得多的正常
　　状态。这种急剧却正常的变动使很多新妈妈在月子期间乃至产后的好几个月都可能出现情绪突然波动、易怒、犹豫不决及焦虑等现象。尤其是在产后3～5天，持续约1周到10天，其通常与泌乳一起开始（泌乳受激素变化的控制）。
　　初为人母的新妈妈如果产后出现了情绪低落现象，一旦对新宝宝到来的陶醉感逐渐消退后，她就会发现很难应对做母亲这个现实。除了上面听说的症状以外，新妈妈可能会感到迷惑，怀疑自己是否有做母亲这一能力。有时还会感到沮丧，因为在新妈妈看来，学会做一个好妈妈要花费那么久的时间。不要着急，任何妈妈都不能马上进入做母亲这一角色，只有经历一段时间才能做到。
　　此时，新妈妈还会发现自己对丈夫的感觉和以前不一样了，这并不意味着对丈夫的感情不如以前了，事实上，这只是感觉问题，并非感情淡漠的迹象。可能，夫妻双方的感情会变得更加成熟，更加亲密。新妈妈很重要的事情，就是敞开心怀和丈夫谈论事情，因为这是预先抑制面临做母亲而产生的紧张及压力，从而不至于发展为严重的情绪问题的好办法之一。
　　使自己不要过于劳累也很重要。在分娩后的初一段时间内，疲劳是不可避免的，但对此问题不可轻视。如果感到累了，就应停下手中没必要一定
　　要做的事情，平躺下来，使双脚比头部略高。保存体力不一定要睡眠，好好休息一下就足够了。
　　爱的呵护
　　宝宝的日常照料
　　这个时期的宝宝抵抗力较弱，容易生病，照顾宝宝可能会使你费尽力气、精疲力竭。这时重要的是，充分了解宝宝的生理特点和发育过程，借此帮助你认识宝宝不正常的表现，分清楚哪些是正常生理现象，哪些是疾病。同时必须了解新生儿的成长特点和正确的护理方法，才能照顾好宝宝，使他健康地成长。如果宝宝有异常现象，也能够及早发现、及早治疗。宝宝必需品早准备奶瓶、奶嘴的选用一套合适的奶瓶、奶嘴对于宝宝的健康成长非常重要。宝宝用上合适的奶瓶、奶嘴，才会顺利地进食，否则就会发生呛奶、肚子胀、消化不良等不良反应，从而导致宝宝发育不好。