描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787538864007
风靡全亚洲的时尚魔法美肌书。
集美容、养颜、护肤、保养、治疗于一体的美肌宝典。
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★★★★★（*实用的化妆方法，*时尚的妆扮理念，*健康的养颜秘笈，*受欢迎的美肌技巧，集传统医学和现代理念于一身，超值优惠，不可错过！）
《我最想要的美肌书》，是一本为女性朋友们提供翔实而科学的美肌信息的书，通过本书的阅读可以帮助众多女性朋友解决护肌护理过程的难题。不管你芳龄几何，通过阅读本书，你会变得更加美丽出众、气质优雅且性感动人。通过阅读本书，年龄不会给你的容颜留下岁月的痕迹，但同时却会赋予你全新的智慧和美丽。
第一章 对话肌肤，感知肌肤的脉搏
你了解自己的皮肤吗？
破解肌肤“皱”语
宅女的肌肤修护计
无瑕的皮肤最优质
细致毛孔的秘密
不花钱的肌肤护理
美肌的自我保养
修炼美好肌肤，由内而外
美肌最需天然激素
与身体对话，女人需要爱自己
第二章 美肌集结号，打造吹弹可破的靓丽肌肤
好皮肤的标准
美肌五原则——润·滑·紧·弹·白
白里透红，让你的美与众不同
按摩，让你的肌肤更舒展
干性肌肤如何保养
中性皮肤如何保养
油性皮肤如何保养
混合性皮肤如何保养
敏感性皮肤如何保养
奇异果紧肤面膜
第三章 洁肤第一步——粉嫩美人洗出来
年轻容颜洗出来
正确洗脸需注意
选择适合自己的洁肤品
去角质，给肌肤进行一次“大扫除”
敷面膜前你一定要知道的事
第四章 美丽的痛，拯救频频触礁的肌肤
脸上无皱，心中无纹
长痘痘背后隐藏着什么？
黑头！看我怎么治你
不一“斑”就是不一般
不再让它“痘”你玩
当脸上长了粉刺怎么办？
和脂肪粒说再见
红血丝
面部皮肤松弛
消黑眼圈于无形
眼袋
改善嘴唇颜色黯淡状况
嘴唇干燥
莹肌如玉散，真没让我错爱
牡丹祛病方，把芳容整顿，恁地青春
地瓜净颜面膜，“农家肥”养出极品肌肤
第五章 美肌保温，做一朵水润玫瑰
第六章 手足有措，美肌达人的迷人光彩
第七章 叶绿喜人，花香勾魂，花言草语驻容颜
第八章 草药美肌，中医给你“好脸色”
第九章 留意那些美肌杀手
第十章 排毒，冰肌玉骨逸若仙
第十一章 美肌小食谱，完美肌肤吃出来
第十二章 古代美女的养颜秘方——美色娇容艳醉人
第一章 对话肌肤，感知肌肤的脉搏
宅女的肌肤修护计
每个女人都想做宅女，因为宅女的好处大大地有。可以不化妆，穿睡衣，而且想吃就吃，想睡就睡，爱赤脚就赤脚。总之就是随心所欲。
杨小姐就是那种大家都很羡慕的自由撰稿人，时间完全由自己来支配。每天盘坐在电脑前N多个小时，一天24小时地挂着QQ、MSN，几乎可以一周不出门，绝对是“宅女一族”。甚至周末也不出去玩，假期的多数时间，也都是在家睡觉上网。
她说自己在以前也不怎么护肤的，可是电脑用多了，皮肤就变差了，脸色苍白无血色还带点黄，很容易造成黑眼圈、肤色暗沉等皮肤问题。虽说不经常出去玩，可是她还是一个很爱美的人，她对我说：“做宅女，打扮不必精致，但也决不是蓬头垢面！”
虽说彩妆能补救些，但是假的东西终究是假的。我们需要的是自然地流露，就算在家里，女人也应该好好照顾自己啊。不是没人看到就不必美丽。因为喜欢自己、善待自己，才是宅女的真谛所在。
《黄帝内经》素问篇的上古天真论里讲道：“上古之人，其之道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其末年，度百岁乃去。”良好的作息时间和饮食规律是美女们美肤养颜的天然护肤品，无需浪费太多精力，无需花费太多金钱，只要你能做到，你就会变成大美人。
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