描述
开 本: 16开纸 张: 轻型纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787547837030
第二部分“问名医”，由神经内科的一线专家总结了头晕头痛、脑血管病、认知障碍、帕金森病、癫痫、神经肌病等临床诊疗中，患者或患者家属常常问到的问题。专家们对这些问题作了一一解答，是患者和家属的相当实用的诊疗、保健指南。
第三部分“微辞典”系列，简要地解释了神经疾病的常见专业名词。这个章节专为初步接触神经内科领域的读者贴心设计，按照“病名”“专科症状”“专科检查”“药物和治疗”等划分，读者可以方便地查找对自己来说犹如天书或者—知半解的专业名词。
《名医百家谈：健脑》内容既有改编自杂志、报纸、电视、广播、公众号等媒体的既往佳作，又有根据神经内科专科现状和大众需求所撰写的新作品。
《名医百家谈：健脑》为既反映上海市医学会及神经内科专科分会的发展历程，又反映当今时代观念和技术的进步，所有入选的文章均经过编委会专家审核，并根据现状加以改编。
一、献给偏头痛患者们
二、这些人可能患有紧张性头痛
三、焦虑与慢性头痛、头重、头晕的关系
四、为您揭示脑卒中的真相
五、如何应对醒后脑卒中
六、易被漏诊的“卒中后抑郁”
七、脑卒中患者的血脂该如何管理
八、不良的生活方式和脑卒中的关系
九、面对中风，我们怎么办
十、都是痴呆症，防治有异同
十一、认识痴呆
十二、谁是痴呆的重点防治对象
十三、痴呆后认知功能康复训l练
十四、脑萎缩就是老年痴呆吗
十五、老年期痴呆的预防
十六、梅毒竟然也可引起痴呆
十七、认识和了解帕金森病
十八、谈谈帕金森病的非运动性症状
十九、关注老年人动作迟缓
二十、抗癫痫药物治疗要正规
二十一、癫痫：特殊人群特殊治疗
二十二、值得期待的视神经脊髓炎治疗新技术
二十三、视神经脊髓炎不同于多发性硬化
二十四、“左眼跳财，右眼跳灾”不靠谱
二十五、闹心的不宁腿综合征
二十六、神经干细胞及其在神经科学领域应用展望
二十七、眼皮下垂的“无力”少年
二十八、失眠与其危害
二十九、睡梦中的“舞蹈”
三十、浅谈糖尿病性神经系统并发症及其治疗
问名医
头痛头晕
1．难缠的偏头痛，除了止痛药还有什么治疗办法
2．偏侧头痛就一定是偏头痛吗
3．日常生活中哪些原因可能导致偏头痛发作
4．偏头痛会遗传吗
5．精神紧张也会引起头痛吗
6．患有偏头痛，使用止痛药为什么越来越不管用了
7．得了药物滥用性头痛该怎么办
8．哪些头痛预示着严重情况要去医院看病
9．为什么会发生眩晕
10．哪些情况可能引起眩晕发作
11．什么是周围性眩晕，有哪些症状
12．什么是中枢性眩晕，有哪些症状
13．眩晕发作时，哪些情况下需要警惕脑血管病
14．耳石症要紧吗
15．头晕发作时，应该怎么办
脑血管病
16．心脏病也会引起脑卒中，这是真的吗
17．心情不好也会得脑卒中，这是真的吗
18．近一直头痛，难道是脑卒中
19．得了脑卒中就没救了吗
20．定期输液就能预防脑卒中吗
21．急诊医生怀疑患者得了脑卒中，为什么总要做CT检查
22．日常生活中，“1-2-0”法帮助识别脑卒中
23．脑卒中后心情抑郁怎么办
24．是不是有打通血管的特效药
25．脑中风就是脑梗死吗
26．脑卒中后不能说话了，是不是昏迷
27．脑卒中以后一定要躺在床上不动吗
28．中风是怎么发生的
……
认知障碍
帕金森病
癫痫
神经肌病
其他
微词典
病名
专科症状
专科检查
常用药物和治疗
上海市医学会成立于1917年4月2日，迄今已有100年的悠久历史。成立之初以“中华医学会上海支会”命名，1932年改称“中华医学会上海分会”，1991年正式更名为“上海市医学会”并沿用至今。
百年风雨，世纪沧桑，从成立之初仅13人的医学社团组织，发展至今已拥有288家单位会员、22000余名个人会员，设有92个专科分会和4个工作委员会，成为社会信誉高、发展能力强、服务水平好、内部管理规范的现代科技社团，获评上海市社团局“5A级社会组织”、上海市科协“五星级学会”。
穿越百年历史长河，上海市医学会始终凝聚着全市广大医学科技工作者，充分发挥人才荟萃、智力密集、信息畅通、科技创新的优势，在每一个特定的历史时期，在每一次突发的公共卫生事件应急救援中，均很好地体现了学会的引领带动作用。近年来，在“凝聚、开放、服务、创新”精神的指引下，学会不忘初心，与时俱进，取得了骄人的成绩。
2016年，习近平总书记在“全国卫生与健康大会”上发表重要讲话，指出“没有全民健康就没有全面小康”，强调把人民健康放在优先发展的战略地位。中共中央、国务院印发的《“健康中国2030”规划纲要》明确了“共建共享、全民健康”是建设健康中国的战略主题，要求“普及健康生活、加强健康教育、提高全民健康素养”，要推进全民健康生活方式行动，要建立健全健康促进与教育体系，提高健康教育服务能力，普及健康科学知识等。上海市医学会秉承健康科普教育的优良传统，认真践行社会责任，组织动员广大医学专家积极投身医学科普创作与宣传教育。
近年来，学会重点推出了“健康方向盘”系列科普活动、“架起彩虹桥”系列医教帮扶活动和“上海市青年医学科普能力大赛”三项科普品牌。通过科普讲座、咨询义诊、广播影视媒体宣传以及推送科普文章或出版科普读物等多形式、多渠道，把前沿的医学知识转化成普通百姓需求的健康科普知识，社会反响良好。配合学会百年华诞纪念活动，其间重点推出了百场科普巡讲活动和百位名医科普咨询活动。上海市医学会以其卓有成效的科普宣教工作受到社会各界好评，荣获上海市科委颁发的“上海科普教育创新奖–科普贡献奖（组织）二等奖”、中华医学会“优秀医学科普单位”和“全国青年医学科普能力大赛优秀组织奖”，成为上海市科协“推进公民科学素质”百家示范单位之一。
为纪念上海市医学会成立100周年，同时将《“健康中国2030”规划纲要》精神进一步落到实处，我们集中上海医学界的学术领袖和科普精英编著出版这套科普丛书，为大众提供系统的医学科普知识以及权威的疾病防治指南，为“共建共享、全民健康”的健康中国建设添砖加瓦。在这套丛书里，读者既可以“读经典”——呈现《再造“中国手”》等丰碑之作，重温医学大家叱咤医坛的光辉岁月，也可以“问名医”——每本书约有100名当代名医答疑解惑，解决现实中的医疗、健康困扰。既可以通过《全科医生，你家的朋友》佳作，找到你的家庭医生，切实地感受国家医疗体制改革的努力给大众带来的健康保障；也可以领略《从“削足适履”到“量身定制”——医学3D打印技术》《手术治疗糖尿病的疗效如何》等医学前沿信息，感受现代医学科技进步带来的福音。
经典丰满的内容，来源于团结奋进、齐心协力的编写团队。这套丛书涉及上海市医学会所属的50余个专科分会，编委达2000余名，参与编写者近5000人，堪称上海市医学会史上规模的一次集体科普创作。我相信，每一位参与科普丛书的编写者都将为在这场百年盛典中留下手迹，并将这些健康科普知识传播给社会大众而引以为荣。
在此，我谨代表上海市医学会，向所有积极参与学会科普丛书编著的专科分会编委会及学会工作人员，向关注并携手致力于医学科普事业发展的上海科学技术出版社表示衷心的感谢！
源梦百年、聚力同行，传承不朽、再铸辉煌。愿上海市医学会薪火不熄，祝万千家庭健康幸福！
中风又叫脑卒中，是急性脑血管疾病的统称，包括缺血性脑卒中（脑梗死）和出血性脑卒中（脑出血），是危害人类健康的三大杀手之一。在所有疾病中，脑卒中发病率高，致残率更是高居，脑卒中一旦发病，再发率很高，预后也更差。据统计，脑卒中每年新发病例250万，每年死于该病的患者达150万。在世界范围内，脑卒中是仅次于缺血性心脏病的第二大死亡原因，在中国，脑卒中已经成为大死亡原因。因此，了解脑卒中、认识脑卒中、正确处理、合理预防，对减少脑卒中发病，改善脑卒中预后，提高生活质量都具有非常重要的意义。
当发生不适时，首先要判断是否为脑卒中。可以按照眼、口、手、脚的先后顺序进行观察。突然发生：安静或活动时均可突然发病，如干活、用力大便时，发病可以无先兆。眼部症状：单眼或双眼视力丧失或模糊、双眼向一侧注视、有视物旋转感。口部症状：口角歪斜、口齿不清、语言理解困难、一侧头面部感觉异常。一侧肢体（伴或不伴面部）无力、笨拙、沉重或麻木。如果伴有既往少见的严重头痛、呕吐，或伴有意识障碍、肢体抽搐，尤其需要当心脑卒中发作。
一旦发现自己或他人发生脑卒中后，应立即令患者卧床休息，保证呼吸道通畅，切记不要惊慌，保持镇静.不要随意拖拽患者。有条件时及时通知周围人或家人，尽快拨打“120”急救电话，选择脑血管病专业医院就诊。脑梗死治疗时机是发病4.5小时内，不能因等待自我好转而错过了治疗时间窗。在没有确定诊断之前，不要给患者随意用药，因为某些药物的使用可能影响到患者的后续治疗。
脑卒中虽然可怕，但我们可以通过对危险因素进行干预来降低脑卒中的危险。脑卒中的危险因素可分为不可干预性和可干预性两大类。不可干预性因素包括年龄、性别、种族和遗传因素；可干预性因素包括高血压、糖尿病、心脏病、血脂异常、高同型半胱氨酸血症、短暂脑缺血发作、吸烟、酗酒、肥胖、情绪激动、特殊服药史等，这些因素是预防脑卒中发作主要针对的目标。
保持健康的生活的方式
不良的生活习惯，包括吸烟、饮酒无度，饮食偏成、油腻，肥胖，多坐少动，心情压抑，不懂得及时缓解压力等因素，都容易使我们息上高血压、心脏病、胆固醇增高、动脉粥样硬化、糖尿病等具有脑卒中危险因素的疾病。因此，我们应该从源头加以控制。①戒烟限酒：避免主动吸烟，限量饮酒。②合理饮食，控制体重：保持食物多样性，谷类为主；每天至少吃5种以上水果或者蔬菜；经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，保证优质蛋白质的摄入，少吃肥肉、动物内脏和荤油；少吃油炸、油煎或油酥的食物，多采用清蒸、水煮、凉拌、烤、烧、炖、卤等方式；吃清淡少盐的膳食，不宜吃含盐多的菜品或腌制品，如咸肉、咸菜等，少食用糖、咖啡、浓茶等。③保持健康的生活方式，规律的生活作息：做到生活规律，每天适度锻炼至少30分钟；注意室内外温差，冬季要注意保暖，减少户外活动，室内空调温度不宜过高，避免从温度较高的环境突然转移到温度较低的室外，外出注意保暖；夏季周围气温较高时，要避免大量出汗，并要及时补水；日常生活中起床、低头系鞋带等动作要缓慢；防止摔跤、用力过猛，洗澡时间不宜过长；保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。④心理健康：注意心理预防，保持精神愉快、情绪稳定，防止过度疲劳。
有效干预危险因素
包括控制血压、血糖、血脂，防治心脏病。
控制高血压：高血压是脑梗死和脑出血重要的危险因素，在脑梗死患者中，发病前有高血压病史者占86%，而在脑出血患者中，高血压所占比例更高。高血压通过引起心脑血管结构的改变，使管腔变窄或弹性减退，形成动脉硬化，如果同时存在高血脂、高血糖、血黏度增高等因素，则更加速了血栓的形成。长期高血压可使颅内小动脉管壁弹性减弱，当血压骤然变化时，血管破裂出血。
要达到对血压的理想控制，要求坚持规律服用降压药物，实现24小时稳定地控制血压，避免血压发生波动，亦不可将血压降得过低。建议血压维持在＜140/90毫米汞柱，有糖尿病、高血脂的患者，应该控制在＜130/80毫米汞柱。
控制血糖：糖尿病患者中，动脉粥样硬化、高血压、肥胖、血脂异常的发生率都比非糖尿病患者高，同时，糖尿病患者血糖增高，血小板聚集性增加，血流缓慢，容易形成血栓。糖尿病患者发生缺血性脑卒中的危险性是普通人的4倍，且脑卒中病情轻重和预后与糖尿病患者血糖水平及病情控制情况有关。建议合理饮食、适当锻炼、合理药物治疗，加强血糖监测，空腹血糖应＜7.0毫摩／升（126毫克／毫升）。
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