描述
开 本: 16开纸 张: 轻型纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787504749130
编辑推荐
NLP是神经语言程序学(Neuro-Linguistic Programming)的英文缩写。这虽然不是一套心理治疗法,但其法则可以被运用在对人类经验和行为的了解上,并使之有所改变。NLP在治疗方面的应用表明,这是一套效果强大、快速、含蓄的技巧,能够让人类的行为和能力发生广泛而长久的改变。
N(Neuro)指神经系统,意译为“身心”,指我们比较稳定的身心素质、结构。
L(Linguistic)指语言,即沟通中所用的字眼、短句和音调及所有的身体动作;内心的对话、想象也是一种语言。
P(Programming)指程序。通常,我们都是通过语言来对自己与他人的身心产生影响的,同样他人也是通过语言来影响我们的。这个影响的过程,NLP称之为“程序”。
N(Neuro)指神经系统,意译为“身心”,指我们比较稳定的身心素质、结构。
L(Linguistic)指语言,即沟通中所用的字眼、短句和音调及所有的身体动作;内心的对话、想象也是一种语言。
P(Programming)指程序。通常,我们都是通过语言来对自己与他人的身心产生影响的,同样他人也是通过语言来影响我们的。这个影响的过程,NLP称之为“程序”。
内容简介
新NLP密码就是“用*少的主意识来实行NLP”。新NLP密码中,使用了很多游戏,每个游戏通常都要经过这样一个流程:1.用游戏调动表象系统,使生理状态很好地调动起来,而后达到一个高水准状态。2.在这个高水准的状态下进入一个情境。如果这个情境是一个痛苦的课程,那么高水准的状态就会造成一个冲击。如果情境是一个很High的情境,那么高水准的状态进入这种情境,就会感到更High,达到更加高水准的高效状态。在这个课程中,很多游戏都可以让人们处于“活在当下”的“身心合一”状态!让你的身心和左右脑都实现不错的链接。仔细体会新NLP的奥秘,你的身心必然会发生质的改变!
目 录
章新编码NLP的革命性001
节经典NLP及其实际应用003
第二节新编码NLP的诞生015
小知识——NLP的内在定向和外在定向023
第二章新编码基础理论及其操作方法025
第二章新编码基础理论及其操作方法025
节新编码的咨询步骤027
第二节新编码的核心技术043
小知识——NLP十四项心理定律061
第三章新编码框架与模式063
第三章新编码框架与模式063
节新编码框架065
第二节Meta模式——避免对方陷入自我迷思与思考停滞的“聪明”提问法070
第三节米尔顿模式——导向良性发展的对话方式080
小知识——新NLP中的十大负面情绪095
第四章心锚的设定097
第四章心锚的设定097
节心锚的概念099
第二节成功设定心锚的诀窍112
第三节设定心锚的类型122
小知识——心灵地图138
第五章卓越链——新编码的潜在策略141
第五章卓越链——新编码的潜在策略141
节呼吸143
第二节生理146
第三节状态151第四节表现156
小知识——NLP之主要术语159
第六章新编码游戏163
第六章新编码游戏163
节呼吸出你的未来165
第二节自我节奏166
第三节太空思维169
第四节舞动人生173
第五节跳动的字母176
第六节克罗伊登球178
附自我转变的惊人秘密181
附自我转变的惊人秘密181
前 言
NLP(Neuro-Linguistic Programming,神经语言程序学)的创始人之一约翰·格林德(John Grinder)博士曾经讲过关于他孙子小时候富含隐喻意义的故事:
我孙子还不会说话的时候,为了更方便地和孩子沟通,他妈妈就教给了他几个手语。其中,一个是熊(双手抱在胸前),还有一个是谢谢(手放在嘴边)。
有一天,我们在公园做游戏——“熊”爬到树上。晚上,小宝贝不肯睡,抬着一只手一直指着天上,之后两个手抱在胸前。妈妈想了很久,终于明白了是什么意思。原来,宝贝是在说,白天玩游戏的熊在树上,还没拿下来。这就是小孩的“觉察力”。
小孩的“觉察力”是非常强的,因为他们的身心结合得非常好,能很好地活在当下,所以笑的时候就会开心地笑,哭的时候就会尽情地哭,玩的时候就会忘我地玩。
在线试读
NLP起源于20世纪70年代中期的美国,是由加州大学圣塔科斯分校语言学系副教授约翰·格林德,与同校研究心理学与数学的专家理查·班德勒一起研究出来的。这两位创始者堪称“NLP之父”。
到了1980年,NLP从心理治疗研究层面扩展至沟通领域,成为一种全方位的沟通工具,广泛应用在医疗机构,甚至教育领域等。
所谓“NLPer”,就是实践NLP的人。拥有卓越沟通能力与想象能力的“NLPer”,活跃的领域十分广泛,主要为职场、教育、医疗、心理治疗、艺术等。
到了1980年,NLP从心理治疗研究层面扩展至沟通领域,成为一种全方位的沟通工具,广泛应用在医疗机构,甚至教育领域等。
所谓“NLPer”,就是实践NLP的人。拥有卓越沟通能力与想象能力的“NLPer”,活跃的领域十分广泛,主要为职场、教育、医疗、心理治疗、艺术等。
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