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开 本: 16开纸 张: 轻型纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787504498557
你还在靠着自己的直觉识人吗？你还在受“*印象”影响吗？你还在轻信他人的谎言吗？……识人是一门大学问，要想成为识人高手，首先就必须要掌握一门科学准确的“识人”技术，微表情心理学无疑是上上之选。
上篇 观人于细微，没有看不透的人
章 人可貌相：外在相貌折射内心
“人不可貌相，海水不可斗量”，如果你还在将它作为自己的行事准则，你就大错特错了。人的相貌特征与其心理活动是存在一定关联的。
1.高矮胖瘦，体型不同心思各异
2.发型：个性的内心独白
3.隐藏在肤色下的心理秘密
4.相由心生，不可忽视的脸形
5.牙齿：能看得见的活“年轮”
6.男性们的胡须造型有什么玄机
7.教你读懂千差万别的嘴形
第二章 表情有异：捕捉表情后的真实情绪
表情是人类内心活动的“显示器”，通过表情我们可以看出他人的喜怒哀乐，不过表情也是可以伪装的哦！心理学研究发现，人类面部的不少细微表情是不受大脑控制的，它们受控于潜意识，因此所流露出来的情绪更真实。
1.瞬间流露的表情真实可信
2.教你轻松辨别真假微笑
3.人为什么会脸红
4.突出下巴，反抗的信号
5.出汗：流出的是谎言还是心情
6.请注意额头上的微表情
7.揭开“表情伪装术”的画皮
第三章 眉宇之间：轻松读懂“眉”语
在日常生活中，我们很少会去注意他人的眉毛，尽管眉毛非常容易被忽视，不过它所传达出来的心理信息却异常准确，你能读懂他人的“眉语”吗？
1.通过眉毛类型看真实个性
2.文眉、画眉传达出的心理信息
3.眉间距，你读懂了吗
4.不受控制的“皱眉肌”
5.眉毛运动所暗示出的情绪
第四章 眼随心动：科学解读这扇心灵之窗
眼睛是一个人心灵的窗户，更重要的是眼睛并不善于伪装，不管是瞳孔变化、眼神流转，还是视线转移，都是我们“识人”的有效参照物。
1.紧闭双眼表明心不在焉
2.快速眨眼是怎么回事
3.眼睛下垂表示鄙视对方
4.教你看透眼神里暗藏的心机
5.注意仔细观察对方的视线
6.手揉眼未必是因为进了沙
第五章 鼻音鼻语：鼻子也会泄露心机
鼻子是人整个面部的中庭，与鼻子的微表情相比，人们通常更关注鼻子的高矮，以及它对面部轮廓的美丑影响。虽然鼻子的表情变化不多，不过也是一个泄漏心机的渠道哦！
1.透过鼻形看一个人的真实性格
2.人为什么会不自觉地摸鼻子
3.鼻子胀大代表内心恐惧
4.不断搓鼻子是心理紧张的表现
5.厌恶的表情：皱鼻子
6.读懂鼻尖冒汗的“潜台词”
第六章 嘴巴不言：那些你不知道的秘密
嘴巴不只可以用来说话，同样也可以做出不少微表情。撇嘴、嘟嘴、咬嘴唇、舔嘴唇嘴巴即使不言语，也在传达着内心的真实感受。
1.FBI告诉你唇形的秘密
2.手遮嘴巴，是怕说出真话
3.读懂不经意的撇嘴动作
4.准确判断嘟嘴背后的心理信息
5.人为什么会抿嘴，咬嘴唇
6.舔嘴唇与性的神秘联系
第七章 头部甩甩：内心世界直接的告白
与人见面，我们时间会关注对方的头部，事实上这种下意识的举动并非没有道理。心理学认为，头部动作是人类内心世界直接的告白，关注他人的头部才能更好地明白他们的内心。
1.点头真的代表“yes”吗
2.摇头不一定表示否定
3.破译低头的心理“密码”
4.人为什么抚摩自己的头发
5.昂头的人往往内心更自信
6.头部歪斜的背后有哪些情绪
7.爱拍脑袋是个什么情况
下 篇 察人于无形，没有识不破的心
第八章 话外有音：难以遮掩的“心里事”
在言语沟通中，只听懂字面意思是远远不够的。所谓“锣鼓听音，听话听心”，要想猜透对方的“心里事”，就一定要善于听出“弦外之音”。
1.语调高低也会泄露“天机”
2.个性与语速之间的神奇联系
3.语气：内心波动直接的体现
4.你能听懂“弦外之音”吗
5.巧借客套话看人真心
6.说话方式反映人的真性情
7.小心口误出卖你的灵魂
8.“打招呼”也能识人心
9.教你“听”出对方是否在撒谎
第九章 手舞足蹈：你真的懂肢体语言吗
人的嘴巴会撒谎，肢体语言却是非常诚实的。手、臂、脚、腿都是非常灵活的肢体，日常动作也很多，你能洞悉“手舞足蹈”背后的心理秘密吗？
1.一握手便知他在想什么
2.手势：解读心灵的无声语言
3.人为什么要环抱双臂
4.看懂指尖上的心理“舞蹈”
5.抓挠脖子：口是心非的信号
6.手在耳边打转代表暗示
7.抖腿背后的真实“心”意
8.跺脚不一定是因为冷
9.那些饱含恋爱甜蜜的肢体动作
第十章 故作姿态：一个人真实的“心曲”
模特们都很会摆“pose”，并以此来展示他们的时尚，其实每个人都有自己的姿态，不管是坐姿、站姿，还是走姿、睡姿等，都是一个人内心真实的“曲调”。
1.身体姿态展露人的心理状态
2.坐姿出卖你的性格
3.常见的8种坐姿
4.如何通过坐姿看出人的秉性
5.站姿：透视人心的魔镜
6.公交上的站姿心理学
7.走姿来自性格的暗示
8.步伐状态背后的心理动机
9.睡姿，真实人格的折射
10.不同拿杯姿态，不同掌控欲
第十一章 行为有鬼：那些不能说的潜意识
日常行为是容易被忽视的“微表情”，怎样点菜、如何自拍、送什么礼物、现金放在哪里这些都是潜意识在“作祟”。
1.起床形态，暴露性格密码
2.涂鸦是公开的隐私
3.一定要留意自拍动作
4.点菜：饭桌上的心理地图
5.选座：坐在前排的人积极
6.等电梯，思想的“告密者”
7.敲门也是“识心”的好时机
8.脱鞋透露人的隐藏性格
第十二章 习惯日常：不知不觉中暴露真性情
你留意过他人的口头禅吗？你关注过他人的笔迹吗？你观察过他人的购物习惯吗？其实这些司空见惯的“习惯日常”才是能体现一个人性情的地方。
1.口头禅：下意识的心理宣泄
2.购物习惯反映生活态度
3.吃相能反映出人的“心相”
4.开车风格出卖你的性格
5.习惯埋单背后隐藏的心理秘密
6.打电话时，你在做些什么
7.办公桌布置：一眼看穿职业态度
8.从整理习惯看一个人的性格
第十三章 偏好微察：躲在“爱好”背后的人性
喜欢听什么音乐，喜欢看什么书，喜欢哪类电视节目，喜欢什么食物，喜欢什么饮品人人都有自己的喜好，你能看穿人们躲在“爱好”背后的真实性格吗？
1.卧室装修风格：真实心态的流露
2.从偏爱的食物看个性
3.通过喜欢的酒类见性情
4.喜欢买打折货的人更务实
5.音乐：你能听出他的真实情绪吗
6.运动方式彰显人的活力指数
7.借助出游方式看性格
8.由所养宠物看主人心理
9.从喜爱的电视节目观察他人
第十四章 百变服饰：穿在身上的内心显示器
在穿衣方面，每个人都有自己的风格。心理学家认为，一个人的着装风格是其真实内心的外在投射，要想察人于无形，观察其日常穿着是
一个非常有效的办法。
1.服装颜色凸显人的真实性格
2.时尚值：内心需求的表彰
3.穿衣搭配展现一个人的品味
4.帽子：遮掩不住的真个性
5.鞋子：低头就能看到的“心声”
6.拿在手“包”中的心情
7.手机壳：真实内心的流露
8.千万不要忽视眼镜的“密语”
9.首饰：浓缩的女性内心世界
第十五章 人性投影：去试探，用实践得出真知
人是一种善于伪装的、善变的社会性动物，如果不能通过外在更好地识别人心，那么不妨直接去试探，毕竟实践出真知。
1.分享机密，看其能否保密
2.用美色诱之，测其意志和定力
3.富裕者，看他的朋友知他的志向
4.身居高位者，测其是不是谦逊
5.远离监督才能看出真实的忠诚度
6.闲暇时的追求更能反映人的真心
7.出难题，方能看出能力高低
人际交往中的心理策略。
读懂微表情背后的隐情与真相。
揭露隐蔽的心理秘密，洞悉微妙的情绪真相。
1.高矮胖瘦，体型不同心思各异
社会上存在各式各样的人物，单从体型来说就有丰满、苗条、健硕、瘦小等各种形体。日常生活中，我们会与各种体型的人打交道，不同体型的人在我们面前会呈现出不同的性格，而相同体型的人又会表现出许多相似性。相信很多人在这方面都有一定的认识——一个人的性格与他的体型有或多或少的联系。一个非常直观的表现就是，体型高大的臃肿的人行动往往比较迟缓，他们的性格比较偏“静”，身材比较瘦小的人动作比较灵敏，他们的性格中“动”的一面表现得比较突出。
个将体型与人的性格联系起来的是德国精神病医生克雷奇米尔，由于他是一名精神科医生，所以他的研究偏向于病情分析。克雷奇米尔将人的体型分成了四类，分别是矮胖型、瘦长型、强壮型、发育异常型。
经过大量的临床研究，克雷奇米尔发现，矮胖型的人具有躁狂的气质，他们容易罹患躁狂抑郁症、高血压、高血糖；瘦长型的人具有分裂的气质，他们容易罹患精神分裂症，而且有自闭倾向；强壮型的人具有黏着的气质，他们多表现为冲动、心理无序、无常；发育异常型的人往往比较软弱，而且封闭自我。
后来美国医生谢尔登将克雷奇米尔的理论进行了深化，他提出了三种体型，分别是内胚层型、中胚层型以及外胚层型。内胚层型的人，体型较柔软、丰满，他们给人的感觉是比较宽容、平和、善解人意；中胚层型的人肌肉比较发达，健壮有力，他们给人的感觉是比较自信、精力充沛，喜好冒险；外胚层型的人比较瘦长、虚弱，他们给人的感觉是内向，容易紧张，不擅长社交，心理比较脆弱，在工作上比较热心，也比较稳重。
其实这些道理放到现实生活中并不难理解，对于那些身材高大或者
身材比较肥胖的人来说，要想将身心全部唤起，要比身材瘦小的人耗费更多的时间和体力，所以这类人在短时间内很难出现情绪的起伏变化。所以，这些身躯比较庞大的人能够很好地控制自己的情绪，给人一种温和平淡的感觉。
看一看我们周围那些脂肪比较厚重的人，他们让人感到很谦和，有着浓郁的人情味，在日常交往的时候会显出活跃的一面，而且很乐于助人。他们开朗、乐观、善良而且单纯，和这类人打交道比较轻松，而且容易一见如故。
瘦小而肌肉结实的人，会给人很有爆发力的感觉，他们也多表现出强烈的自信心，有着极大的忍耐力和爆发力。拿破仑就是一个很好的例子，身高不足一米六的他，却有横扫整个欧洲的惊人能量。当然，这类人也有专横和独断的一面，要想说服这类人并不是一件容易的事情。
筋骨健壮而体格结实的人，给人的感觉比较可靠，但是他们很刻板，习惯于循规蹈矩，而且缺乏情趣。所以在和他们打交道的时候，应该给予很大的耐心，多多沟通，这样才能了解到他的真实的想法。
一个人的体型和他的性格有着或多或少的联系，当然，这种联系并不是百分百准确的，因为一个人的体格会随着时间、环境或者其他方面的原因发生变化。但是不可否认的是，通过体型来简易地分析一个人的性格特点是一个快速了解他人的方法。而且通过大量的事实来看，一种体型的人确实会形成某些相同或相似的性格和特征。所以，在运用“体型论”了解一个人的时候，只要不是机械地套用，还是会有一定效果的。
2.发型：个性的内心独白
头发对一个人来说具有很强的装饰作用，所以大多数人会花费大量的时间和精力来打理自己的头发。其实发型在完善一个人的容貌的同时，也会展现出一个人的性格特点。心理学家也认为，无论男女，当他（她）选择了一种发型，他（她）的性格也就通过发型展现了出来。
生活当中，相信很多人都见过把发型弄得非常奇怪的人。在和这类人交往的时候，我们会发现，他们大多数性格外向，喜欢表现自己，他们的所作所为大多数是为了引起周围人的注意。这些人不太会顾忌周围人的心情和感受，可以说他们有着我行我素的性格特征，一件事情只要他们认为是对的，就会坚持下去。这种人给人的感觉是比较有胆色，执着而有魄力，他们敢于和不公正的现象做斗争。虽然他们的一些行为在旁人看来很怪异，但所作所为却会为他们赢得尊重。这类人骨子里有着深深的傲气，虽然他们对许多事情有着独到的见解，但由于有很强的好胜心，这就让他们面对争论的时候不够冷静，也不懂得变通，给自己的人际关系带来不小的困境。
还有一些人，喜欢留长长的、直直的头发，他（她）们的头发看起来飘逸、潇洒，这种人给人的感觉很洒脱。这种人在生活和工作中总是表现出很自信的一面，而且他们对成功有着非常强烈的执念，所以他们工作起来也很执着。这种人给人的感觉虽然很潇洒和飘逸，但是他们的性格其实处于现代和传统之间，也就是他们在做事的时候既不会墨守成规，也不会过于激进，他们在处理事情的时候会根据实际情况来做出转变，也就是他们懂得变通，所以这些人的人际关系比较融洽。
还有的人，头发很浓密，而且又硬又粗，像钢丝一样。这类人给人一种很沉稳、很干练的感觉。同时，这一类人有很强的疑心病，他们不会轻易相信他人，处理事情的时候也喜欢亲力亲为，只有把所有的事情都掌握在自己手里的时候，他们才会觉得踏实、安心。这类人非常理性，他们少有失控，做起事情来也很有魄力，以其强大的自信心来凝聚周围的人。但是在处理感情问题的时候，却显得有些笨拙。
喜欢留平头的人，显得很有阳刚气，他们讨厌那些娘娘腔的人，喜欢与有男子汉气概的人打交道。这类人性格上虽然偏外向，但是在思想上却又有些保守，而且特别好面子，也很容易为了面子问题招惹上不必要的麻烦。
喜欢剃光头的人，性格比较温和，给人的感觉很善良。但是他们自己却没有什么防备心，生活当中很容易吃亏。
和男人相比，女人的发型更为复杂。她们有的喜欢留齐肩短发，有的喜欢大波浪的发型，有的喜欢把头发染成各种各样的颜色。心理学家经过研究发现，喜欢留齐肩短发的女性，她们性格比较内向，很少去追求流行的事物，给人一种安分守己的感觉。她们这样并非保守，而是含蓄，她们做事追求完美，所以有时会显得苛刻、挑剔。热衷大波浪发型的女性，她们性格外向，很在乎自己的形象，而且也懂得如何调整自己的形象。那些喜欢把头发染色的女性，喜欢尝试一些新鲜的事物，喜欢与众不同，也有些许叛逆心理。
人们之所以会选择不同的发型，完全是由个人的好恶决定的，而个人的好恶也就反应了他的性格。当然，这也不是的，不同性格的人也可能会选择同一种发型。
3.隐藏在肤色下的心理秘密
人类按肤色特征可以分为三个人种，分别是黄色人种（蒙古人种）、黑色人种（尼格罗人种）、白色人种（高加索人种）。其实在更早的时候是分为六种，分别是黄种、黑种、白种、棕种、红种和混血人种。人类皮肤呈现不同的颜色，从根源上说与所处的环境有很大的关系。
在人类祖先这一问题上，科学家普遍认为目前世界上全体人类的故乡在非洲，在赤道附近的热带和亚热带地区。这一地区的人们为了抵御强烈的紫外线照射，体内黑色素的含量很高，因此皮肤呈黑色。后来，随着生产力的发展，非洲智人开始了征服整个世界的旅途，他们从炎热的赤道地区，一直迁徙到寒冷的两极地区。在迁徙的过程中，人类不断改变、调整自己，以适应当地的环境。在从赤道向高纬度地区迁徙过程中，阳光照射越来越少，人体内的黑色素也逐渐减少，皮肤的颜色也出现了黄色和白色。
在迁徙的过程中，人类祖先可以说是历经磨难，为了生存，他们必须与各种各样恶劣的环境作斗争，尤其是高纬度地区的人类，他们不仅要与恶劣的环境作斗争，还要与其他部族之间展开争斗，以取得狩猎的场所。所以，和黄种人、黑种人相比，白种人的竞争意识更加强烈，更勇于接受挑战，更喜欢冒险和刺激。生存环境相对比较好的温带地区的黄种人则比较平和，性情上比较坚韧。生活在热带地区的黑种人，常常给人一种乐天派的感觉，而且他们多数是慢性子，好像从来不知道着急一般，这也与他们生存的环境有很大的关系。可以说，人类肤色和性格的联系其实是从祖先那里继承下来的。当然，现代社会高速发展，不同肤色的人生活在了同一区域内，人们受到各种文化的影响，但是性格和肤色之间的联系已经传承了数十万年、上百万年，是不可能轻而易举消失的。
对于同一人种，根据其皮肤颜色的深浅也可以判断出这个人的性格特征，以黄种人为例，日本大阪葛西整形外科医院院长葛西健一郎分析研究了5万多份案列，总结出了几种肤质与性格之间的关系。
那些皮肤白皙，极少有色斑、黑痣，但是一喝酒就容易全身通红的人，他们大多性格开朗，但是情绪多变，稍微受到一些刺激就会情绪失常。这类人能够在短时间内集中精力攻克难题，但是不会持续太长时间。
皮肤比较白，晒过之后能够快速恢复的人，这类人遇事沉着冷静，性格比较沉稳。他们大多有很强大的组织协调能力，能够胜任领导工作。这类人也比较喜欢冒险，热衷于挑战其他人不愿意参与的、充满刺激的事情。
肤色犹如大理石般白皙，但是皮肤比较干燥，被紫外线照射之后容易变红的人，这类人比较勤恳，能够沉下心来认真做事。但是他们性格上有优柔寡断的一面，即便是深思熟虑之后做出的决定，他们也会患得患失。
肤色偏暗，晒过之后不容易恢复，容易生雀斑的人，这类人富有正义感，为人处事很认真。但是他们也很敏感，非常在意其他人对自己的评价。他们身上有着很深的悲观色彩，很容易后悔和自责。这类人不仅对自己要求严格，对别人要求也很严格，不懂得通融，不擅长处理人际关系。
葛西健一郎认为，肤色相近、性格相仿的人容易成为好朋友，而恋爱关系中的两个人则肤色差异越大越好。因此，在交朋友和谈恋爱的时候，不妨先分析一下对方的肤型是否与自己匹配。
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